Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Sforaitul, o problema serioasa in cuplu. 5 pasi sa scapi de el

In filmele de comedie sforaitul ne starneste hohote de ras, insa in viata reala sforaitul reprezinta, fara nici o indoiala, o problema medicala cat se poate de serioasa. In plus, ne mai poate crea si altfel de probleme de ordin social sau relational, mai bine spus.

Mai mult de jumatate din adulti sforaie din cand in cand. Din acest procent, jumatate sunt sforaitori de profesie, care isi dispera partenerii de viata tinandu-i trezi pana tarziu, in noapte, indiferent de pozitia pe care o adopta in timpul somnului.
De fapt, cand auzim pe cineva sforaind, inseamna ca aerul nu intra si nu iese normal, liber, pe caile respiratorii, producand vibratii. Ai aici o lista cu plantele de apartament care pastreaza aerul curat in casa.

Profilul sforaitorului suna cam asa: barbat, aproximativ 40 de ani sau mai in varsta. Este adevarat ca sforaitul este mult mai des intalnit in randul barbatilor decat in cel al femeilor, insa femeile care au ajuns la menopauza incep si ele sa sforaie - nu se stie din ce cauza.

Intre 20 si 50% dintre persoanele care sforaie au insuficienta respiratorie, care, de multe ori, poate fi atat de grava, incat cel care sforaie se opreste din respirat pret de 10 secunde sau chiar mai mult, de mai multe ori pe noapte. Conform specialistilor, insuficienta respiratorie poate fi declarata ca diagnostic atunci cand o persoana prezinta mai mult de 30 de episoade de apnee intr-un somn de aproximativ 7 ore.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Cum sa scapi dintr-o relatie toxica. Cum sa faci detoxifierea relatiilor de prietenie sau de cuplu

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Bebe are nasul înfundat? Iată cum scapi de această problemă!
    Bebe are nasul înfundat? Iată cum scapi de această problemă!

    Nasul înfundat la bebeluși poate fi o bătaie de cap, să recunoaștem. Cei mici au tendința să respire mai mult pe nas, nefiind obișnuiți să-și folosească și gura în...

    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri
    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri

    Oricine s-a confruntat cu sughitul. Insa daca sughiti prea des, sau esti enervat de el, ar trebui sa incerci unul dintre urmatoarele leacuri pentru a scapa de el.

    Cum sa scapi de matreata cu solutii naturale
    Cum sa scapi de matreata cu solutii naturale

    Cum sa scapi de matreata. Matreata este o adevarata durere de cap, nu de putine ori cei care se confrunta cu ea cauta diferite solutii pentru a rezolva problema. Inainte de orice trebuie sa...

    7 gustari sub 100 de calorii. Ce sa mananci ca sa scapi de burta
    7 gustari sub 100 de calorii. Ce sa mananci ca sa scapi de burta

    Gustarile inteligente, sub 100 de calorii, pot face diferenta dintre pierderea de kilograme si incercarea nereusita de a deveni mai suplu. Atunci cand esti la birou este tentant sa iei ceva...

    Cum sa scapi de stres in 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!
    Cum sa scapi de stres in 6 secunde. Punctul 4 te va uimi!

    Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate. Pentru a scapa de senzatiile de disconfort cauzate de acest...

    Tuse seaca. Ce o cauzeaza si cum scapi de ea
    Tuse seaca. Ce o cauzeaza si cum scapi de ea

    Daca te confrunti cu tuse seaca si nu mai stii cum sa scapi de ea, citeste in continuare. Acest articol iti prezinta cauzele care duc la tuse seaca, precum si ce ai de facut ca sa scapi de...

    5 pasi cum sa ajutam copiii carora le e frica de intuneric
    5 pasi cum sa ajutam copiii carora le e frica de intuneric

    Frica de intuneric este o teama foarte des intalnita la copii. Intensitatea ei variaza de la o temere oarecare, pana la cosmaruri care apar noaptea si adevarate crize de plans chiar inainte...

    © 2019 Qbebe