Intreabă
Răspunde

Vezi intrebări care nu au primit încă răspuns. Și tu poți ajuta!

vezi intrebările
Descoperă

Vezi intrebările care au primt deja raspuns.

vezi întrebările

sunt insarcinata in 3 luni,am o stare de nervii prea mare,uneori exagerez stiu,dar nu pot sa ma controlez,oare ce ar trebui sa fac ca fiu mai calma? Multumesc

întreabă Dennis
16:02, 04.03.2013

Ciao,sunt insarcinata in 3 luni,duc sarcina foarte bine,nu am greturi,nu vomit,mananc orice,fac gimnastica,o singura problema am...o stare de nervi foarte mare,uneori exagerez,nustiu cum sa fac sa fiu mai calma,am incercat multe modalitati,dar nu mi'au iesit niciuna,nimeni si nimic nu ma calmeaza,ce sa fac,aveti vreo ideie?,Multumesc mult!!

1 răspuns

Codruta
(13:34, 06.03.2013)

buna, ai putea sa faci exercitii de meditatie cand ai ocazia, sa asculti muzica care iti place muzica de relaxare i sa te plimbi incetisor cu castile in urechi sau cu iubitul tau nu in ideea de exercitiu fizic cat de relaxare si destindere... vezi daca functioneaza.. de asemenea s-ar putea nu dormi suficient.. cand poti respira adanc, numara pana la zece sau repeta incet in gand o fraza care te linisteste. multa bafta:*:*

Raspunde si tu
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Sunt insarcinata? Ce as putea face? Evelynne | 07.04.2020

    Buna, mi e nu mi a venit menstruația de pe 18 ianuarie 2020 și nu ne am...

    © 2026 Qbebe