Femeile care vorbesc tare și sunt gălăgioase sunt mai sănătoase

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că femeile care vorbesc tare se bucură de o sănătate mai bună decât a acelora care nu procedează așa.

Femeile care preferă să tacă și să țină în ele emoțiile, sentimentele, sunt mai predispuse spre diferite probleme de sănătate, au sesizat oamenii de știință. Practic, prin tăcere le putem face bine, la un moment dat, celor din jur (de exemplu, în cadrul unei relații romantice sau de prietenie), dar noi vom avea de suferit. Astfel, sindromul colonului iritabil, depresia, anxietatea sunt mai frecvente în rândul celor care nu-și exprimă cu voce tare ceea ce simt, ceea ce gândesc.

De asemenea, cercetătorii au observat că femeile care tac sunt mai expuse violenței domestice, abuzurilor, întrucât așa își vor arăta vulnerabilitatea în fața agresorului.În schimb, cu cât vor spune ceea ce simt și vor încerca să contracareze, cu atât vor fi mai puțin supuse acestui risc.

Un studiu american, efectuat în cadrul „Societății Nord Americane a Menopauzei”, a demonstrat că femeile care tac sunt mai expuse să sufere un accident vascular. În studiu au fost implicate 304 femei, aflate în perioada de premenopauză și de postmenopauză.

Analizându-se comportamentele lor și efectuându-se analize, a fost vizibil faptul că acelea care nu se exprimau cu voce tare aveau depuneri periculoase pe artere, ceea ce le făcea mai vulnerabile apariției maladiilor cardiace și accidentelor vasculare grave, chiar fatale. Scopul acestui studiu a fost să arate că o femeie care spune ce are de spus își va face singură un mare bine, atât pentru sănătatea mentală, cât și fizică.

Nu în ultimul rând, specialiștii vin cu următorul sfat: atâta timp cât nu suntem agresive și crude, este indicat să spunem ceea ce gândim, să trecem peste teama că așa îi vom face un rău relației noastre. Un asemenea demers va fi cu adevărat util pentru noi, întrucât nu este nimic rău în a fi autentice.

Surse:
www.vice.com, www.bolde.com

 

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    Specialiștii confirmă: femeile sunt cele mai afectate de modificările extreme ale vremii
    Specialiștii confirmă: femeile sunt cele mai afectate de modificările extreme ale vremii

    Femeile sunt afectate într-o pondere mult mai importantă decât bărbații de schimbările climatice, mai exact în procent de 80%. Datorită faptului că reprezintă un...

    Scrisoare către toate femeile care devin mame cât încă sunt și ele, niște copii
    Scrisoare către toate femeile care devin mame cât încă sunt și ele, niște copii

    Rolul matern este frumos, dar este și extrem de dificil, cu atât mai mult cu cât mămica este foarte tânără. Însă, poate aceste mame vor găsi niște sfaturi...

    Ce spune Pavel Stratan despre măritișul Cleopatrei: ”Parcă nu mai am ce să-i vorbesc în plus”
    Ce spune Pavel Stratan despre măritișul Cleopatrei: ”Parcă nu mai am ce să-i vorbesc în plus”

    Din fetița adorabilă care cânta ”Ghiță, te-aștept diseară la portiță!”, Cleopatra Stratan s-a transformat într-o adolescentă extraordinar de frumoasă, cu...

    Alimente neperisabile: ce sunt, cum le depozităm și când sunt utile
    Alimente neperisabile: ce sunt, cum le depozităm și când sunt utile

    Străduindu-ne ca permanent să ne ghidăm și după principiul „Gândește astăzi și pentru mâine” vom reuși să rămânem prevăzători și pregătiți chiar...

    "Sunt copii care au nevoie de oameni să le arate că viaţa poate fi şi mai blândă". Interviu cu Daniela, voluntar la Ajungem MARI
    "Sunt copii care au nevoie de oameni să le arate că viaţa poate fi şi mai blândă". Interviu cu Daniela, voluntar la Ajungem MARI

    Sunt zeci de mii de copii şi tineri care cresc urmăriţi de aceleaşi cuvinte: “Nu mă lăsa aici!” Sunt zeci de mii de copii în România care s-au văzut...

    15 mituri despre celulită. Care sunt adevărate și care nu!
    15 mituri despre celulită. Care sunt adevărate și care nu!

    Celulita, acel aspect neplăcut al pielii cu care cel mai probabil marea parte dintre noi ne-am confruntat cel puțin o dată în viață poate fi diminuat, dacă știm exact cum. Deși...

    © 2023 Qbebe