X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

5 detalii despre nasterea copilului pe care trebuie sa le stii

de Livia Nica

Indiferent de cum ti-ai imaginat ca va fi momentul, nasterea este un eveniment unic, ce decurge diferit de la femeie la femeie. Exista, insa, cateva detalii general valabile pe care tu, ca viitoare mamica, trebuie sa le cunosti. Iata ce lucruri legate de nasterea naturala merita stiute.

1. Controlul durerii

Iti poti gestiona durerea si fara injectia epidurala. Metoda Lamaze te ajuta sa faci acest lucru. Totul consta in tehnici de respiratie, relaxare si masaj, toate acestea micsorand perioada de tavaliu. In ce consta metoda Lamaze? Ei bine, in momentul nasterii secretul este sa iti focalizezi atentia asupra controlului ritmului respiratiei si totdata trebuie sa iti relaxezi musculatura. Toate aceste tehnici iti pot fi predate atat de instructori specializati cat si de propriul tau medic ginecolog.

Starea ta psihica contribuie de asemenea la diminuarea durerilor nasterii. O atitudine pozitiva, incurajarile de rigoare si gandul ca in curand iti vei tine bebelusul in brate, toate acestea te pot ajuta sa treci mult mai usor peste moment.

2. Travaliul

Travaliul este impartit in cateva etape. Ce urmeaza dupa contractii? Trebuie sa te pregatesti pentru marele moment si anume venirea pe lume a micutului tau. In urma contractiilor, colul uterin se dilata ajungand pana la 10 centimetri, moment in care se produce nasterea. Dilatatia este insotita de eliminarea lichidului amniotic, in termeni populari „ruperea apei." Copilul va fi expulzat urmand apoi eliminarea placentei si membranelor care l-au inconjurat pe micut. Iata cursul simplificat al nasterii. Ultimul moment si desigur cel mai important este acela in care mama isi tine in brate puiul!

3. Epiziotomia

Epiziotomia reprezinta taietura chirurgicala efectuata in zona musculara dintre vagin si anus, zona cunoscuta si sub denumirea de perineu. Aceasta procedura se efectueaza inainte de nastere cu scopul de a largi deschiderea vaginala pentru a preveni ruperea tesuturilor. Epiziotomia este necesara in special in cazul in care mama este la prima nastere.

Nu toate nasterile necesita insa o astfel de interventie. Vorbeste cu medicul tau ginecolog si stabiliti de comun acord daca aceasta procedura va avea loc sau nu. Desigur, in unele circumstante este neaparata nevoie de epiziotomie. Ca viitoare mamica trebuie sa iei in calcul ambele variante si sa fii pregatita pentru orice.

 

 

4. Vaginul tau

Multe femei isi pun intrebari cu privire la ce se intampla cu vaginul lor in timpul si nasterii si dupa. Avand in vedere ca musculatura vaginala depune efort in momentul nasterii, este normal ca acesta sa sufere modificari. Largirea vaginului este o problema apasatoare pentru toate mamicile. Ce trebuie sa stii este ca vaginul tau nu va ramane asa permanent. El isi va reveni la forma initiala dupa o perioada de refacere. Pentru acest lucru este nevoie de putin efort si din partea ta.

Exercitiile Kegel
sunt cea mai buna modalitate de tonifiere a muschilor vaginali. Ele constau in contractii scurte, similare cu cele pe care le executi in momentul in care te abtii sa urinezi. Avantajele majore sunt acelea ca aceste exercitii sunt usor de realizat in orice moment si orice circumstante iar eficienta lor este dovedita. Asadar, executa 2 serii pe zi a cate 25 de exercitii. Mentine muschii contractati 2 secunda, urmand apoi sa maresti timpul la 3-5 secunde.

5. Amprentele nasterii

Nasterea este un eveniment major in viata oricarei femei, insa lasa urme. Desigur, nu permanenente insa ele exista si fiecare femeie trebuie sa le cunoasca. Primele zile dupa nastere pot fi marcate de o incarcatura emotionala foarte mare. Acest lucru se produce din cauza faptului ca sarcina vine insotita si de o serie de transformari hormonale. Aceste stari vor disparea de la sine. De asemenea este posbil sa te confrunti cu dificultati de somn precum si depresie postnatala (depresie postpartum).

Cu ajutor insa poti trece cu usurinta peste toate aceste probleme. Nu te ingrijora, prin ce treci tu este normal!

Tu despre ce detalii ne poti vorbi?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Nasterea inainte de termen Nasterea inainte de termen
Cum scapi de epiziotomie? Cum scapi de epiziotomie?
Macrosomia: cand greutatea nou-nascutului este mai mare decat cea normala Macrosomia: cand greutatea nou-nascutului este mai mare decat cea normala
Cele mai importante cinci lucruri pe care trebuie sa le stiti despre travaliul prematur Cele mai importante cinci lucruri pe care trebuie sa le stiti despre travaliul prematur

Articole Lifestyle

Patru perechi de încălţăminte care nu au ce să caute în garderoba unei femei stilate Patru perechi de încălţăminte care nu au ce să caute în garderoba unei femei stilate
Cum se comporta un barbat indragostit: semne care il dau de gol Cum se comporta un barbat indragostit: semne care il dau de gol
Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape Începe săptămâna binecuvântată pentru 4 zodii. Îl au pe Dumnezeu aproape
Cum afli ce datorii karmice ai, in functie de data nasterii? Cum afli ce datorii karmice ai, in functie de data nasterii?

Alte articole care te-ar putea interesa

Durerile din timpul travaliului

  CarmenR
30.09.2010 ora 18:13

Durerea travaliului este provocata in primul rand de contractile muschiului uterin si intr-o oarecare masura de presiunea asupra colului. Aceasta durere se manifesta sub forma de crampe in abdomen, zona inghinala si lombara si o senzatie generala de discomfort si oboseala. La unele femei, durerea...

  popa.alexandra
04.10.2010 ora 13:34

Intr-adevar, durerile travaliului constituie, poate, cea mai grea perioada a unei femei insarcinate, asta pe langa cea a nasterii. De asta cand copilul creste, nu asculta, nu te respecta, stai si te gandesti cate sacrificii a trebuit sa faci ca sa il ai si el nici macar nu constientizeaza asta. De...

  CarmenR
10.10.2010 ora 15:39

Eheee de la durerile nasterii pana la o educatie riguroasa si sanatoasa mai sunt cativa pasi de facut:)


Editorial Qbebe
scris de Andrada Popa
Înscrie-te! Conferința gratuită despre alimentația copilului de vârstă micăÎn calitate de părinți, încercăm să facem, la fiecare pas, ce este cel mai bine pentru micuțul nostru. Odată cu trecerea timpului, când vine vorba de alimentația sa, lucrurile devin din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

Ce doare mai tare la nastere: contractiile sau expulzia?

O intrebare care framanta pe toate viitoarele mamici priveste gradul de durere
MAI MULT

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

De ce mameloanele se inchid la culoare in timpul sarcinii?

Alaturi de multe schimbari la nivelul corpului, sarcina aduce cu sine si o
MAI MULT

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Exercitii Kegel in sarcina: importanta lor pentru o nastere naturala usoara

Este important sa efectuezi exercitii Kegel nu doar pentru o perioada a sarcinii
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net