Sfatul grozav pe care îl are Dr.Oz pentru cuplurile aflate în izolare la domiciliu

Sfatul grozav pe care îl are Dr.Oz pentru cuplurile aflate în izolare la domiciliu

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Într-un interviu recent acordat la New York, Dr. Oz a dat câteva sfaturi legate de cum se poate trece mai ușor peste perioada de carantină instituită în urma creșterii numărului de cazuri de infecții cu coronavirus. Alături de îndemnuri generale, menite să prevină stările depresive, Dr. Oz a vorbit și despre cum ar trebui să abordeze cuplurile izolate la domiciliu actuala situație. Iată cu ce recomandări a venit!

Dr.Oz a atras atenția asupra următorului aspect: perioadele de carantină, de izolare, cresc predispoziția spre depresie, fapt observat în ultimul timp în China. Pentru a se preveni o asemenea situație și pentru a se trece mai ușor peste tensiunile din cuplu ce pot să apară în contextul în care ambii parteneri stau acasă, acesta recomandă includerea sexului în rutina zilnică, insistând asupra faptului că acest demers va fi benefic pentru sănătatea fizică și psihică: „Vă ajută să vă mențineți mai sănătoși, să trăiți mai mult, să vă detensionați...”. El a adăugat că desfășurarea de activități sexuale în zilele de izolare „Este cu siguranță mai bine decât să vă uitați unul la altul și să vă enervați”.

Alt avantaj al implicării cuplurilor în activități sexuale este, potrivit lui Dr.Oz, că se vor crea noi ocazii pentru „noi povești”, pentru a deveni părinți.

Alături de recomandările ce se referă la cupluri, Dr.Oz a explicat că, pentru a nu intra în depresie, fiecare ar trebui „să întreprindă ceva nou, ceva productiv”, indicând, de exemplu, învățarea unei limbi străine, lectura unor cărți de filosofie, practicarea unui hobby, urmarea unor cursuri online etc.. Un alt sfat este să nu se stea toată ziua în fața televizorului, întrucât această activitate contribuie la amplificarea stărilor de anxietate și a depresiei.

Surse: tmz.com, dailymail.co.uk, nypost.com

 

Surse foto: facebook.com, gettyimages.com

Articolul urmator
Sfatul terapeutului: 7 reguli pe care orice cuplu trebuie să le urmeze
Sfatul terapeutului: 7 reguli pe care orice cuplu trebuie să le urmeze

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cuplurile din zodiac care nu au primit sanșe de la astre, dar se înțeleg de minune în viață
    Cuplurile din zodiac care nu au primit sanșe de la astre, dar se înțeleg de minune în viață

    Nativii cu trăsături de personalitate diametral opuse au mari șanse să formeze un cuplu reușit. Să aflăm împreună care sunt nativii care nu primesc nicio șansă de reușită...

    Cuplurile din zodiac care nu vor divorța niciodată
    Cuplurile din zodiac care nu vor divorța niciodată

    Printre factorii ce influențează rezistența în timp a unei relații de cuplu se află și compatibilitatea zodiilor celor doi parteneri. Astfel, se poate spune că între...

    Cuplurile din zodiac care vor îmbătrâni împreună
    Cuplurile din zodiac care vor îmbătrâni împreună

    Există zodii care nu sunt deloc compatibile pe plan sentimental și care nu ar trebui să iasă niciodată la întâlnire împreună. Nu toate perechile au succesul scris...

    Cuplurile din zodiac care nu trag niciodată în aceeași direcție
    Cuplurile din zodiac care nu trag niciodată în aceeași direcție

    Chiar dacă inițial zodiile pot fi atrase una de cealaltă, odată ce relația lor începe să avanseze vor constata că în realitate nu sunt deloc compatibile și că nu au...

    Cuplurile din zodiac care nu pot renunța la dragostea lor
    Cuplurile din zodiac care nu pot renunța la dragostea lor

    Pe de o parte, anumite cupluri trec proba timpului întrucât partenerii au preocupări, valori și interese similare. Pe de altă parte, unele cupluri sunt puternice pentru că,...

    Cuplurile din zodiac care vor avea parte de o aventură amoroasă primăvara aceasta
    Cuplurile din zodiac care vor avea parte de o aventură amoroasă primăvara aceasta

    Primăvara este anotimpul renașterii, al transformărilor și al noilor speranțe. De ce nu, speranțele noastre pot fi legate și de dragoste, fiind alimentate de dorința de a ne...

    Femeile sau cuplurile care nu pot face copii vor primi ajutor de la stat în valoare de până la 15.000 de lei
    Femeile sau cuplurile care nu pot face copii vor primi ajutor de la stat în valoare de până la 15.000 de lei

    Începând din luna decembrie, Guvernul va acorda câte 15.000 de lei celor care au nevoie de fertilizare în vitro. Anunțul a fost făcut ieri, de ministrul Familiei,...

    Ce pot face cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală
    Ce pot face cuplurile care nu pot avea copii pe cale naturală

    Unul din patru cupluri nu pot avea copii. Acestea sunt statisticile sumbre ale Organizației Mondiale a Sănătății. Infertilitatea este o problemă medicală, care poate avea și cauze...

    © 2024 Qbebe