Top 4 fresh-uri răcoritoare pentru întreaga familie

Corina Naftanaila

Este bine cunoscut faptul că un stil de viață sănătos include o alimentație pe măsură. Aceasta trebuie să conțină vitamine, minerale, fibre și proteine pentru ca organismul să funcționeze la capacitate maximă. Fructele și legumele sunt sursele prietenoase care asigură acest aport necesar de energie și sănătate. Lild s-a gândit la acest lucru și a pus sănătate într-un singur pahar! Cum? Prin intermediul unor fructe și legume proaspete, din care se pot face 4 fresh-uri răcoritoare pentru toți membrii familiei!

Odată cu venirea sezonului cald alimentația a suferit câteva modificări, trecându-se pe produsele răcoritoare, cu mult conținut de apă, vitamine și minerale. Lidl vine în ajutorul întregii familii cu o gamă variată de fructe și legumelor, perfecte pentru a fi combinate în fresh-uri irezistibile.
Gust, culoare și sănătate. Asta se poate spune despre cele 4 băuturi naturale răcoritoare care se pot pregăti în doar câteva minute cu produsele din Piața Lidl. A venit momentul să afli ce conțin miraculoasele fresh-uri, beneficiile pe care le aduc acestea în organismul tău și al familiei tale și cum le poți face chiar tu!

1. GINGER SPRINGER - Fresh puternic antiinflamator și antioxidant

1

Acesta conține măr, morcov, portocale şi ghimbir. Aroma morcovului se combină cu dulceața mărului și al portocalelor, iar gustul picant al ghimbirului înveseleşte picant puternicul amestec. Portocalele și merele conțin multă vitamina C, fiind antioxidante naturale, care ajută organismul în fața infecțiilor. Morcovul este prietenul tuturor, datorită efectelor sale benefice asupra vederii, ficatului și anemiei. Ghimbirul, deși este greu acceptat în alimentație este un ajutor de nădejde pentru sistemul imunitar și sistemul digestiv.

Fresh-ul antiinflamator este potrivit pentru toată familia și pentru copiii de peste 2 ani. Tot ce trebuie să faci este să experimentezi până descoperi rețeta perfectă pentru tine. Poți încerca cu un kilogram de portocale, 4 mere, 200 de grame de morcovi și 1/2 rădăcini de ghimbir. În funcție de rezultat, vei putea alterna gramajul ingredientelor pentru a-ți satisface toată familia.

2. LEMON HERO- Fresh pentru combaterea alergiilor

2

Primăvara este perioada cea mai neplăcută pentru acele persoane alergice. Fie că este vorba despre polenul florilor, praf sau orice altceva, alergiile sunt enervante și de cele mai multe ori ajung să dea mari bătăi de cap. Un remediu natural pentru a le calma este sucul din mere, lămâie și pătrunjel. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale, care vor detoxifia organismul și vor întări sistemul imunitar.

Pătrunjelul face parte din familia plantelor prietenoase ca gust, miros și beneficii. Tocmai de aceea, este indicat să încerci fresh-ul pentru combaterea alergiilor. Nu ai de făcut decât să iei 4/5 mere de orice culoare, sucul a 1/2 lămâi, o legătură de pătrunjel și opțional apă plată pentru a-l face mai lichid. Amestecul este potrivit pentru toți membrii familiei, mai multă atenție acordându-se asupra cantității de lămâie pentru copiii mici.

3. PINK BOOSTER - Fresh-ul care consolidează sistemul imunitar

3

Combinația dintre măr, banană, zmeură și lime poate fi considerat un mic dejun la pahar. Acesta asigură doza de energie necesară pentru întreaga zi, alimentează corpul cu doza necesară de vitamine și fotifică sistemul imunitar. Fructul de lime, ruda îndepărtată a lămâilor, este cel care joacă rolul esențial în apărarea împotriva bacteriilor și microbilor. Mai mult decât atât, îngrijiește pielea și ochii, ajută sistemul digestiv și previne constipația.

Fresh-ul va deveni irezistibil mai ales pentru micuți, care vor fi vrăjiți de culoarea rozalie a băuturii. Poți încerca amestecul minune la tine acasă, combinând 3/4 mere, 2/3 banane, o mână de zmeură și sucul a 2/3 fructe lime.

