Oamenii care întârzie mereu sunt mai fericiți și trăiesc mai mult

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Studii recente au ajuns la concluzia că persoanele care au obiceiul să fie mereu în întârziere sunt mai fericite și au șanse mai mari să aibă o viață mai lungă decât cele pesimiste sau care sunt tot timpul cu ochii pe ceas.

Cercetătorii de la Universitatea Harvard (SUA) au analizat într-un studiu, timp de mai mulți ani, un grup de adulți. Ceea ce au constatat este că aceia care obișnuiesc să întârzie adesea sunt cei optimiști, care consideră că totul se va termina cu bine. În aceste condiții, ei sunt mai feriți de apariția maladiilor cardiace și, în aceste condiții, pot trăi mai mult.

Experții au observat că este foarte important, pentru menținerea unei tensiuni arteriale normale și a unei inimi sănătoase, să se evite fumatul, dietele dezechilibrate, abuzul de alcool etc. dar că optimismul joacă și el un rol-cheie în creșterea speranței de viață. Potrivit lor, persoanele optimiste se vor bucura de o sănătate mai bună și vor fi mai puțin expuse riscului de a deceda prematur.

Un alt avantaj major al celor care întârzie în mod obișnuit este, conform specialiștilor de la Harvard, că își vor păstra mai ușor calmul, ceea ce îi va ajuta să fie mai puțin stresați și să aibă șansa să trăiască mai mult.

Peluând anumite cercetări ale Universității Harvard, oamenii de știință de la Universitatea Rochester (SUA, New York) au evidențiat următorul aspect: persoanele care întârzie și sunt optimiste se concentrează mai ales pe latura pozitivă a vieții, fiind mai creative, mai productive și mai relaxate, ceea va avea implicații pozitive asupra duratei lor de viață.

Sfatul specialiștilor este să încercăm, pe cât posibil, să fim optimiști și să nu ne obsedeze ideea că dacă întârziem înseamnă că am eșuat. Cu cât vom privi lucrurile mai relaxat, mai detașat, cu atât vom avea parte de o bună sănătate, spun aceștia.

Surse: creativehealthyfamily.com, 1051thebounce.com, foxnews.com

Surse foto: istockphoto.com, pixabay.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copiii care cresc și cu bunicii sunt mult mai fericiți
    Copiii care cresc și cu bunicii sunt mult mai fericiți

    Dragoste, grijă, alint, sunt doar o parte dintre cuvintele care îi caracterizează pe bunici. Încă din primele noastre clipe de viață, bunicii nu vor decât să ne...

    Topul țărilor unde copiii sunt cei mai fericiți. Pe ce loc se află România
    Topul țărilor unde copiii sunt cei mai fericiți. Pe ce loc se află România

    Unde trăiesc cei mai fericiți copiii din lume? Cercetătorii de la Swiss Jacobs Foundation au realizat un top al celor mai fericiți copii din lume, după ce au discutat cu peste 50.000 de...

    Oamenii care mănâncă ciocolată sunt mai inteligenți
    Oamenii care mănâncă ciocolată sunt mai inteligenți

    Ciocolata, un deliciu care se poate dovedi dificil de elminat, a ajuns să fie considerată un aliment benefic pentru capacitatea mentală. Află de ce beneficiu se bucură cei care consumă...

    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze
    Cele mai fericite zodii. Sunt mereu cu zâmbetul pe buze

    Dacă unii dintre noi facem în mod constant eforturi pentru a lucra cu noi înșine astfel încât să putem fi mai optimiști, să vedem mai degrabă partea plină...

    Legatura indestructibila: Adultii cu frati sau surori de sex opus sunt mai fericiti
    Legatura indestructibila: Adultii cu frati sau surori de sex opus sunt mai fericiti

    Mai stii cand fratele tau ti-a tuns toate papusile sau momentul in care ai incercat sa-i strici bicicleta? Dar cand v-ati certat pentru noua jucarie? Desigur, iti amintesti cu nostalgie...

    Este știință: tații de fete sunt mai fericiți decât cei de băieți
    Este știință: tații de fete sunt mai fericiți decât cei de băieți

    Prin studii efectuate în ultimul deceniu s-a constatat că paternitatea schimbă modul în care funcționează creierul unui bărbat. Recent, s-a descoperit că tații...

    Cercetătorii au decis: copiii îi fac pe părinți mai fericiți, până la urmă
    Cercetătorii au decis: copiii îi fac pe părinți mai fericiți, până la urmă

    De-a lungul timpului cred că ne-am lovit frecvent de concepția legată de faptul că un copil ne îngreunează viața și creșterea lui este de-a dreptul dificilă. Da, nu negăm că...

    România, țara lui EU sunt mai presus de toți și toate! Dacă un senator nu respectă regulile crizei epidemice, ce pretenții să mai avem de la oamenii de rând?
    România, țara lui EU sunt mai presus de toți și toate! Dacă un senator nu respectă regulile crizei epidemice, ce pretenții să mai avem de la oamenii de rând?

    Oare și restul de români simt ce simt eu acum? Că suntem conduși de gena - eu sunt mai presus de toți și toate? Azi doi oameni politici au fost confirmați cu Covid-19, un senator...

    © 2022 Qbebe