Sfatul specialistului: ingrijirea pielii dupa nastere

In primele luni dupa nastere, mamicile sunt atat de preocupate de siguranta, confortul si sanatatea micutului, incat uita de ele. Insa specialistii recomanda o ingrijirea atenta a pielii dupa nastere, deoarece aceasta este cel mai mare organ al corpului si problemele sale nu sunt usor de mascat. Dupa nastere, fluctuatiile hormonale pot cauza o multime de afectiuni la nivelul pielii - de la acnee, pete pana la vergeturi. Din fericire, exista o multime de modalitati atat la nivel intern, cat si extern care sa le ajute pe mamici sa isi redobandeasca fermitatea pielii dupa nasterea bebelusului.

Specialistul Ionescu Aurelia, medic primar dermato-venerolog Dermato Byronia le ofera mamicilor sfaturi pretioase cu privire la ingrijirea corespunzatoare a pielii, imediat dupa nastere:

Reguli de baza pentru ingrijirea pielii dupa sarcina

Qbebe: Care sunt regulile de baza in ingrijirea pielii dupa nastere?

Dr. Ionescu Aurelia: Se recomanda o igiena riguroasa, pentru ca dupa sarcina fluctuatiile hormonale pot cauza o multitudine de afectiuni - de la acnee la hiperpigmentari.

Dupa demachierea corecta a fetei, se va aplica o crema hidratanta, neuleioasa. Pielea corpului se va masa cu creme pe baza de vitamina E, ulei de masline, unt de cacao sau unt de shea.

Se vor folosi creme de protectie solara cu factor SPF 15. Se vor bea minim 2l de lichide pe zi, crescand aportul pe timpul verii.

Qbebe: In timpul sarcinii se schimba pigmentatia pielii. Dupa nastere raman pete de pigmentare in jurul mameloanelor, a abdomenului si pe fata. Acestea vor trece de la sine sau nu?

Dr. Ionescu Aurelia: Melasma (chloasma) este o hiperpigmentare a pielii ce apare de obicei in sarcina (se mai numeste "masca de gravidie"). Melasma este strans legata de sarcina, hormoni si expunerea la soare. Femeile cu tenul si parul de culoare inchisa prezinta riscul cel mai mare. De obicei, melasma dispare treptat, in cateva luni dupa nastere.

Qbebe: Cat timp persista aceasta pigmentare?

Dr. Ionescu Aurelia: Soarele poate irita petele si se recomanda folosirea unei creme cu protectie solara, adecvata tenului. Pigmentatia fetei si a sanilor se reduce treptat dar linia abdominala (linea nigra) poate persista o perioada mai mare.

Vergeturile dupa sarcina

Qbebe: Cand apar vergeturile cauzate de sarcina?

Dr. Ionescu Aurelia: Vergeturile, cunoscute medical sub termenul "striae" (iar in cazul sarcinii "striae gravidarum") apar de obicei in urma modificarilor rapide si extreme de greutate si afecteaza pana la 90% din femei. Vergeturile pot aparea in adolescenta, in cadrul sarcinii, in cazuri de obezitate si chiar in sporturi ce implica ridicarea de greutati. Vergeturile sunt ereditare.

Vergeturile apar la nivelul dermului, stratul mijlociu al pielii, care este elastic. In cazurile in care este intins timp indelungat, fibrele elastic din derm se pot rupe si apar inesteticele striatii.

Metode de combatere a vergeturilor dupa nastere

Qbebe: Cum pot fi prevenite, tratate sau ameliorate vergeturile?

Dr. Ionescu Aurelia: Cateva sfaturi pentru prevenirea aparitiei vergeturilor: evitati cresterea sau scaderea brusca in greutate, iar in cadrul sarcinii este foarte important masajul pielii mai ales pe zonele predispuse: abdomen, sani, coapse, fesieri. Pielea hidratata este mai elastica. Se recomanda masaj zilnic cu o crema pe baza de cacao sau unt de shea de minim 2 ori pe zi.

