Cum sa intarc o fetita de 1 an si 5 luni?

Dragi mamici,
Eu sunt un fan al alaptarii, am 2 copii, un baietel de 3 ani pe care l-am alaptat pana cand am ramas insarcinata din nou, si o fetita. Imi doresc sa alaptez in continuare fetita pana cand nu o sa mai am lapte, insa de mai mult de jumatate de an ma confrunt cu o problema: fata se trezeste noaptea din ora in ora, uneori si la 2 ore, ca sa suga. Eu am inceput serviciul de cand avea fetita 5 luni, si am rabdat destul, acum efectiv nu mai pot sa ma trezesc asa de des pentru tzitzi, si consider ca nici ea nu are somnul linistit trezindu-se asa de des.
Am incercat sa ii spun ca tzitzi nu mai are lapte, insa ea nimic, cere tzitzi si plange de imi pare rau de ea si nu pot sa rezist sa nu ii dau.
M-am gandit si sa plec de acasa, insa cand se trezeste noaptea daca nu o iau eu in brate sa ii dau tzitzi plange de ne stie tot blocul. M-am gandit sa fac cumva sa imi reduc lactatia treptat, prin metode naturale, nu cu medicamente, ca ea tot sa suga si sa vada ca nu mai e lapte, spre a renunta singura.
Stiti cumva astfel de metode de pierdere a laptelui?
Va multumesc!