X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Sfatul specialistului: ingrijirea pielii dupa nastere

de Alexandra Negreanu

In primele luni dupa nastere, mamicile sunt atat de preocupate de siguranta, confortul si sanatatea micutului, incat uita de ele. Insa specialistii recomanda o ingrijirea atenta a pielii dupa nastere, deoarece aceasta este cel mai mare organ al corpului si problemele sale nu sunt usor de mascat. Dupa nastere, fluctuatiile hormonale pot cauza o multime de afectiuni la nivelul pielii - de la acnee, pete pana la vergeturi. Din fericire, exista o multime de modalitati atat la nivel intern, cat si extern care sa le ajute pe mamici sa isi redobandeasca fermitatea pielii dupa nasterea bebelusului.

Specialistul Ionescu Aurelia, medic primar dermato-venerolog Dermato Byronia le ofera mamicilor sfaturi pretioase cu privire la ingrijirea corespunzatoare a pielii, imediat dupa nastere:

Reguli de baza pentru ingrijirea pielii dupa sarcina

Qbebe: Care sunt regulile de baza in ingrijirea pielii dupa nastere?

Dr. Ionescu Aurelia: Se recomanda o igiena riguroasa, pentru ca dupa sarcina fluctuatiile hormonale pot cauza o multitudine de afectiuni - de la acnee la hiperpigmentari.

Dupa demachierea corecta a fetei, se va aplica o crema hidratanta, neuleioasa. Pielea corpului se va masa cu creme pe baza de vitamina E, ulei de masline, unt de cacao sau unt de shea.

Se vor folosi creme de protectie solara cu factor SPF 15. Se vor bea minim 2l de lichide pe zi, crescand aportul pe timpul verii.

Qbebe: In timpul sarcinii se schimba pigmentatia pielii. Dupa nastere raman pete de pigmentare in jurul mameloanelor, a abdomenului si pe fata. Acestea vor trece de la sine sau nu?

Dr. Ionescu Aurelia: Melasma (chloasma) este o hiperpigmentare a pielii ce apare de obicei in sarcina (se mai numeste "masca de gravidie"). Melasma este strans legata de sarcina, hormoni si expunerea la soare. Femeile cu tenul si parul de culoare inchisa prezinta riscul cel mai mare. De obicei, melasma dispare treptat, in cateva luni dupa nastere.

Qbebe: Cat timp persista aceasta pigmentare?

Dr. Ionescu Aurelia: Soarele poate irita petele si se recomanda folosirea unei creme cu protectie solara, adecvata tenului. Pigmentatia fetei si a sanilor se reduce treptat dar linia abdominala (linea nigra) poate persista o perioada mai mare.

Vergeturile dupa sarcina

Qbebe: Cand apar vergeturile cauzate de sarcina?

Dr. Ionescu Aurelia: Vergeturile, cunoscute medical sub termenul "striae" (iar in cazul sarcinii "striae gravidarum") apar de obicei in urma modificarilor rapide si extreme de greutate si afecteaza pana la 90% din femei. Vergeturile pot aparea in adolescenta, in cadrul sarcinii, in cazuri de obezitate si chiar in sporturi ce implica ridicarea de greutati. Vergeturile sunt ereditare.

Vergeturile apar la nivelul dermului, stratul mijlociu al pielii, care este elastic. In cazurile in care este intins timp indelungat, fibrele elastic din derm se pot rupe si apar inesteticele striatii.

Metode de combatere a vergeturilor dupa nastere

Qbebe: Cum pot fi prevenite, tratate sau ameliorate vergeturile?

Dr. Ionescu Aurelia: Cateva sfaturi pentru prevenirea aparitiei vergeturilor: evitati cresterea sau scaderea brusca in greutate, iar in cadrul sarcinii este foarte important masajul pielii mai ales pe zonele predispuse: abdomen, sani, coapse, fesieri. Pielea hidratata este mai elastica. Se recomanda masaj zilnic cu o crema pe baza de cacao sau unt de shea de minim 2 ori pe zi.

Un alt factor important este hidratarea - un aport de 2l de apa pe zi va ajuta in prevenirea aparitiei vergeturilor, mentinand pielea hidratata si din interior. Se recomanda ca gravida sa continue sa faca sport, dar cu acordul medicului obstetrician.

Odata aparute, vergeturile au o culoare rosie sau visinie, iar cu trecerea timpului, devin sidefii sau albe. Vergeturile vechi sunt mult mai greu de indepartat. Din acest motiv, se recomanda tratarea vergeturilor din stadiul incipient, cand au o culoare rosiatica si raspund cel mai bine la tratamente.

Tratamentele ce pot fi realizate pentru atenuarea vergeturilor sunt diverse si depind de varsta, nuanta pielii si chiar si de dieta:
Peeling chimic cu diferiti acizi, ce au ca rol marirea productiei de colagen, asociati cu seruri cu vitamina C
Roller cu micro-ace , ce stimuleaza productia de colagen si se bazeaza pe capacitatea proprie de aparare a pielii
Dermabrazie si masaj cu ultrasunete si cu fiole/creme anti-vergeturi.

Qbebe: Ce le recomandati proaspetelor mamici pentru redobandirea fermitatii pielii dupa nastere?

Dr. Ionescu Aurelia: Dupa nastere se recomanda o dieta echilibrata: fructe si legume bogate in vitamine A si C, alimente bogate in zinc (nuci, peste) si proteine.
Sportul si masajul sunt alti doi factori importanti pentru o piele ferma. Cu acordul medicului, dupa nastere, se pot incepe sporturi usoare: plimbari, inot, yoga.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine in perioada lauziei Ai grija de tine in perioada lauziei
Vizita la ginecolog, dupa nastere Vizita la ginecolog, dupa nastere
Contraceptia dupa nastere Contraceptia dupa nastere
Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate pe parcursul sarcinii! Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate pe parcursul sarcinii!

Articole Lifestyle

Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile! Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!
Văduva Neagră a zodiacului: niciun bărbat nu mai poate iubi după ea! Văduva Neagră a zodiacului: niciun bărbat nu mai poate iubi după ea!
22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30 22 de sfaturi de la femeile de 60 de ani pe care trebuie să le asculţi la 30
Cum să faci o persoană să se gândească la tine toată ziua Cum să faci o persoană să se gândească la tine toată ziua

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Dacă am un singur copil nu înseamnă că sunt mai puțin mamăProbabil că mamele care au doi sau mai mulți copii citind rândurile de mai sus își spun deja că nu fac asta, că nu judecă așa. Dar, poate că fără intenție, de fiecare dată când discută cu mamele cu...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

Cum iti faci bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat

Cum iti faci bebelusul sa manance mai mult cand este alaptat

Orice mama isi doreste sa-si determine bebelusul sa manance mai mult
MAI MULT

Bebee

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net