Un alt factor important este hidratarea - un aport de 2l de apa pe zi va ajuta in prevenirea aparitiei vergeturilor, mentinand pielea hidratata si din interior. Se recomanda ca gravida sa continue sa faca sport, dar cu acordul medicului obstetrician.

Odata aparute, vergeturile au o culoare rosie sau visinie, iar cu trecerea timpului, devin sidefii sau albe. Vergeturile vechi sunt mult mai greu de indepartat. Din acest motiv, se recomanda tratarea vergeturilor din stadiul incipient, cand au o culoare rosiatica si raspund cel mai bine la tratamente.

Tratamentele ce pot fi realizate pentru atenuarea vergeturilor sunt diverse si depind de varsta, nuanta pielii si chiar si de dieta:
Peeling chimic cu diferiti acizi, ce au ca rol marirea productiei de colagen, asociati cu seruri cu vitamina C
Roller cu micro-ace , ce stimuleaza productia de colagen si se bazeaza pe capacitatea proprie de aparare a pielii
Dermabrazie si masaj cu ultrasunete si cu fiole/creme anti-vergeturi.

Qbebe: Ce le recomandati proaspetelor mamici pentru redobandirea fermitatii pielii dupa nastere?

Dr. Ionescu Aurelia: Dupa nastere se recomanda o dieta echilibrata: fructe si legume bogate in vitamine A si C, alimente bogate in zinc (nuci, peste) si proteine.
Sportul si masajul sunt alti doi factori importanti pentru o piele ferma. Cu acordul medicului, dupa nastere, se pot incepe sporturi usoare: plimbari, inot, yoga.

Îngrijire pentru mami: top 4 produse must-have în primul an după naștere

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Exomega CONTROL - îngrijirea controlată a pielii atopice la orice vârstă
    Exomega CONTROL - îngrijirea controlată a pielii atopice la orice vârstă

    Dermatita atopică este o afecțiune ce se manifestă mai ales în copilărie, dar poate debuta la toate grupele de vârstă. Potrivit studiiilor*, 15% până la 30% dintre...

    5 sfaturi pentru îngrijirea corectă a pielii bebelușului
    5 sfaturi pentru îngrijirea corectă a pielii bebelușului

    Sensibilă și delicată, pielea bebelușului este foarte diferită de cea a adulților, fiind cu 20-30% mai subțire și mult mai predispusă la iritații, deshidratare și erupții, din...

    Sfatul specialistului: cum ne ferim de căpușe
    Sfatul specialistului: cum ne ferim de căpușe

    Vremea caldă este în toi, ceea ce presupune că ieșim mai des afară, ne avântăm în drumeții, în activități de grădinărit și, desigur, ajungem să...

    Sfatul specialistului Școala Părinților Responsabili: monitorizarea bebelușului
    Sfatul specialistului Școala Părinților Responsabili: monitorizarea bebelușului

    Vei afla aici informații interesante despre importanța pe care o prezintă monitorizarea bebelușului, precum și modalități moderne de ajutor părinților prezentate de doamna Anca...

    Sfatul specialistului: când poți să știi ce culoare vor avea ochii copilului?
    Sfatul specialistului: când poți să știi ce culoare vor avea ochii copilului?

    Culoarea pe care o au ochii unui copil depinde în primul rând de factorii genetici, de moștenirea ereditară. Pentru că toți părinții sunt nerăbdători să afle când...

    Sfatul specialistului: bronzul sănătos este cel mai frumos
    Sfatul specialistului: bronzul sănătos este cel mai frumos

    Modalitatea de pigmentare naturală a pielii influențează în mod semnificativ capacitatea de bronzare. Pentru a înțelege modul în care reacționează fiecare fototip și...

    Sfatul specialistului – bolile sângelui la copii
    Sfatul specialistului – bolile sângelui la copii

    Sunt cunoscute multe tipuri de boli ale sângelui, care implică probleme cu globulele roșii, globulele albe, trombocitele, vasele de sânge, măduva spinării, nodulii limfatici...

    © 2019 Qbebe