De ce sunt mamele mai stresate decât tații

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Odată ce devenim mame, nu de puține ori suntem în situația de a ne simți copleșite de multitudinea sarcinilor pe care le avem de îndeplinit. De aceea, este inevitabil ca stresul să nu apară. În articolul de mai jos vei vedea rezultatele unor studii recente, care evidențiază faptul că, într-adevăr, mamele sunt mai stresate decât tații. Să aflăm  motivele ce stau la baza acestui fenomen!

De ce mamele sunt mai stresate decât tații- Care sunt rezultatele unor studii recente

Având în vedere faptul că, de-a lungul timpului, s-a constatat adesea că mamele sunt mai stresate decât tații și că de multe ori trebuie să facă față așa-numitului „solo parenting" (să se descurce de unele singure și cu copiii și cu alte treburi), un grup de sociologi de la „Universitatea Cornell" (SUA) au realizat un studiu pentru a vedea dacă ajunge la concluzii similare. În vederea efectuării acestui studiu s-a folosit un eșantion de 12.000 de părinți, ce au fost monitorizați pe parcursul a trei ani (din 2010 până în 2013).
Concluziile studiului au fost publicate în „American Sociological Review" și au evidențiat următoarele aspecte:
Mamele sunt mai stresate decât tații, în condițiile în care petrec mult mai puțin timp decât tații alături de copii, în cadrul unor activități recreative, majoritatea activității lor ținând de grija față de aceștia (materializată prin activități precum gătit, spălat, curățenie etc.).
Mamele au parte de mai puțin timp liber, petrec mai mult timp având grija exclusivă asupra copiilor și pot avea frecvente tulburări de somn. Iată deci și alte motive pentru care sunt într-adevăr mai stresate decât tații.
Tații petrec mai mult timp decât mamele jucându-se cu copiii
Prin analizarea stării părinților participanți la studiu, pe parcursul a trei momente ale zilei, s-a observat în mod clar că mamele erau mai obosite, mai triste și mai stresate decât tații. Explicația este următoarea: mamele au avut parte de mai puțin timp în care să stea alături de copii și au făcut față activităților casnice, simultan cu supravegherea copiilor.

Kelly Musick, profesor asociat „Universității Cornell" și co-autor al acestui studiu este de părere că, deși în ultimii ani percepția asupra rolului mamei s-a modificat considerabil, există încă un fel de „presiune" la nivel social, legată de modul în care femeia trebuie să se raporteze la familie și la îngrijirea copiilor. De aceea, avertizează Kelly Musick, este necesar ca societatea „să regândească așteptările pe care ar trebui să le avem de la o mamă și pe cele pe care trebuie să le avem de la tați".
În același timp, autorii studiului consideră că nivelul de stres pe care-l resimt mamele și tații cu privire la parenting se bazează și pe momentele ocazionale pe care aceștia le împărtășesc cu copiii lor, precum mersul la cumpărături sau clipele în care pur și simplu încearcă să se relaxeze acasă, pe canapea. Concluzia a fost că tot mamele sunt mai stresate decât tații, în condițiile în care se întâmplă adesea ca tații să fie în preajma copiilor, în astfel de momente, când sunt prezente și mamele. Cu alte cuvinte, responsabilitățile față de copii rămân mai ales în seama mamelor sau sunt împărțite între cei doi. De altfel, așa cum precizează și Kelly Musick, mamele sunt tentate să „investească mai mult în grija față de copii", ceea ce le va face să resimtă un nivel mai ridicat de oboseală și de stres.

În plus, studiul a evidențiat și un alt aspect semnificativ: mamele ajung să se bucure de momente agreabile, recreative, alături de copiii lor, în special după ce și-au îndeplinit „misiunile" legate de activitățile casnice. De abia după aceea își pot rezerva și puțin timp pentru a-l petrece astfel cu copiii.
Nu în ultimul rând, prin acest studiu s-a realizat și un calcul aproximativ al timpului pe care mamele și-l petrec alături de copiii lor, în cadrul activităților recreative: în medie, cam 59 de minute pe zi. De cealaltă parte, tații au reușit să petreacă aproximativ 104 minute.

Și alți experți sunt de părere că, în prezent, din punct de vedere al momentelor recreative, mamele petrec cu copiii mult mai puțin timp decât tații, în condițiile în care în tot mai multe familii mamele au ajuns să fie cele ce se ocupă de întreținerea familiei. De aceea, tot mamele ajung, într-un final, să fie mai solicitate și mai stresate decât tații.
În cadrul familiilor în care ambii părinți au slujbe full-time, spun experții, timpul petrecut alături de copii este o mare problemă, dar se poate remarca o străduință a acestora de a împărți atribuțiile legate de casă și de copii cât mai egal.
Și un alt studiu, realizat atât de către cercetătorii din cadrul „University Cornell", în colaborare cu „University of Minnesota" (SUA) și „Centrul pentru Cercetarea Populației" (tot din Minnesota), a demonstrat din nou că parentingul presupune mai mult stres și oboseală pentru mame decât pentru tați.
Concluzia studiului s-a bazat pe o constatare simplă: chiar și în cadrul unor activități banale, precum mersul în parc, efectuarea lecțiilor cu copilul sau o petrecere, mamele și-au petrecut mult mai mult timp îngrijind efectiv copiii decât au făcut-o tații. De aceea, ele s-au simțit mult mai obosite și nu au avut parte de un somn odihnitor.

