X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Totul despre uleiul de cătină

de Alina Nedelcu

Vara va trece repede și nu mai e deloc mult până când vom începe să ne pregătim organismul pentru a întâmpina anotimpul rece. Una dintre cele mai cunoscute modalități de a ne întări imunitatea este să luăm produse bazate pe ulei de cătină. Trebuie să știm însă că acest ulei ne poate ajuta în numeroase alte feluri. În articolul de mai jos vom găsi mai multe detalii legate de beneficiile utilizătii uleiului de cătină. Dar, ca la orice tratament, este recomandabil să consultăm un medic pentru a ști exact dacă uleiul de cătină este sau nu potrivit pentru noi. Încercați să aveți grijă de voi folosind cât mai multe remedii naturale, precum este și uleiul de cătină!

Beneficiile pe care ni le aduce uleiul de cătină

Cătina și uleiul extras din ea au devenit cel puțin la fel de populare precum rodia sau acai berry (un fruct tropical, originar din pădurea amazoniană, care conține numeroși antioxidanți, vitamine, acizi grași tip Omega, stimulează imunitatea și metabolismul) datorită substanțelor nutrititive pe care le înmagazinează. Astfel, cătina are peste 190 de nutrienți și fitonutrienți, inclusiv vitamina C (cam de 12 ori mai multă decât portocalele), dar și fibre, minerale și proteine.
Uleiul de cătină este o sursă importantă de acizi grași (Omega 3, Omega 6 și Omega 7) și de vitamina E, fiindu-ne de mare ajutor întrucât:

Asigură o pielea sănătoasă și frumoasă

Uleiul de cătină menține elasticitatea pielii, stimulându-i regenerarea. De altfel, specialiștii au constatat că uleiul poate reduce ridurile și poate estompa urmele provocate de diverse cicatrici.
Pe timpul verii, uleiul de cătină ne poate fi de folos în tratarea arsurilor solare. Dacă ați stat prea mult la soare, vă puteți unge direct pe arsuri la fiecare 2 ore, repetând procedeul după alte câteva ore (cam 8), pe parcursul unei zile. Conținutul de caroteni din el va ajuta pielea să fie mai puțin sensibilă la soare, reducând inflamațiile și iritațiile.
În același timp, datorită prezenței acizilor Omega 7 (ce sunt prezenți în componența pielii), uleiul de cătină tratează rănile și alt tip de arsuri. Dacă luați ulei de cătină pe cale orală, vă puteți ameliora diverse afecțiuni dermatologice, precum dermatita atopică sau psoriazisul.

 Uleiul de catina e bun pentru piele

Contribuie la menținerea unui păr și a unor unghii sănătoase

Studiile au demonstrat faptul că acizii grași din uleiul de cătină pot îmbunătăți sănătatea părului și îi pot conferi o strălucire remarcabilă. Totodată, acest ulei poate ameliora căderea părului.
De asemenea, uleiul de cătină poate fi un aliat al părului tău întrucât:
• Stimulează producerea de noi celule ale pielii de pe scalp
• Curăță în profunzime foliculii
• Conferă elasticitate părului
• Protejează cuticulele
• Menține nivelul optim de hidratare.
În ceea ce privește sănătatea unghiilor, cine are carențe de vitamine și minerale și se confruntă cu unghii fragile, cu aspect neplăcut (de pildă, cu mici „șanțuri" sau care au o culoare mai închisă sau chiar pete), poate folosi cu încredere uleiul de cătină întrucât acesta va hrăni, va hidrata și va fortifica unghiile.

Asigură suport în perioada menopauzei

Acizii grași Omega vor susține sănătatea pielii, a părului și a membranelor celulelor din organele genitale feminine, fiind esențiali în buna funcționare a organismului în această perioadă. De pildă, uleiul de cătină poate menține un nivel de hidratare optim la nivelul mucoasei vaginului în cazul celor care se confruntă cu sindromul Sjögren (ce determină uscăciune excesivă la nivelul vaginului).

