Cercetătorii sfătuiesc mamele să plece în vacanțe fără copii

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Psihologii le recomandă mamelor să aibă parte și de vacanțe fără copii ca să-și asigure o sănătate mentală mai bună.

Pentru a face față mai ușor provocărilor din viața de mamă, psihologii consideră că este indicat ca femeile să-și ia și vacanțe în care să nu fie însoțite de copiii lor.

Doua femei vesele  la malul marii, ce vor sa isi faca poze

Ideal este, spun experții, ca acestea să dureze câteva zile. Când nu este posibil, sunt binevenite câteva ore în care mamele să stea departe de copii și de grijile din gospodărie. Procedându-se astfel, mamele vor fi mai odihnite și mai capabile să vină în întâmpinarea nevoilor copiilor decât dacă sunt epuizate, menționează psihologii.

Chiar dacă o mamă se află în situația în care copilul să nu reacționeze bine la aflarea veștii că aceasta va pleca pentru câteva zile fără el, specialiștii îndeamnă să nu se cedeze presiunilor. De pildă, copilul va fi lăsat în grija bunicilor sau altor persoane în compania cărora se simte în largul său, mama având grijă să comunice permanent cu el.

O constatare a cercetătorilor este că în ultimele decenii se remarcă o creștere a numărului de persoane care aleg să-și petreacă vacanțele și fără copii. Din analizarea unor sondaje s-a constatat că peste jumătate dintre părinți au declarat că, printre beneficiile acestui demers se numără revenirea  acasă cu o stare de spirit mai bună, cu mai multă energie și mai mult calm.

Surse:
www.healthymummy.com, www.independent.co.uk, www.practicalparenting.com.au

Surse poze:
www.pixabay.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Șefa Comisiei Europene: „Vă sfătuiesc să nu vă faceți planuri de vacanță pentru la vară"
    Șefa Comisiei Europene: „Vă sfătuiesc să nu vă faceți planuri de vacanță pentru la vară"

    Nu vă grăbiți să vă faceți deja planuri de vacanță! Chiar dacă sperăm cu toții că pandemia va trece în scurt timp, realitatea stă cu totul diferit și important este să...

    Se deschide un nou centru de donaţii pentru mame şi bebeluşii lor, Mamele ajută Mamele (MaM)
    Se deschide un nou centru de donaţii pentru mame şi bebeluşii lor, Mamele ajută Mamele (MaM)

    Venirea pe lumea a unui nou născut aduce multe bucurii dar şi multe griji si nevoi. Nenumărate familii se află in situaţia de a nu-i putea oferi bebeluşului ce are nevoie. Tocmai de...

    Doi frați din Vaslui au refuzat să plece de la școală acasă. Motivul lor a șocat profesorii, care au chemat imediat poliția
    Doi frați din Vaslui au refuzat să plece de la școală acasă. Motivul lor a șocat profesorii, care au chemat imediat poliția

    Săptămâna trecută, doi copii din comuna vasluiană Ibanesti au refuzat să mai plece acasă de la școală de frica tatălui. Micuții spun că bărbatul se îmbată în...

    Mamele care au grețuri în timpul sarcinii fac copii cu IQ ridicat
    Mamele care au grețuri în timpul sarcinii fac copii cu IQ ridicat

    Un nou studiu a descoperit faptul că grețurile matinale din sarcină arată ceva extrem de important - nivelul de inteligență al copilului tău!

    Corina Caragea, luată la rost, după ce a încercat să plece la Madrid: ”Din cauza oamenilor ca tine ne îmbolnăvim”
    Corina Caragea, luată la rost, după ce a încercat să plece la Madrid: ”Din cauza oamenilor ca tine ne îmbolnăvim”

    Corina Caragea a stârnit controverse pe Internet după ce a postat o fotografie pe Instagram cu ea în aeroport. Imaginea a strâns peste 6.600 de inimioare și mai bine de...

    5 soluții pentru mamele răpuse de oboseală, oferite de Ela Crăciun în noua sa carte, “12 luni fără griji”
    5 soluții pentru mamele răpuse de oboseală, oferite de Ela Crăciun în noua sa carte, “12 luni fără griji”

    Pentru a nu ajunge să clacheze din lipsa somnului sau din cauza presiunilor puternice din primele luni de maternitate, proaspetele mămici au nevoie să își acorde timp pentru ele...

    Românii care se întorc din Grecia sau Bulgaria din vacanțe nu vor mai sta în izolare două săptămâni
    Românii care se întorc din Grecia sau Bulgaria din vacanțe nu vor mai sta în izolare două săptămâni

    Suntem încă în plină pandemie de coronavirus și cazuri noi de îmbolnăviri apar zilnic. Cu toate acestea, românii care vor să meargă în vacanță în...

    Tragedia Andreei Antonescu: i-a murit tatăl în prima zi de BAC. "Am simţit într-o secundă c-am rămas fără ochi, fără gură, fără mâini, fără absolut tot"
    Tragedia Andreei Antonescu: i-a murit tatăl în prima zi de BAC. "Am simţit într-o secundă c-am rămas fără ochi, fără gură, fără mâini, fără absolut tot"

    Fosta membră a celebrei trupe André a dezvăluit ce a simţit când a aflat că tatăl ei a decedat. Descoperă ce a povestit Andreea Antonescu despre acele momente!

    © 2022 Qbebe