sunt in depresie si nu cum pot sa ies din aceasta stare?

Vorbeste cu sotul tau, cu cei dragi, cere-le ajutorul, pentru ca aceasta stare poate avea o influenta nefasta asupra starii afective a bebelusului tau atunci cand se va naste. Relaxeaza-te, mergi la inot, plimba-te, citeste, petrece momente frumoase cu sotul tau si cel mai important, gandeste-te cat de norocoasa esti ca poti avea copii. Nu toate femeile au privilegiul asta. Daca starea persista, apeleaza la ajutor specializat, pentru ca este o problema serioasa.