Din grija pentru copilul tau

Sfatul grozav pe care îl are Dr.Oz pentru cuplurile aflate în izolare la domiciliu

Într-un interviu recent acordat la New York, Dr. Oz a dat câteva sfaturi legate de cum se poate trece mai ușor peste perioada de carantină instituită în urma creșterii numărului de cazuri de infecții cu coronavirus. Alături de îndemnuri generale, menite să prevină stările depresive, Dr. Oz a vorbit și despre cum ar trebui să abordeze cuplurile izolate la domiciliu actuala situație. Iată cu ce recomandări a venit!

Dr.Oz a atras atenția asupra următorului aspect: perioadele de carantină, de izolare, cresc predispoziția spre depresie, fapt observat în ultimul timp în China. Pentru a se preveni o asemenea situație și pentru a se trece mai ușor peste tensiunile din cuplu ce pot să apară în contextul în care ambii parteneri stau acasă, acesta recomandă includerea sexului în rutina zilnică, insistând asupra faptului că acest demers va fi benefic pentru sănătatea fizică și psihică: „Vă ajută să vă mențineți mai sănătoși, să trăiți mai mult, să vă detensionați...”. El a adăugat că desfășurarea de activități sexuale în zilele de izolare „Este cu siguranță mai bine decât să vă uitați unul la altul și să vă enervați”.

Alt avantaj al implicării cuplurilor în activități sexuale este, potrivit lui Dr.Oz, că se vor crea noi ocazii pentru „noi povești”, pentru a deveni părinți.

Alături de recomandările ce se referă la cupluri, Dr.Oz a explicat că, pentru a nu intra în depresie, fiecare ar trebui „să întreprindă ceva nou, ceva productiv”, indicând, de exemplu, învățarea unei limbi străine, lectura unor cărți de filosofie, practicarea unui hobby, urmarea unor cursuri online etc.. Un alt sfat este să nu se stea toată ziua în fața televizorului, întrucât această activitate contribuie la amplificarea stărilor de anxietate și a depresiei.

Surse: tmz.com, dailymail.co.uk, nypost.com

 

Motive de divort foarte clare pe care cuplurile, totusi, nu le observa

Surse foto: facebook.com, gettyimages.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum sa alegi un pepene perfect. Trucuri aflate de la producatori
    Cum sa alegi un pepene perfect. Trucuri aflate de la producatori

    Cui nu-i place pepenele rosu? De fapt, acest fruct delicios si racoritor ocupa un loc fruntas in preferintele multor persoane. Multi insa cred ca in cazul in care nu esti un fermier cu...

    Premierul Canadei, Justin Trudeau s-a autoizolat la domiciliu. Soția sa prezintă simptome de Covid-19
    Premierul Canadei, Justin Trudeau s-a autoizolat la domiciliu. Soția sa prezintă simptome de Covid-19

    Conform Independent.co.uk, Justin Trudeau, premierul Canadei, a anunțat că se va autoizola la domiciliu, întrucât soția sa prezintă simptome de coronavirus.

    40 de trucuri care te vor ajuta să crești un copil grozav!
    40 de trucuri care te vor ajuta să crești un copil grozav!

    Dorința cea mai mare a unui părinte este să aibă un copil sănătos, fericit, capabil să se descurce în cele mai diverse situații, care să fie apreciat și iubit de cei din jur....

    In spatele unui copil grozav stă o mamă care a facut multe sacrificii
    In spatele unui copil grozav stă o mamă care a facut multe sacrificii

    Creșterea copilului este o slujbă cu normă întreagă, care are satisfacții incredibile, dar și responsabilități pe măsură. Se spune că atunci când devine mamă, o...

    Cuplurile cu copii care fac asta au parte de o viață sexuală foarte satisfăcătoare
    Cuplurile cu copii care fac asta au parte de o viață sexuală foarte satisfăcătoare

    Care este cheia unei vieți sexuale satisfăcătoare după apariția unui copil? Iată ce spun psihologii!

    A fost in Rai si s-a intors. Povestea adevarata a unei femei aflate in coma
    A fost in Rai si s-a intors. Povestea adevarata a unei femei aflate in coma

    Anita Moorjani ar fi trebuit sa moara intrucat se afla in ultimul stadiul a unei forme neiertatoare de cancer, limfomul Hodgkin. Pe 2 februarie 2006, era adusa acasa si in stare...

    Poemul grozav de nostim al unei mame scris la 4 dimineața către soțul ei al naibii de adormit
    Poemul grozav de nostim al unei mame scris la 4 dimineața către soțul ei al naibii de adormit

    Oricât am încerca să o spunem finuț și elegant că ne mai lasă puterile și că avem nevoie (mai mare) de partenerii noștri atunci când suntem proaspete mămici, nimic...

    © 2019 Qbebe