ECONOMIDA

Ce se intampla cu organismul tau imediat dupa nastere

Sarcina si nasterea unui copil sunt  o experienta destul de dificila, atat pentru organismul cat si pentru psihicul tau. Trebuie in primul rand sa ai rabdare cu tine, si cu transformarile prin care va trece corpul tau dupa nastere. Doar asa te vei putea bucura de noul tau bebe.

Ce se va intampla cu corpul meu concret?

In caz ca ai trecut printr-o operatie cezariana, probabil ca stii sau ai auzit deja ca vei sangera in urmatoarele sase saptamani dupa nastere. Asta se intampla la fiecare femeie, indiferent de modul in care naste, pentru ca placenta a fost separata de uter. Substanta va avea culoarea rosu deschis, apoi va deveni roz iar pe la finalul celor sase saptamani, va ajunge o secretie albicioasa, numita lochia.

Vei avea o senzatie inconfortabila in zona sanilor, mai ales in primele zile de alaptare. Doctorii recomanda sa aplici niste pungi cu gheata sau sa ii acoperi cu frunze de varza, timp de 20 de minute. In ceea ce priveste alaptarea, iti recomand sa iei si ceva "lectii" de lactatie, de la prietenele tale sau alte cunostinte care au trecut sau trec si ele prin aceasta experienta. De asemenea, trebuie sa stii ca e bine sa iti alaptezi bebele cel putin 6 luni, pentru o buna dezvoltare fizica si psihica.


Scurgerile din vagin vor fi normale dar nu vor dura foarte mult. In zona abdominala vei mai avea ceva dureri. S-ar putea sa ai si crampe sau constipatii. Pentru asta trebuie sa bei foarte multe lichide. Daca ai trecut prin cezariana, te va mai durea locul taieturii.


Daca ai luat mult in greutate in lunile de sarcina, vor ramane ceva urme pe sani, pe burta si pe coapse. De asemenea, vei avea dureri si la incheieturi si ti le vei simti umflate pentru o perioada, pana corpul va pierde tot lichidul pe care l-a retinut in timpul sarcinii.


Vei fi predispusa caderii parului. In timpul sarcinii se produc anumiti hormoni care raresc caderea parului. Din moment ce acesti hormoni dispar, dupa sarcina, vei pierde parul care trebuia sa iti cada in mod normal in timpul sarcinii. Nu trebuie sa iti faci griji, vei ajunge pana la urma la parul pe care l-ai avut la inceput.


Cumpara-ti haine noi, odihneste-te si fa gimnastica!


Daca nu ai fost o slabuta inainte de sarcina, dupa nastere, s-ar putea sa mai pui cateva kilograme in plus, mai ales in zona burtii si a coapselor. De aceea vei avea nevoie de niste haine noi, pentru ca nu vei mai incapea nici in cele de dinainte de sarcina, iar cele de gravida nu ti se vor mai potrivi.

In primele saptamani dupa sarcina, vei avea o stare de slabiciune si oboseala si vei fi aproape uimita sa vezi cat de putine lucruri poti face. ESTE NORMAL. Lasa spalatul vaselor, curatenia, sau orice "urgenta" de serviciu, odihneste-te cat de mult posibil, si cere ajutorul apropiatilor, familiei, prietenilor. Ai nevoie de ei, atat pentru a te ajuta cu treburile prin casa, cat si psihic, pentru ca in perioada asta esti dispusa depresiei postnatale.

Frustrarile si depresiile pot aparea si din cauza noului "look" al corpului tau. Poti sa incepi sa faci ceva miscare si niste exercitii fizice pentru a-ti intari muschii din zona abdomenului, cu acordul doctorului tau. Nu te astepta insa sa ai corpul pe care l-ai avut inainte de nastere dupa doua saptamani de gimnastica...asta poate dura si un an.

 

 

Activitățile fizice după naștere: sfaturi importante de la medic

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce se întâmplă cu părul tău după naștere
    Ce se întâmplă cu părul tău după naștere

    Podoabă capilară bogată și rezistentă, piele netedă și fără imperfecțiuni și nelipsita strălucire pe care orice mamă o experimentează în timpul sarcinii sunt beneficiile...

    Un bebeluș a paralizat imediat după naștere. Părinții acuză medicii de la maternitatea privată
    Un bebeluș a paralizat imediat după naștere. Părinții acuză medicii de la maternitatea privată

    Un spital particular MedLife din București a distrus viața unui nou-născut, precum și pe cea a părinților săi disperați. Cu toate că medicii au asigurat părinții că totul este...

    Ce se întâmplă in organismul unui copil dacă are exces de fier
    Ce se întâmplă in organismul unui copil dacă are exces de fier

    Fierul este un element esențial pentru organismul copilului. El reprezintă o componentă indispensabilă a hemoglobinei, proteina transportoare de oxigen din celulele roșii. Deficitul de...

    Ce se întâmplă în organismul unui copil dacă are lipsă de calciu
    Ce se întâmplă în organismul unui copil dacă are lipsă de calciu

    Când vine vorba despre dezvoltarea armonioasă a copilului, calciul nu poate fi exclus. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a afla de ce acesta face parte dintre cei mai...

    Unde au fugit vedetele imediat după ce s-a ridicat starea de urgență
    Unde au fugit vedetele imediat după ce s-a ridicat starea de urgență

    Imediat cum s-a ridicat starea de urgență și am trecut la starea de alertă, ceea ce a permis tuturor să iasă din izolare, respectând regulile de igienă și distanțare socială,...

    Declarație oficială a DIICOT: „Alexandra a fost ucisă joi, la prânz, imediat după ce criminalul a surprins-o în timpul apelului la 112”
    Declarație oficială a DIICOT: „Alexandra a fost ucisă joi, la prânz, imediat după ce criminalul a surprins-o în timpul apelului la 112”

    Potrivit unei declarații recente a DIICOT Craiova, Alexandra Măceșanu a fost ucisă chiar în momentul în care a încercat să sune la 112.După ce a fost ucisă, corpul...

    Vineri 13 - eclipsă parțială de soare. Se întâmplă după 40 de ani
    Vineri 13 - eclipsă parțială de soare. Se întâmplă după 40 de ani

    Eclipsa solară este un spectacol ceresc așteptat cu sufletul la gură de către toate populația Terrei, iar pentru cercetători este o bună ocazie pentru a-și lua notițe.

    © 2019 Qbebe