Uleiul de catina este de ajutor in perioada menopauzei

Stimulează funcționarea sistemului imunitar

Uleiul de cătină este un suport ideal, natural, pentru funcționarea optimă a imunității. Această calitate a sa se datorează vitaminelor, acizilor grași și antioxidanților (de tipul flavonoidelor), care-i dau organismului forța necesară pentru a lupta contra diverselor boli.

Uleiul de catina stimuleaza imunitatea

 Citește și: Cum poti sa ajuti la cresterea imunitatii la copii?

Are grijă de sănătatea ficatului

Un studiu publicat în cadrul „Journal of Clinical Science" a demonstrat că uleiul de cătină, datorită antioxidanților săi, are o acțiune hepatoprotectoare, stimulând producerea enzimelor și a acizilor secretați de vezica biliară.

Previne apariția demenței senile și a bolii Alzheimer

Vitamina B-12 și acizii Omega pot stopa declinul cognitiv și pot îmbunătăți activitatea cerebrală, prevenind și ameliorând astfel manifestările celor două afecțiuni neurologice.

Ameliorează ulcerul și refluxul gastro-esofagian

Uleiul de cătină regenerează mucoasa stomacului și stimulează vindecarea stomacului. De asemenea, vindecă mucoasele din tot tubul digestiv și astfel poate conduce la ameliorarea neplăcutelor simptome provocate de regluxul gastro-esofagian.

Ameliorează uscăciunea ochilor

Potrivit medicilor, un tratament de 3 luni cu ulei de cătină duce la ameliorarea și chiar la dispariția simptomelor neplăcute ale ochilor uscați.
Cu această problemă se confruntă în special persoanele vârstnice și femeile aflate la menopauză (din cauza fluctuațiilor hormonale).

Citește și: Tratamente naturiste pentru ochi

Cât de sigur este să folosești uleiul de cătină?

Ca și în cazul altor tratamente naturiste, și pentru urmarea unuia cu ulei de cătină trebuie cerut sfatul unui medic. De pildă, acest ulei nu trebuie recomandat celor ce suferă de afecțiuni grave ale rinichilor, ficatului sau intestinelor.
Este în general sigur pentru adulții sănătoși, dar nu ar trebui folosit pentru copii mai mici de 12 ani. De asemenea, nu trebuie utilizat în cure mai lungi de 3 luni, întrucât pot apărea diverse reacții adverse (de exemplu, probleme renale).
Înainte de a aplica extern uleiul de cătină este bine să-l testați pe o mică suprafață a pielii.
Cantitățile mari de ulei de cătină pot duce la apariția unor spasme abdominale sau chiar deshidratare. În plus, poate duce la dobândirea unei culori anormale a tenului (îngălbenirea acestuia) sau la urină de culoare roșiatică sau galben închis. Dar s-a constatat că aceste efecte adverse vor dispărea după întreruperea administrării de ulei de cătină.
Nu în ultimu lrând, uleiul de cătină poate interacționa cu diverse medicamente. De exemplu, cine urmează un tratament cu medicamente ce au proprietăți vasodilatatorii și cine are nevoie de insulină sau de alte medicamente pentru tratamentul diabetului trebuie să evite folosirea uleiului de cătină.

Voi ce mai știți despre uleiul de cătină?

Surse:
www.articles.mercola.com
www.blog.naturalhealthyconcepts.com
www.floraleads.com
www.seabuckthorninsider.com

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Femeia de diamant a zodiacului: ce semn astral strălucește cel mai tare Femeia de diamant a zodiacului: ce semn astral strălucește cel mai tare
Cum previi petele de transpiraţie de pe haine în vara 2019 Cum previi petele de transpiraţie de pe haine în vara 2019
Nu se mai poartă părul şaten! Aceasta este culoarea de păr a momentului! Nu se mai poartă părul şaten! Aceasta este culoarea de păr a momentului!
3 femei din zodiac care au cel mai frumos caracter 3 femei din zodiac care au cel mai frumos caracter

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net