4. BEET IT! - Fresh puternic antioxidant și anticancerigen

4

Întotdeauna este recomandat să previi decât să tratezi. Acum, ai ocazia să previi cu ajutorul unei băuturi delicioase și miraculoase pentru sănătatea ta. Este vorba despre sucul de măr, sfeclă roșie și ghimbir. Acesta face adevărate minuni asupra energiei, aduce aportul necesar de vitamine, enzime și minerale. Dar asta nu e tot! Este un adevărat doctor din natură într-un singur pahar. Fresh-ul este considerat ca fiind puternic antioxidant și cu multe proprietăți cuvative. Sfecla roșie și ghimbirul mențin sănătatea inimii și a sistemului circulator, reduc colecterolul și protejează organismul împotriva cancerului.

Este recomandat ca odată făcut, sucul din mere, sfeclă roșie și ghimbir să fie consumat în scurt timp, pentru a nu-și pierde din proprietăți. Pentru depozitare, sunt indicate vasele din ceramică. Astfel, poți începe pregătirea băuturii cu 1 sfeclă roșie medie, 1/2 mere, 1/2 rădăcini de ghimbir (după gust).

La Piața Lidl, iubim fructele și legumele proaspete!

Legumele și fructele proaspete sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, pentru sistemul nostru imunitar și pentru nivelul nostru zilnic de energie. Alese cu grijă, acestea sunt livrate zilnic către magazinele noastre din toată țara, inclusiv în weekend.

În plus, la Piața Lidl vei găsi o gamă variată de fructe și legume ecologice, crescute fără fertilizatori și pesticide chimice, ori alte substanțe similare. Prin agricultura ecologică, te vei bucura de o hrană mai naturală și mai sănătoasă, contribuind în același timp la promovarea mediului înconjurător.

lidl.ro
www.lidl.ro

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    5 sfaturi pentru un sistem imunitar puternic în sezonul rece pentru întreaga familie
    5 sfaturi pentru un sistem imunitar puternic în sezonul rece pentru întreaga familie

    Sănătatea organismului este pusă la încercare în sezonul rece. Schimbările bruște de temperatură, ploile și vântul răcoros pot destabiliza sistemul nostru imunitar,...

    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu
    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

    Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor. O deficienta de potasiu poate duce...

    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere
    Scapă de 7 kg în 7 zile: 7 smoothie-uri verzi pentru o săptămână de detoxifiere

    Să elimini toxinele din organism presupune să scapi de acele reziduuri provenite din poluanții din mediul înconjurător, din diverse produse cu chimicale, din alimentația...

    Eva Măruță, fenomen online la numai 4 ani. Uite cât este de drăgălașă. A primit sute de mii de like-uri
    Eva Măruță, fenomen online la numai 4 ani. Uite cât este de drăgălașă. A primit sute de mii de like-uri

    Deși are doar 4 ani, Eva Măruță a ajuns să stârnească valuri de admirație în social media. Vizualizările și like-urile primite demonstrează că a devenit o reală...

    Katy Perry, cea mai haioasă mamă: a dezvăluit secretul siluetei ei de după naștere și a primit milioane de like-uri
    Katy Perry, cea mai haioasă mamă: a dezvăluit secretul siluetei ei de după naștere și a primit milioane de like-uri

    Dietă? Sport? Nici vorbă! Katy Perry a descoperit un alt truc prin care a reușit să revină la silueta de dinainte de sarcină! Mămicile care îi urmăresc contul de Instagram au...

    Tu știi ce familie frumoasă are Cabral?
    Tu știi ce familie frumoasă are Cabral?

    Inoke Ibacka, prima fiică a lui Cabral cu prima soție, Luana, s-a transformat într-o adolescentă superbă, care fură privirile oriunde ar merge. Namiko, cea de-a doua fiică a lui...

    Trisport.ro lansează astăzi a 7-a generație de smartwatch-uri Garmin Fenix și noul Epix cu modele dedicate femeilor
    Trisport.ro lansează astăzi a 7-a generație de smartwatch-uri Garmin Fenix și noul Epix cu modele dedicate femeilor

    Trisport.ro, retailer autorizat Garmin, lansează a 7- a generație a seriei de smartwatch-uri Fenix. Gama Fenix se adresează unui spectru larg de clienți, de la persoane pasionate de...

    © 2023 Qbebe