Alimentatia dupa nastere
Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.
Surse de vitamine, de minerale, de fibre și de apă, fructele tropicale pot contribui la asigurarea unei diete echilibrate. Deși nu este la fel de cunoscută precum mango, ananasul sau...
Mâncatul sănătos este o componentă importantă a unui stil de viață echilibrat, alături de somnul odihnitor, activitatea fizică și reducerea timpului petrecut în fața...
Vanilia face și ea parte din categoria celor mai scumpe condimente, alături de șofran sau cardamon. Aroma sa este foarte îndrăgită și se folosește pentru a onferi un gust...
Mai sunt două luni până la Revelion și cu siguranță multe dintre noi ne dorim să scăpăm de kilogramele acumulate pentru a întâmpina noul an cu o siluetă de...
Dacă ai de gând să organizezi un grătar sau un picnic la iarbă verde, asigură-te că știi cât timp poate fi lăsată mâncarea afară fără să se altereze! Vara...
Mediul online este plin cu diete care nu sunt ceea ce par si care nu te pot ajuta sa slabesti sau sa-timentii greutatea. Din pacate, in ziua de astazi este mai important continutul si...
Reprezintă una dintre cele mai populare gustări, fiind asociată cu momentele de relaxare, cu bună-dispoziția avută când ne delectăm cu un film acasă ori într-o sală de...
Străduindu-ne ca permanent să ne ghidăm și după principiul „Gândește astăzi și pentru mâine” vom reuși să rămânem prevăzători și pregătiți chiar...
Magneziul este unul dintre cele mai cunoscute minerale regăsindu-se, în diverse forme, în corpul uman, în cel al animalelor, în plante, în mare și în...
Fierul reprezintă unul dintre cei mai importanți nutrienți, fiind necesar încă din viața intrauterină pentru o dezvoltare normală. Acest mineral se află în toate celulele...
La fel cum se întâmplă și în cazul celorlalte rețele de socializare, TikTok nu se lasă mai prejos când vine vorba de a furniza idei inedite. Nu face excepție...