Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

4 mese în familie pe săptămână îți ajută copilul să aibă succes în viață

Este foarte important timpul petrecut în familie pentru dezvoltarea armonioasă a copilului. Mai mult decât atât, specialiștii au descoperit că mesele în familie ajută copilul să aibă succes în viață. Iată de ce!

Copilul are nevoie de 4 mese în familie pe săptămână pentru a ajunge un adult de succes, spun specialiștii. Desigur, asta nu este singura “rețetă” prin care cel mic va avea succes în viață, dar cântărește totuși extrem de mult în procesul lui de dezvoltare. Un copil care ia cina des cu părinții are șanse să se descurce mai bine la teste. Conform cercetării desfășurată pe o perioadă de 15 ani, cu ajutorul a 65 de familii, a specialistei Catherine Snow, copiii care obișnuiau să mănânce în familie aveau un vocabular mai bun și puteau citi mai bine.

Dar asta nu este tot. Mesele în familie aduc beneficii numeroase și asupra sănătății mentale și emoționale. Un studiu desfășurat la Universitatea McGill din Canada a descoperit că timpul în familie reprezintă un avantaj în special pentru adolescenți. Chiar dacă nu obișnuiesc să fie foarte deschiși în a discuta despre problemele lor, cina în familie le oferă o experiență pozitivă și siguranța că oricând pot avea o opinie.

mese-in-familie

Mai multe mese în familie înseamnă mai puține tulburări emoționale sau de comportament, o mai mare bunăstare emoțională, mai multă încredere și o mai mare satisfacție în viață”, a spus Elgar, unul dintre coordonatorii studiului.

Cercetătorii au mai descoperit și alte beneficii ale celor 4 mese în familie, cum ar fi dezvoltarea unor obiceiuri mai sănătoase. Aparent, în urma unui chestionar, desfășurat cu 1500 de tineri de liceu și apoi când au împlinit 20 de ani, aceia care au mâncat cu familia au ajuns să consume mai multe fructe și legume și mai puține băuturi.

Familiile care mănâncă împreună au o relație mai apropiată, ceea ce înseamnă că scad șansele ca adolescenții să consume droguri sau alcool. Un studiu desfățurat cu ajutorul a 10.000 de tineri, cu vârsta cuprinsă între 13 și 18 ani, a arătat că 78% dintre aceștia au consumat alcool cel puțin o dată. 81% au șanse să consume droguri, în timp ce 42% deja au consumat. Peste 5.000 de tineri mor anual din cauza alcoolului.

Surse: creativehealthyfamily.com, sciencedaily.com.

Săptămâna Mare: Semnificaţii, tradiţii şi superstiţii pentru Săptămâna Patimilor

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cercetătorii de la Harvard spun că un copil trebuie să aibă aceste 12 calități ca să aibă succes în viață
    Cercetătorii de la Harvard spun că un copil trebuie să aibă aceste 12 calități ca să aibă succes în viață

    Ce determină o persoană să exceleze nu doar la locul de muncă, ci și pe plan personal? Cunoștințele, intuiția și viziune sunt cu siguranță niște atribute cheie. Însă ceea...

    Cum să-ți ajuți copilul să aibă succes la școală
    Cum să-ți ajuți copilul să aibă succes la școală

    Pentru ca un copil să se bucure de cât mai mult succes la școală, nu este suficient ca lucrurile să se desfășoare bine acolo, ci este nevoie să contribuim și noi, părinții,...

    10 lucruri pe care le pot face parintii ca sa aiba succes copiii
    10 lucruri pe care le pot face parintii ca sa aiba succes copiii

    Cu siguranta vrei tot ce este mai bun pentru copilul tau. Vrei sa-i asiguri o casa buna, o scoala buna, haine bune, mancare buna, pentru ca, atunci cand va deveni adult, sa fie unul de...

    Mama și sacrificiul suprem în vremea coronavirusului: o femeie rămasă fără provizii sare peste mese ca să aibă copiii ei ce să mănânce
    Mama și sacrificiul suprem în vremea coronavirusului: o femeie rămasă fără provizii sare peste mese ca să aibă copiii ei ce să mănânce

    O poveste tulburătoare a apărut în mediul online și a răscolit inimile tuturor: iată ce este nevoită să facă o mamă, în această perioadă dificilă, pentru a asigura un...

    Copiii care își ajută părinții în treburile casnice au șanse mai mari să fie adulți de succes
    Copiii care își ajută părinții în treburile casnice au șanse mai mari să fie adulți de succes

    Fiecare dintre noi își dorește să-l ajute pe copilul său să devină un adult de succes. Una dintre modalitățile prin care ne putem atinge acest scop este să-i antrenăm pe ai...

    O femeie naște într-un restaurant, iar fetița ei va primi mese gratuite toată viața
    O femeie naște într-un restaurant, iar fetița ei va primi mese gratuite toată viața

    "Livrăm mâncare și ajutăm bebelușii să vină pe lume", este mesajul pe care un restaurant din Statele Unite ale Americii l-a postat de curând pe contul de...

    Copiii care cresc înconjurați de cărți au mai mult succes în viață
    Copiii care cresc înconjurați de cărți au mai mult succes în viață

    Un studiu efectuat în mai multe state a demonstrat că un copil care va crește înconjurat de cărți va beneficia de o educație mai bună și de mai mult succes în viața...

    © 2019 Qbebe