Mama ce incearca sa-i spuna ceva tatalui, care este insa indiferent

Citește și: Mamicile ne impartasesc:  ''Ma simt vinovata cand...''

Cât de stresate sunt proaspetele mămici și ce pot face tații pentru a le ajuta

Cînd vine vorba de mămicile de nou-născuți, specialiștii sunt de părere că și nivelul de stres al acestora este foarte ridicat.
Doctor Kiran Coelho, celebru medic ginecolog, crede că tații le pot ajuta considerabil pe proaspetele mămici să facă față mai ușor noilor provocări din viața lor. Iată câteva exemple concrete în acest sens:
• Tații ar trebui să scoată bebelușii la plimbare pentru a o lăsa pe mamă să aibă un răgaz de liniște
• Și tații se pot trezi în timpul nopților pentru a schimba sau a hrăni bebelușul, astfel încât mamele să nu fie nevoite să-și întrerupă mereu somnul
• Tații le pot ajuta pe mame implicându-se cât mai mult în grija pentru copilul/copiii mai mare/mai mari
• Este necesar ca tații să le sprijine pe mamele care alăptează (de exemplu, să se asigure că acestea se hrănesc așa cum trebuie, să învețe să utilizeze pompa pentru lapte etc.)
• Un tată ar trebui să o răsfețe pe proaspăta mămică. Spre exemplu, să o trimită la o ședință de spa, de masaj, să-i prepare o cină gustoasă etc.
• proaspătă mămică ar trebui să fie mereu încurajată, să i se spună că se descurcă minunat
• Tații nu trebuie să facă presiuni asupra mamelor în ceea ce privește reluarea activităților sexuale, ci să aibă răbdare cu ele, acordându-le răgazul de a se reface după naștere
• Un tată îi poate fi alături proaspetei mămici fiind un bun ascultător, lăsând-o să-i spună tot ce o frământă și să o asigure că totul va fi bine.

Mama ce are grija de bebelus, in timp ce tatal doarme

Citește și: De ce primul an al bebelusului este atat de greu pentru mame

Voi mai știți și alte motive pentru care mamele sunt mai stresate decât tații?

Surse:
www.blogs.babycenter.com; www.consumer.healthday.com; www.cbsnews.com;www.24indianews.com; www.realsimple.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce să bei dimineața pe stomacul gol. Toți nutriționiștii recomandă asta, mai ales pentru mămicile stresate
    Ce să bei dimineața pe stomacul gol. Toți nutriționiștii recomandă asta, mai ales pentru mămicile stresate

    Ai reușit să te trezești și să te dai jos din pat? Acum, înainte de a-ți începe ziua, este momentul să bei ceva. Însă care este cea mai potrivită variantă pentru...

    Este dovedit! Mamele dezordonate nu sunt leneșe, sunt mai inteligente
    Este dovedit! Mamele dezordonate nu sunt leneșe, sunt mai inteligente

    Când vine vorba despre calitățile unei mame, toată lumea se grăbește să-și exprime punctul de vedere. De cele mai multe ori, sunt puse pe „listă” însușiri...

    Cele mai stresate zodii! Pun prea multă presiune pe ele
    Cele mai stresate zodii! Pun prea multă presiune pe ele

    Fiecare gestionează stresul în moduri foarte diferite, în funcție de trăsăturile de personalitate, de felul în care se raportează la sine și la lumea din jur, de...

    Oau! Ce mari au crescut băieții lui Britney Spears! Sunt mai înalți decât ea
    Oau! Ce mari au crescut băieții lui Britney Spears! Sunt mai înalți decât ea

    Una dintre cele mai cunoscute cântărețe americane de la începutul anilor 2000 a dezvăluit recent o fotografie în care se află alături de cei doi fii ai ei. Parcurge...

    Dana Budeanu se ia de tații care împing cărucioarele: sunt niște sclavi. Răspunsul taților este pe măsură!
    Dana Budeanu se ia de tații care împing cărucioarele: sunt niște sclavi. Răspunsul taților este pe măsură!

    Dana Budeanu este un personaj controversat al mass-mediei românești. Faimoasă pentru modul în care critică stilul vestimentar al vedetelor, stilista a început să...

    Gravidele nu trebuie să fie deloc stresate! Iată ce se poate întâmpla
    Gravidele nu trebuie să fie deloc stresate! Iată ce se poate întâmpla

    Stresul puternic nu face deloc bine sarcinii, iar cercetătorii au descoperit un fapt alarmant - un bebeluș a cărui mamă a suferit episoade puternice de stres de-a lungul sarcinii are de...

    Oferă-le copiilor experiențe! Sunt mai bune decât orice jucărie
    Oferă-le copiilor experiențe! Sunt mai bune decât orice jucărie

    Copilul tău nu are nevoie de obiecte - are nevoie de tine! Un nou studiu demonstrează că experiențele sunt cele care își lasă amprenta asupra copiilor, nicidecum obiectele...

    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă
    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă

    M-am născut și am crescut cu Dumnezeu în inimă în Borșa, Maramureș. Locuiam lângă preotul bisericii din zona noastră și părinții mei erau buni prieteni cu familia...

    © 2022 Qbebe