Vedetele dau startul la alimentatia bio!

Formator Ioana-Catalina Pavel

Miercuri, 29 mai, la Plafarul de pe strada Calea Mosilor, a avut loc un mic eveniment bio. "Gazda" evenimentului a fost Roxana Iliescu, o consumatoare si promotoare a alimentatiei sanatoase. Printre rafturi pline de cereale si produse de ingrijire si cosmetice naturale dar si printre farfuriute pline cu goji, merisor, caju si alte fructe uscate, s-au plimbat astazi cateva zeci de ziaristi de la diferite publicatii si televiziuni. La eveniment au vorbit vedetele Nicoleta Luciu, Iuliana Marciuc, Raluca Moianu dar si doamna doctor Ruxandra Constantina, expert in apifitoterapie.

Mic-dejun bio la Plafar. Concurs cu vedete si premii.


Alimentatia bio, ca alternativa la alimentatia incarcata de aditivi din supermarket-uri, a fost imbratisata cu indarjire si de multe vedete autohtone. De aceea, evenimentul VIP Plafar de astazi s-a desfasurat in incinta magazinului Plafar din Calea Mosilor, un loc numai potrivit pentru promovarea acestui tip de alimentatie. In cadrul evenimentului, vedetele au participat la un concurs pentru o demonstratie culinara cu produse 100% sanatoase de la Plafar, facand combinatii care mai de care mai gustoase din cereale, seminte, fructe deshidratate si lapte.

 

vedete la Plafar
 
Nicoleta Luciu a format echipa cu o jurnalista si au pregatit impreuna un mic dejun sanatos format din cereale, goji, fulgi de ovaz, alune de padure, migdale. Raluca Moianu a facut echipa cu o mama bloggerita si au preparat imreuna un mic dejun sanatos pentru balerine din cereale si soia."Fetita mea, Mara, este balerina si mananca un astfel de mic dejun sanatos, cu produse de la Plafar, in fiecare dimineata", a spus vedeta. Iuliana Marciuc s-a bazat mai mult pe decorarea bolului format din cereale, multe fructe confiate si lapte de soia. Vedeta Tv a declarat: "Mie cat si lui Adrian Enache ne place ca mancarea sa fie frumos decorata in farfurie".

 La finalul concursului, toate echipele au fost declarate castigatore si au primit premii de la Plafar din partea Ioanei Mihut, director marketing Plafar Retail, si Ralucai Hodivoianu, director General Plafar Retail.

 

Nicoleta Luciu: "Pireul de fructe: cel mai bun pentru copiii mei"


In cadrul evenimentului, Nicoleta Luciu ne-a dovedit ca a devenit o adevarata experta in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa, ea fiind o adepta si o sustinatoare a acestui stil de viata, atat pentru ea, cat si pentru copiii ei.


"Obisnuiesc sa prepar celor 4 copii ai mei un mic dejun cu produse de la Plafar la care mai adaug iaurt, il las la macerat de seara pana a doua zi, dimineata, apoi le mixeaz si este gata."


Nicoleta recomanda pireul de fructe pe care il face copiilor ei:


"Le dau copilasilor piureuri de fructe, pe care le facem din cel putin 5, 6 fructe... si la cel mare, Zsolt, care are 4 ani si jumatate, ii dau inca acest pireu de fructe.... De ce? Pentru ca astfel, reusesc sa adun vitaminele din mai multe fructe. Lui ii place portocala, dar o amestec mereu cu alte fructe intr-un pireu. Intotdeauna exagerez ca este foarte bun... ii spun: "oau, ce bun este! Uite, ia prima lingurita". El ia iar eu ii zic: "Mama, uite cum iti cresc muschii!!! Hai sa mai luam o lingurita...!" Si asa ajungem sa papam tot. Nu trebuie sa lipseasca acest pireu de fructe din mesele copilului din timpul zilei, indiferent cand alegi sa i-l dai... si cred ca nici noua, adultilor. Din pacate, foarte multi adulti mananca foarte putine fructe" spune Nicoleta Luciu.   Nicoleta Luciu la Plafar


Provocarea Nicoletei: "Macar o zi pe saptamana sa mancam sanatos!"


