Din grija pentru copilul tau

   Alimentatia dupa nastere

    Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.

Zahărul de cocos, noua modă în alimentația sănătoasă
Zahărul de cocos, noua modă în alimentația sănătoasă

Efectele nocive ale consumului de zahăr sunt deja binecunoscute și atestate de numeroase studii și cercetări în acest sens. Pentru că multe persoane caută alternative naturale,...

Mit distrus! Iată câte cești de cafea ai voie să bei în fiecare zi, conform medicilor
Mit distrus! Iată câte cești de cafea ai voie să bei în fiecare zi, conform medicilor

Cafeaua poate fi încadrată cu ușurință în categoria viciilor greu de combătut. Însă, conform medicilor, consumul său nu este atât de nociv pe cât ne...

Măslinele din comerț ne amenință sănătatea! Află cum să le alegi pe cele bune
Măslinele din comerț ne amenință sănătatea! Află cum să le alegi pe cele bune

Dacă și tu ești un iubitor de măsline și cunoști foarte bine propietățile lor magice atunci când vine vorba de sănătate, atunci trebuie să descoperi ce înseamnă să...

6 alimente de zi cu zi care îți influențează sănătatea mentală
6 alimente de zi cu zi care îți influențează sănătatea mentală

Sănătatea mentală este un deziderat al tuturor persoanelor, însă de multe ori este dificil de atins. Află că există o serie de alimente pe care le poți consuma pentru a te...

Motive științifice să nu mai mănânci mâncarea rămasă de ieri și reîncălzită
Motive științifice să nu mai mănânci mâncarea rămasă de ieri și reîncălzită

Gătitul este un proces de durată și sunt dese situațiile în care timpul sau obsoeala nu îți permite să prepari o masă caldă. Prin urmare, de multe ori ajungi să...

Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice
Cum să mănânci sănătos chiar dacă nu ai timp să gătești: 5 idei practice

O alimentație sănătoasă stă la baza unei vieți active și fericite. Ai auzit acest lucru de foarte multe ori, nu-i așa? Dacă ai un job solicitant și un program încărcat...

16 alimente care au un efect incredibil asupra psihicului tău
16 alimente care au un efect incredibil asupra psihicului tău

Mens sana in corpora sano este un dicton după care au început să se ghideze tot mai multe persoane. Pentru a te bucura nu doar de un corp sănătos, ci și de un psihic pe măsură,...

6 diete alimentare care îți mențin creierul tânăr
6 diete alimentare care îți mențin creierul tânăr

Un creier tânăr te poate menține în formă pentru multă vreme. Iar unul dintre secretele acestei tinereți este hrana. Chiar dacă nu există o pilulă magică pentru a opri...

De ce familia ta trebuie să mănânce sardine
De ce familia ta trebuie să mănânce sardine

Sardinele sunt o specie de pește care nu este atât de des consumată, însă care poate oferi beneficii multiple, începând de la un conținut ridicat de acizi grași...

Idei de rețete pentru cei ce suferă de anemie
Idei de rețete pentru cei ce suferă de anemie

Odată ce ești diagnosticată cu anemie, va fi foarte important nu numai să urmezi un tratament recomandat, dar și să-ți modifici dieta. Astfel, va trebui să incluzi tot mai mult...

Mancare sanatoasa: 5 idei de gustari sub 100 de calorii
Mancare sanatoasa: 5 idei de gustari sub 100 de calorii

Mancarea sanatoasa este importanta pentru a-ti duce la bun sfarsit sarcinile si pentru a avea o forma fizica si psihica de zile mari. Iata cateva idei pentru a avea tot timpul la indemana o...

 

   Afla totul despre alimentatia dupa nastere

© 2019 Qbebe