Din grija pentru copilul tau

Care femeie este mai frumoasă? Mărimea 0 sau mărimea 18?

În ultimele decenii este tot mai des promovat modelul feminin cu siluetă cât mai suplă, chiar exagerat de suplă, care poartă haine de mărimi cât mai mici. Adesea se spune că acesta ar fi un ideal de frumusețe, demn de urmat de către adolescente și de către femeile tinere. De partea cealaltă însă, există voci care susțin mai degrabă imaginea femeii cu forme pline, mulțumită de corpul ei, care nu se chinuiește cu tot felul de diete drastice și care nu se sfiește de faptul că nu încape în haine de mărime tocmai mică, ci dimpotrivă. Din articolul de mai jos veți cunoaște două femei din Marea Britanie, care se încadrează în aceste modele, fiecare dintre ele considerând că arată bine așa cum este. Voi decideți însă care vi se va părea mai frumoasă: cea care se laudă cu mărimea 0 sau cea care este mândră că poartă mărimea 18?

Sasha Larner

Este din Marea Britanie (din Kent), are 39 de ani, este model și mamă a doi băieți și s-a remarcat prin faptul că, în ultimii ani, poartă la haine mărimea 0 (echivalentul mărimii 4 în Marea Britanie).
Ea mărturișește faptul că a primit multe critici referitoare la silueta ei din partea altor femei, dar că  se simte bine în pielea ei și că nu a făcut niciun efort special pentru a arăta așa. Din contră, povestește cum adesea primește priviri admirative din partea sexului opus și că adoră să poarte rochii mulate, care îi pun în evidență silueta.
Întrebată fiind de către cei din jur „Dacă mănâncă", ea le spune tuturor că ia trei mese pe zi, că are activitate fizică moderată, dar că se implică foarte mult în creșterea celor doi copii și are deseori un program încărcat.

De asemenea, recunoaște că nu a fost mereu la fel de slabă. De pildă, când avea 16 ani și s-a prezentat la Londra pentru a fi recrutată ca model, purta mărimea 10 și avea 59 de kg. Cei de acolo i-au spus că trebuia să mai slăbească pentru a primi job-ul respectiv. Cu toate acestea, după câteva săptămâni au sunat-o și i-au cerut să revină pentru a semna un contract de colaborare, dar Sasha a refuzat.
Va urma niște cursuri de make-up artist, iar la 23 de ani a rămas însărcinată cu primul ei copil, Crawford. După naștere a început să mai dea jos din kilogramele acumulate întrucât a devenit stresată în urma multitudinii de schimbări din viața ei.
Ulterior, după cea de-a doua naștere (a fiului ei, Presley), Sasha a continuat să mai piardă din kilograme, până când a ajuns la cele 48 din prezent. Ea a fost fericită de noua ei siluetă, mai suplă și cu oasele feței mai pregnante. Sasha este convinsă că din acest motiv a reușit să obțină contracte de modeling și să fie lăudată inclusiv de colegele de breaslă pentru o „talie atât de subțire". De altfel, recunoaște că a reușit chiar să aibă dimensiuni mai reduse decât au de obicei manechinele cu mărimea 0.
Tuturor celor care îi spun că este prea slabă și că nu se hrănește suficient ea le răspunde că nu toate „Femeile care au măsura 0 stau flămânde" și că „Așa este ea".

Iată cum arată un meniu din viața unei femei ce poartă mărimea 0:
• Micul dejun: cereale cu ciocolată (fără lapte), cafea
• Prânz: piept de pui, cartofi copți
• Cina: paste cu parmezan și sos pesto
• Gustări: 4 biscuiți digestivi, un măr
• Un pahar cu vin alb pe săptămână
Nutriționiștii sunt de părere că meniul Sashei nu acoperă nici pe departe necesarul de calorii de care ar trebui să beneficieze o femeie (de 2000 de calorii), ea având parte cam de 850 de calorii. Mai mult decât atât, acesta nu-i asigură nutrienți esențiali (precum calciul, vitamina C, fierul, magneziul etc.), ceea ce o poate predispune la anemie, la stări de epuizare, la răceli și mai târziu la osteoporoză , maladii cardiovasculare sau chiar cancer. Cu alte cuvinte, stilul ei de viață nu este sănătos și dovedește că mănâncă adesea pe fond nervos. Ori acest fapt poate ca, pe viitor, să o facă să acumuleze mult mai multe kilograme în plus.

