X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Masajul prenatal: beneficii inainte si dupa sarcina

de Alexandra Ion

Stresul, zilele pline, agitatia dinainte de nastere, schimbarile hromonale si fizice si micile neplaceri din sarcina isi pun amprenta pe starea ta fizica si mentala. Masajul prenatal este o metoda excelenta de a indeparta aceste neplaceri, fiind recomandat de terapeuti tuturor mamelor ce cauta metode de relaxare ce nu il afecteaza pe cel mic.

Beneficiile masajului prenatal

Masajul din timpul sarcinii este un tip de masaj terapeutic ce are ca scop stimularea functiei muschilor si a articulatiilor, imbunatatirea circulatiei sangvine si intarirea sanatatii corpului, precum si indepartarea oboselii si a presiunii psihice.
Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de masaj este cel de relaxare. Masajul de relaxare ajuta la relaxarea muschilor si stimuleaza circulatia sanguina prin aplicarea unei presiuni usoare la nivelul anumitor grupuri de muschi.


Disconfortul cauzat de oscilatiile hormonale in timpul sarcinii dispare ca prin minune cu ajutorul masajului prenatal, mai ales atunci cand este efectuat de un maseur priceput.
La aiMasaj te vei deconecta de toate problemele cotidiene, vei reusi sa te energizezi si sa te relaxezi, in mainile unei echipe competente. Pentru gravidute, aiMasaj a pregatit masaje cosmetice (cu uleiuri si creme), ca metoda de preventie pentru ca pielea sa nu ramana cu vergeturi dupa sarcina, masaje terapeutice pentru relaxare si drenaj limfatic. Masajul ajuta viitoarea mamica sa se relaxeze, previne retentia de apa in tesuturi si ii reda tonusul muscular si starea de confort.

Este sanatos masajul prenatal?

Pe baza numeroaselor studii efectuate in ultimii ani, s-a constatat ca masajul prenatal reduce nivelul de hormoni ai stresului si creste cantitatea de serotonina si dopamina, care atunci cand sunt secretate schimba variatiile hormonale si contribuie la o nastere mai usoara si la aducerea pe lume a unui copil mai sanatos.
Pe langa masajul prenatal, la aiMasaj poti alege masajul de intretinere, masajul reflexogen, anticelulitic, facial, presomasajul si gimnastica articulara pasiva. Durerile de spate sunt iminente in timpul si dupa sarcina, si in acest caz, sesiunile de masaj terapeutic sau cele de gimnastica articulara fac minuni. Important este sa te relaxezi si sa te lasi pe mana specialistilor aiMasaj, ce vor restabili armonia in toate sistemele corpului, te vor deconecta de la agitatia cotidiana si te vor transporta pe taramul relaxarii si bunei-dispozitii.

Cum se face masajul prenatal?

Pozitia optima pentru masaj a femeii insarcinate este ca aceasta sa stea intinsa pe o parte, pentru ca mesele de masaj prevazute cu un spatiu special pentru burtica mamicii nu ofera un grad maxim de siguranta. Totodata, este foarte important sa apelezi la o persoana specializata, ce stie sa comunice cu tine, pentru a stabili gradul de intensitate si presiunea cu care se efectueaza masajul, pentru a evita orice fel de dureri. Mediul si conditiile in care este prestat masajul prenatal sunt foarte importante. La aiMasaj vei gasi un spatiu deconectant si reconfortant, in Piata Victoriei, unde echipa de maseuri iti va reda si iti va mentine starea de bine in trup, in minte si in suflet.

 
 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

O femeie a suferit un accident vascular cerebral în timpul sexului și ți se poate întâmpla și ție. Ce trebuie să știi O femeie a suferit un accident vascular cerebral în timpul sexului și ți se poate întâmpla și ție. Ce trebuie să știi
Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile
Ultima SuperLună din an coincide cu Echinocțiul de primăvară. Ce înseamnă asta pentru zodii Ultima SuperLună din an coincide cu Echinocțiul de primăvară. Ce înseamnă asta pentru zodii
A făcut o infecție severă a creierului din cauza unui bețișor de urechi A făcut o infecție severă a creierului din cauza unui bețișor de urechi

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Parenting, seminar gratuit pentru părinți responsabiliParentingul nu este greu, dar nu este nici ușor, nu este la îndemână, dar nici complicat, este arta de a fi părinte, cel mai potrivit părinte pentru copilul tău. Nu trebuie să respecți reguli, nici să te supui...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

O proteina puternica din sangele gravidelor ar putea sa fie leacul pentru Alzheimer

O proteina puternica din sangele gravidelor ar putea sa fie leacul pentru Alzheimer

Sarcina determina o multime de schimbari
MAI MULT

15 motive sa mergi urgent la medic in timpul sarcinii

15 motive sa mergi urgent la medic in timpul sarcinii

Sarcina este o perioada delicata, in care fiecare viitoare mamica isi doreste sa
MAI MULT

Insarcinata cu endometrioza: tot ce trebuie sa stii

Insarcinata cu endometrioza: tot ce trebuie sa stii

Endometrioza este o afectiune cu un impact semnificativ asupra calitatii vietii,
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net