Corpul tău după naștere: planul simplu și eficient pentru o revenire spectaculoasă

Corpul tău după naștere: planul simplu și eficient pentru o revenire spectaculoasă

Corina Naftanaila

Cele 9 luni de sarcină sunt de-a dreptul magice, corpul tău fiind într-un continuu proces de schimbare. Sentimentele și trăirile pe care le experimentezi zilnic te iau prin surprindere, și, așa cum era de așteptat, situația nu este cu mult mai diferită nici după venirea pe lume a piticului. Desigur, în această ultimă etapă cele mai mari modificări și schimbări le observi în primul rând la corpul tău și la acțiunile tale, ce în urmă cu 9 luni îți erau complet străine. Ce-și doresc toate mămicile după naștere? Să revină la un corpul de dinainte de sarcină. Cum pot face asta? Cu un plan simplu și foarte eficient, menit să aducă rezultate vizibile de la primele încercări!

Bebelușul a sosit pe lume, toată lume este fericită. Ești o mămică împlinită, dar cum rămâne cu femeia din tine? Ce se întâmplă cu corpul tău după naștere? Încearcă să revină la forma sa inițială. Da, pare ușor de zis însă greu de îndeplinit, cu atât mai mult cu cât schimbările nu sunt numai fizice, ci și psihice. După naștere apar temerile în legătură cu siguranța bebelușului, grijile în legătură cu alimentația acestuia și lipsa somnului. Toate acestea conduc către un singur rezultat, și anume, o proaspătă mămică epuizată, cu o stimă de sine scăzută și fără voința de a-și redobândi formele.

corpul dupa nastereDin fericire, există atelieruldeslăbit.ro unde grija pentru femei este literă de lege. Aici, prin acțiunea incredibilă a mai multor tehnologii îmbinate într-un singur dispozitiv, VelaShape, reușești să-ți ajuți corpul după naștere să devină din nou wow. Astfel, a venit timpul să descoperi câteva mici trucuri pentru a te recupera cât mai repede după sarcină, precum și beneficiile dispozitivului minune Velashape.

Dietă sănătoasă pentru un corp și un bebe sănătos
Nu pierdem din vedere nicio secundă că ești o proaspătă mămică ce trebuie să urmeze o dietă cât mai sănătoasă. Motivul? Tot ce intră în contact cu tine ajunge în cele din urmă și la bebeluș, prin intermediul laptelui matern. Prin urmare, adoptarea unei alimentații sănătoase este deja un must încă din timpul sarcinii, ceea ce înseamnă că nu ești nevoită să faci modificări majore la acest capitol. Fructele și legumele trebuie să-ți fie cele mai bune prietene, mai ales că le poți consuma "pe fugă", în pauzele dintre alăptat și schimbatul scutecelor, la fel și produsele neprocesate și lactatele lipsite de grăsimi.

Activitate fizică
Când te gândești la activitatea fizică ai în minte o singură imagine: sala de sport și exercițiile solicitante. Acestea sunt recomandate, dar nu pentru tine, dragă proaspătă mămică. După naștere corpul tău este mai sensibil și trebuie să-i acorzi suficient timp pentru a se acomoda cu noul stil de viață. Astfel, pentru a începe procesul de revenire încet, dar sigur, îți recomandăm plimbările, urcatul scărilor și desigur, exercițiile de yoga. Acestea din urmă te ajută să te detensionezi, să-ți recuperezi mobilitatea și să te relaxezi psihic. Vei vedea că valul de noi schimbări asezonat cu lipsa unui program regulat de somn te vor face să apelezi la ajutorul tehnicilor de relaxare foarte simple.

VelaShape după naștere
velashapeOdihnă corectă, relaxare cât cuprinde, mese bine stabilite și gustări regulate, program de mișcare strict și corpul se bucură de o revenire spectaculoasă. Ei bine, acesta este cel mai bun scenariu, dar din păcate, de neatins. Să nu uităm că ai adus pe lume un bebeluș ce depinde 100% de grija și atenția ta! Astfel, ai nevoie de tratamente clare și rezultate imediate, fapt pentru care îți facem cunoștință cu dispozitivul non-invaziv VelaShape, aprobat FDA (Food and Drug Administration, SUA). Acesta a revoluționat piața produselor de remodelare corporală prin tratamentul eficient al celulitei și reducerea circumferențială. De asemenea, este singurul aparat cu rezultate demonstrate, ce tratează eficient atât țesuturile mai adânci, cât și straturile aflate la suprafața pielii.