Citește și: Ce trebuie sa stii despre bulimie

Mikyla Dodd

Și ea are aceeași vârstă cu Sasha, este actriță (locuiești în Londra), nu este mamă, în prezent poartă mărimea 18 și cântărește 98 de kilograme. Acum câțiva ani, când s-a alăturat show-ului de televiziune „Celebrity Fit Club" ea cântărea aproape 122 de kg.
Mikyla și-a dezvăluit corpul după ce a pozat aproape dezbrăcată, ocazie cu care și-a expus punctul de vedere asupra concepției actuale despre frumusețea feminină. Ea recunoaște că a avut dintotdeauna kilograme în plus (pentru că i-a plăcut să mănânce) și că nu ar suferi dacă nu ar reuși să mai piardă și altele în afara celor de care a reușit să scape.
Nu se sfiește să-și arate formele, spunând că se simte foarte bine așa cum este, că bărbații o admiră și că nu crede în obsesia actuală pentru a fi foarte slabă, mai ales că aceasta poate conduce inclusiv la tragedii precum sinuciderea.
De asemenea, Mikyla povestește că nu a purtat dintotdeauna mărimea 18, ci mai mult, în special când avea 17-18 ani. Atunci ajunsese să mănânce până la 6 mese pe zi și era depresivă, nereușind nici să se odihnească suficient.
Pe atunci lucra la un magazin cu haine pentru persoane supraponderale, ceea ce o ajuta să aibă mereu la dispoziție ceva de îmbrăcat și totodată să-și „nege" kilogramele în exces.
Odată ce oportunitățile ei în carieră au apărut, a început să se gândească mult mai serios că ar trebui să slăbească, dar fără a se înfometa. A adoptat o nouă alimentație și a început să facă și exerciții fizice. Toate acestea au ajutat-o să obțină mărimea 18 din prezent.
După ce a mai slăbit, Mikyla își exprimă clar dezaprobarea față de fetele care și-au făcut un scop din a ajunge la mărimea 0 și spune că îi este pur și simplu milă de ele, în condițiile în care sunt predispuse la tulburări alimentare.
A învățat să-și accepte și să-și iubească corpul treptat, cu atât mai mult cu cât nu a primit nici dezaprobări din partea bărbaților.
Un meniu la care Mikyla recurge adesea arată astfel:
• Micul dejun: terci de ovăz cu miere, semințe de in și merișoare
• Prânz: un sandviș cu piept de pui și avocado, cu pâine integrală, o porție de paste cu sos de roșii sau o supă miso
• Cină: piept de pui sau pește cu garnitură de legume precum conopidă, broccoli, praz
• Gustări: nuci și semințe
• Alcool: cam două pahare de vin pe săptămână; uneori, într-una din zilele din weekend bea puțină vodcă
Spre deosebire de dieta urmată de femeia cu mărimea 0, Sasha Larner, dieta urmată de Mikyla (cu mărimea 18) este mai apreciată de către nutriționiști. Cu toate acestea, ei o avertizează să aibă mare grijă la mărimea porțiilor de mâncare și să înlocuiască nucile și semințele cu iaurt degresat sau cu fructe. Totodată, ar trebui să renunțe la miere.
La prânz este mai bine să renunțe la supele cremă și să opteze pentru paste integrale. În schimb, alimentele de la cină sunt foarte potrivite și îi asigură nutrienții necesari.  


 

Citește și: Schimbări mici care te ajută să slăbești

Voi care credeți că este mai frumoasă, femeia care poartă mărimea 0 sau cea care are mărimea 18?

Surse:
www.dailymail.co.uk

Surse poze:
www.youtube.com; www.twitter.com

5 trucuri care te vor ajuta să fii o mămică frumoasă

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Adevarul gol golut despre marimea penisului
    Adevarul gol golut despre marimea penisului

    Cine spune ca marimea nu conteaza e posibil sa minta. Potrivit ultimului studiu publicat recent in Jurnalul de Medicina Sexuala, o treime dintre femeile care au orgasm vaginal afirma ca-l...

    Un studiu demonstrează în sfârșit că mărimea mameloanelor nu afectează alăptarea
    Un studiu demonstrează în sfârșit că mărimea mameloanelor nu afectează alăptarea

    Odată ce începem să ne alăptăm bebelușul, ne dorim să-i oferim cât mai mult timp șansa de a primi cel mai valoros aliment. Din acest motiv, ne temem adesea că anumite...

    Cea mai frumoasă femeie din lume a devenit mamă
    Cea mai frumoasă femeie din lume a devenit mamă

    Desemnată în 2013 de către People Magazine drept cea mai frumoasă femeie din lume, și cea mai sexy femeie din lume de către revista Maxim anul acesta, Kate Upton (26 de ani), a...

    Cea mai frumoasă româncă este însărcinată: am trecut prin luni de zile de coșmar
    Cea mai frumoasă româncă este însărcinată: am trecut prin luni de zile de coșmar

    Cristina Ich, supranumită și Angelina Joile a României are o relație stabilă cu Alex Pițurcă și de câteva luni se speculează posibilitatea unei sarcini. Azi frumoasa...

    Uite cât este de frumoasă nepoata prințesei Diana
    Uite cât este de frumoasă nepoata prințesei Diana

    Este o vorbă din popor care spune că sângele apă nu se face. Sau așchia nu sare prea departe de copac, dacă preferați.

    9 schimbări hormonale care te fac mai frumoasă în sarcină
    9 schimbări hormonale care te fac mai frumoasă în sarcină

    Corpul unei femei trece în timpul sarcinii printr-o mulțime de schimbări care o transformă, din toate punctele de vedere. Iată că nu toate sunt nocive și există cel puțin nouă...

    Care este încălțămintea potrivită pentru o femeie însărcinată?
    Care este încălțămintea potrivită pentru o femeie însărcinată?

    Femeile însărcinate pot avea parte de foarte multe provocări, în special în lunile avansate ale sarcinii. Hainele nu le mai cuprind și au nevoie de unele noi, iar...

    © 2019 Qbebe