De-alungul intregului eveniment, Nicoleta a rontait caju, merisoare, smochine si alte fructe uscate. La un moment dat a si exclamat: "Vedeti, de asta sunt asa de plina de energie!" Pentru ca este atat de incantata de acest tip de alimentatie, a insistat sa recomande o mica recomandare privind alimentatia sanatoasa atat celor prezenti cat si celor de acasa. Luciu considera ca numai daca si parintii consuma aceste produse, pot incuraja si pe copiii lor sa o faca cand vor creste:


 Nicoleta Luciu la Plafar "Stiti cum am putea incepe? Macar cu o zi pe saptamana in care sa mancam sanatos. Sa luam de pe piata ce este mai putin rau din tot raul! Sa spunem de exemplu joia... Asa ii motivam si pe copiii nostri. Ei nu stiu gustul ciocolatei, ei nu stiu cat de sarat sau dulce trebuie sa manance, si atunci voi decideti. Inlocuiti de exemplu zaharul cu fructe deshidratate... Sa aveti asa pentru copiii vostri: o masa de fructe, o masa de cereale si o masa de ciorbita... si deja ati dat copiilor vostri aportul de vitamine necesar."  


Roxana Iliescu atentioneaza despre pericolul alimentatiei numai cu sau formata preponderant din proteine, atat pentru adulti cat si pentru copii:
"Nu este buna dieta numai cu proteine. Este ca si cum am ridica acum niste haltere de 100 de kilograme, este la fel de rau pentru corpul nostru..."

 

Doctorul Ruxandra Constantina, specialist in apifitoterapie: "Carnea de pui este foarte daunatoare!"

La evenimentul VIP Plafar, a fost prezenta si doamna doctor Rixandra Constantina, medic specialist de familie si competenta in apifitoterapie care, pe langa un mic discurs in care a subliniat importanta alimentatiei sanatoase, a tras un semnal de alarma in principal asupra nocivitatii aditivilor, atat din produsele de ingrijire, cat si din alimentatie, care in timp, pot cauza boli dar si deformari grave la copii si tineri:


"Toti aditivii sintetici, adica componentii chimici din sapun, detergent, din produsele de ingrijire pentru copil stimuleaza cresterea de estrogen, atat la fete cat si la baieti. Din cauza aceasta, saracii baieti se trezesc la pubertate cu ginecomastie (cresterea sanilor) iar fetitele cu tulburari hormonale, de ciclu, cu chisturi pe ovare... Am vorbit cu pediatri si se confrunta cu astfel de cazuri de la carnea de pui."

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce sume cheltuiesc vedetele noastre pentru educația copiilor lor
    Ce sume cheltuiesc vedetele noastre pentru educația copiilor lor

    Orice părinte își dorește tot ce e mai bun pentru copilul său, atât când vine vorba de lucrurile necesare de zi cu zi, dar mai ales în ceea ce privește...

    Regulatpro ® Bio - Un plus de ajutor 100% natural pentru sănătate!
    Regulatpro ® Bio - Un plus de ajutor 100% natural pentru sănătate!

    Știați că în corpul uman au loc mai mult de 200 de milioane de procese chimice în fiecare zi? Fiecare proces individual este controlat de enzime, produse special de organism,...

    Testăm și recomandăm: noile cereale bio Mamuko cu poftă de mozoleală!
    Testăm și recomandăm: noile cereale bio Mamuko cu poftă de mozoleală!

    Ora mesei a venit și ne punem pe ... joacă! Da, acesta este mesajul transmis de noile cereale bio apărute în piața românească. Și pentru că acest mesaj ne-a ajuns direct...

    Sănătatea este pe primul loc! Alege BIO pentru familia ta
    Sănătatea este pe primul loc! Alege BIO pentru familia ta

    Pentru a putea să ții pasul cu ritmul trepidant al vieții de zi cu zi, să te împarți cu succes între îndatoririle profesionale și viața de familie și să simți că...

    Tot ce trebuie să știi despre cerealele bio pentru bebeluși
    Tot ce trebuie să știi despre cerealele bio pentru bebeluși

    Încă de când îți vei ține puiul în brațe, te vei gândi că, alături de dedicarea ta totală, hrana pe care i-o vei pune la dispoziție va fi...

    Cărți de Crăciun pentru copii – dă startul unei ierni de poveste
    Cărți de Crăciun pentru copii – dă startul unei ierni de poveste

    Nu limita spiritul sărbătorilor de iarnă doar la decorațiuni și preparate culinare, ci adaugă un strop de magie cu ajutorul cărților de Crăciun pentru copii. Această perioadă de...

    Supereroul cu cicatrici, după ce și-a salvat sora din colții unui câine. Actorii de la Hollywood îl dau ca exemplu
    Supereroul cu cicatrici, după ce și-a salvat sora din colții unui câine. Actorii de la Hollywood îl dau ca exemplu

    Viața bate filmul și adevărații eroi se află chiar printre noi. Un băiețel de doar 6 ani din Statele Unite a cucerit mediul online după ce și-a salvat sora mai mică de atacul unui...

    © 2022 Qbebe