De ce este VelaShape soluția pentru un corp complet recuperat după naștere? Pentru că îți oferă puterea simultană a 4 tehnologii, ce au fost testate de către 20 de femei din California și rezultate vizibile au spus mai mult decât zeci de cuvinte. Acestea au fost supuse unui tratament în numai 5 ședințe, în programul "Body After Baby", în urma căruia au observat o scădere de 5,93 cm la nivelul feselor, 2,5 cm la nivelul coapselor și de 7,37 cm la nivelul abdomenului. Producatorii echipamentului, Syneron Candela, s-au gandit la modificările corpului după naștere sens în care au dovedit prin studiile clinice că acest tratament este unul optim. Astfel s-a ajuns la concluzia că acesta este tratamentul minune, foarte confortabil și sigur, fără să necesite efort suplimentar în perioada de recuperare după naștere.

Daca vrei sa fii la curent cu ofertele noastre, completeaza formularul de mai jos si aboneaza-te la newsletter-ul Atelierul de Slabit.

https://atelieruldeslabit.ro/

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    10 mame curajoase care nu se tem să își arate corpul după naștere
    10 mame curajoase care nu se tem să își arate corpul după naștere

    Printre marile provocări de proaspătă mămică se numără și cea legată de acceptarea transformărilor corpului după naștere. De aceea, poți fi tentată să te „ascunzi”...

    5 ponturi pentru viitoarele mamici: Ce trebuie sa stii despre corpul tau ca sa ramai gravida mai usor
    5 ponturi pentru viitoarele mamici: Ce trebuie sa stii despre corpul tau ca sa ramai gravida mai usor

    Te gandesti sa devii mamica? Atunci probabil ca mintea iti zumzaie de preocupari legate de vitamine prenatale si teste de ovulatie. Exista insa multe alte lucruri pe care e bine sa le stii...

    Ce se întamplă in corpul tău, când se întoarce bebelușul în burtică
    Ce se întamplă in corpul tău, când se întoarce bebelușul în burtică

    Pe măsură ce sarcina progresează și bebelușul se dezvoltă, corpul tău trece prin numeroase schimbări. Află când se întoarce bebelușul în burtică și cum te...

    Incendiu la Spitalul pentru copii din Timișoara. A fost activat planul roșu de intervenție
    Incendiu la Spitalul pentru copii din Timișoara. A fost activat planul roșu de intervenție

    În noaptea de sâmbătă spre duminică s-a produs un incendiu la Spitalul de Copii „Louis Țurcanu” din Timișoara. ISU Banat a trimis la fața locului pompieri,...

    „O mașină a parcat chiar lângă mine cu o femeie care se afla pe locul din față al pasagerului și năștea pur și simplu". 10 mărturii incredibile despre naștere care te vor surprinde
    „O mașină a parcat chiar lângă mine cu o femeie care se afla pe locul din față al pasagerului și năștea pur și simplu". 10 mărturii incredibile despre naștere care te vor surprinde

    Purtarea pruncilor în pântece și aducerea lor pe lume este o super putere pe care femeile o activează la un moment dat în viață. Unele povești legate de naștere, fie...

    Peste 20 de persoane, printre care și copii, de la un complex din Olimp au avut nevoie de îngrijiri medicale. S-a activat planul roșu de intervenție
    Peste 20 de persoane, printre care și copii, de la un complex din Olimp au avut nevoie de îngrijiri medicale. S-a activat planul roșu de intervenție

    24 de persoane au acuzat stări de rău după ce s-au bălăcit în piscina unui complex hotelier din stațiunea Olimp la care erau cazați. A fost nevoie de intervenția echipajelor...

    Cum te recuperezi emoțional după o naștere traumatizantă
    Cum te recuperezi emoțional după o naștere traumatizantă

    Cunosc o mamă încă se mai recuperează emoțional după o naștere traumatizantă. Cei din jur, de altfel bine intenționați, o tot întreabă, fără să îi știe...

    5 probleme de sănătate descoperite la nou-născuți imediat după naștere
    5 probleme de sănătate descoperite la nou-născuți imediat după naștere

    Atunci când protocolul de monitorizare a sarcinii este respectat ca la carte, majoritatea problemelor de sănătate pe care le poate avea un copil se observă la ecografie. Cu toate...

    © 2024 Qbebe