Poate femeia insarcinata sa alerge in primul trimestru de sarcina?
întreabă Monica
16:16, 25.09.2012
sat an sarcinata an 1 si zumate si ani vine niste sage roz am plobleme cu sarcina va rog sa ami raspundeci repede mul
Sigur ca poti alerga in primul trimestru de sarcina, atat timp cat nu ai o sarcina care prezinta complicatii si cu conditia sa nu te fortezi. Iata cateva recomandari de exercitii fizice potrivite pentru sarcina: https://www.qbebe.ro/sarcina/despre_sarcina/gimnastica_in_timpul_sarcinii%3A_exercitii%2C_idei%2C_sfaturi .