X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Top 4 fresh-uri răcoritoare pentru întreaga familie

de Corina Naftanaila

Este bine cunoscut faptul că un stil de viață sănătos include o alimentație pe măsură. Aceasta trebuie să conțină vitamine, minerale, fibre și proteine pentru ca organismul să funcționeze la capacitate maximă. Fructele și legumele sunt sursele prietenoase care asigură acest aport necesar de energie și sănătate. Lild s-a gândit la acest lucru și a pus sănătate într-un singur pahar! Cum? Prin intermediul unor fructe și legume proaspete, din care se pot face 4 fresh-uri răcoritoare pentru toți membrii familiei!

Odată cu venirea sezonului cald alimentația a suferit câteva modificări, trecându-se pe produsele răcoritoare, cu mult conținut de apă, vitamine și minerale. Lidl vine în ajutorul întregii familii cu o gamă variată de fructe și legumelor, perfecte pentru a fi combinate în fresh-uri irezistibile.
Gust, culoare și sănătate. Asta se poate spune despre cele 4 băuturi naturale răcoritoare care se pot pregăti în doar câteva minute cu produsele din Piața Lidl. A venit momentul să afli ce conțin miraculoasele fresh-uri, beneficiile pe care le aduc acestea în organismul tău și al familiei tale și cum le poți face chiar tu!

1. GINGER SPRINGER - Fresh puternic antiinflamator și antioxidant

1

Acesta conține măr, morcov, portocale şi ghimbir. Aroma morcovului se combină cu dulceața mărului și al portocalelor, iar gustul picant al ghimbirului înveseleşte picant puternicul amestec. Portocalele și merele conțin multă vitamina C, fiind antioxidante naturale, care ajută organismul în fața infecțiilor. Morcovul este prietenul tuturor, datorită efectelor sale benefice asupra vederii, ficatului și anemiei. Ghimbirul, deși este greu acceptat în alimentație este un ajutor de nădejde pentru sistemul imunitar și sistemul digestiv.

Fresh-ul antiinflamator este potrivit pentru toată familia și pentru copiii de peste 2 ani. Tot ce trebuie să faci este să experimentezi până descoperi rețeta perfectă pentru tine. Poți încerca cu un kilogram de portocale, 4 mere, 200 de grame de morcovi și 1/2 rădăcini de ghimbir. În funcție de rezultat, vei putea alterna gramajul ingredientelor pentru a-ți satisface toată familia.

2. LEMON HERO- Fresh pentru combaterea alergiilor

2

Primăvara este perioada cea mai neplăcută pentru acele persoane alergice. Fie că este vorba despre polenul florilor, praf sau orice altceva, alergiile sunt enervante și de cele mai multe ori ajung să dea mari bătăi de cap. Un remediu natural pentru a le calma este sucul din mere, lămâie și pătrunjel. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale, care vor detoxifia organismul și vor întări sistemul imunitar.

Pătrunjelul face parte din familia plantelor prietenoase ca gust, miros și beneficii. Tocmai de aceea, este indicat să încerci fresh-ul pentru combaterea alergiilor. Nu ai de făcut decât să iei 4/5 mere de orice culoare, sucul a 1/2 lămâi, o legătură de pătrunjel și opțional apă plată pentru a-l face mai lichid. Amestecul este potrivit pentru toți membrii familiei, mai multă atenție acordându-se asupra cantității de lămâie pentru copiii mici.

3. PINK BOOSTER - Fresh-ul care consolidează sistemul imunitar

3

Combinația dintre măr, banană, zmeură și lime poate fi considerat un mic dejun la pahar. Acesta asigură doza de energie necesară pentru întreaga zi, alimentează corpul cu doza necesară de vitamine și fotifică sistemul imunitar. Fructul de lime, ruda îndepărtată a lămâilor, este cel care joacă rolul esențial în apărarea împotriva bacteriilor și microbilor. Mai mult decât atât, îngrijiește pielea și ochii, ajută sistemul digestiv și previne constipația.

Fresh-ul va deveni irezistibil mai ales pentru micuți, care vor fi vrăjiți de culoarea rozalie a băuturii. Poți încerca amestecul minune la tine acasă, combinând 3/4 mere, 2/3 banane, o mână de zmeură și sucul a 2/3 fructe lime.

4. BEET IT! - Fresh puternic antioxidant și anticancerigen

4

Întotdeauna este recomandat să previi decât să tratezi. Acum, ai ocazia să previi cu ajutorul unei băuturi delicioase și miraculoase pentru sănătatea ta. Este vorba despre sucul de măr, sfeclă roșie și ghimbir. Acesta face adevărate minuni asupra energiei, aduce aportul necesar de vitamine, enzime și minerale. Dar asta nu e tot! Este un adevărat doctor din natură într-un singur pahar. Fresh-ul este considerat ca fiind puternic antioxidant și cu multe proprietăți cuvative. Sfecla roșie și ghimbirul mențin sănătatea inimii și a sistemului circulator, reduc colecterolul și protejează organismul împotriva cancerului.

Este recomandat ca odată făcut, sucul din mere, sfeclă roșie și ghimbir să fie consumat în scurt timp, pentru a nu-și pierde din proprietăți. Pentru depozitare, sunt indicate vasele din ceramică. Astfel, poți începe pregătirea băuturii cu 1 sfeclă roșie medie, 1/2 mere, 1/2 rădăcini de ghimbir (după gust).

La Piața Lidl, iubim fructele și legumele proaspete!

Legumele și fructele proaspete sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, pentru sistemul nostru imunitar și pentru nivelul nostru zilnic de energie. Alese cu grijă, acestea sunt livrate zilnic către magazinele noastre din toată țara, inclusiv în weekend.

În plus, la Piața Lidl vei găsi o gamă variată de fructe și legume ecologice, crescute fără fertilizatori și pesticide chimice, ori alte substanțe similare. Prin agricultura ecologică, te vei bucura de o hrană mai naturală și mai sănătoasă, contribuind în același timp la promovarea mediului înconjurător.

lidl.ro

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”! Secretul vieții lungi și împlinite, dezvăluit de femeia care a ajuns la 109 ani: „Staţi departe de bărbați”!
Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi Cea mai încercată zodie din vara 2019. I se rupe inima în bucăţi
A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii A doua parte a verii, plină de amărăciune pentru 3 zodii
Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile Dragostea la prima vedere este, de fapt, desfrâu, spun studiile

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net