Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Cum sa ierti? 6 tehnici concrete sa poti ierta mai usor. 2 rugaciuni puternice de iertare si dezlegare

"Este cu adevarat iertare atunci cand poti spune unui om: MULTUMESC pentru aceasta experienta!" Oprah Winfrey

Multa lume vorbeste despre iertare si despre beneficiile ei, insa nu intotdeauna sa ierti este un proces usor. Cum poti ierta pe cineva care, prin actiunile sale, a influentat negativ viata ta, familia ta, casnicia ta? Cum eliberezi furia si durerea din sufletul tau pentru a putea ierta?

"Iertare nu inseamna sa recunosti cine are sau nu are dreptate, iertare inseamna sa faci ceea ce este corect" - Maestrul Choa Kok Sui. Tehnicile de mai jos te ajuta in procesul de iertare si te invata cum sa gestionezi experientele neplacute din viata ta, pentru a putea continua sa traiesti si sa iubesti.

Iertare # Metoda 1: Iubeste mai mult

"Cand doi oameni incearca sa fie apropiati, pot exista frictiuni. DRAGOSTEA este lubrifiantul, sub toate formele sale - ganduri de iubire, sentimente de iubire, cuvinte de dragoste, actiuni dragastoase" - Maestrul Choa Kok Sui
Cateodata ne concentram atat de mult pe probleme si pe diferente, incat uitam de timpurile bune petrecute in compania prietenilor, rudelor, colegilor si, in loc sa ne simtim fericiti si recunoscatori, incepem sa simtim insatisfactia si frustrarea.

De cele mai multe ori, oamenii sunt raniti de catre cei dragi si mai putin de straini.
Ca sa ierti, trebuie sa iubesti mai mult. Iubind vei fi mai deschis, mai intelegator, mai iertator. Ca sa-ti fie si mai usor, gandeste-te la cum actionezi cand copilul tau greseste ceva. Nu ai cum sa fii foarte furios, pentru ca il iubesti foarte mult. Si fiecare particica din iubirea pentru el, neutralizeaza furia pe care o poti resimti.

Daca actionezi la fel si cu ceilalti, fie ca sunt rude, prieteni, colegi, de fiecare data cand esti iritat si frustrat din cauza lor, energia iubirii va actiona ca un lubrifiant si nu vor mai exista frictiuni.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Marea provocare: cu copilul la cumparaturi. Doua tehnici eficiente ca sa o scoti la capat

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce rețete delicioase să faci în zilele cu dezlegare la pește din Postul Paștelui 2020
    Ce rețete delicioase să faci în zilele cu dezlegare la pește din Postul Paștelui 2020

    Postul Paștelui e lung și greu, iar dacă te încumeți să-l ții pe tot, trebuie să ai grijă să consumi o varietate mare de alimente astfel încât să fii sigură...

    Cum poți scăpa ușor de durerile musculare și articulare
    Cum poți scăpa ușor de durerile musculare și articulare

    Durerile articulare și musculare sunt un impediment în desfășurarea activităților zilnice? Uită de ele cu ajutorul Cremei Calmante de la Dr. Hart pe bază de Condroitin sulfat,...

    Când este dezlegare la pește în Postul Paștelui 2020
    Când este dezlegare la pește în Postul Paștelui 2020

    Unele dintre cele mai așteptate zile din perioadele de post sunt și cele în care sunt stabilite dezlegările la pește. Pentru a înțelege sensul acestei tradiții creștine,...

    Respiri și vorbești? Atât de ușor poți să iei sau să dai coronavirusul, spune un nou studiu
    Respiri și vorbești? Atât de ușor poți să iei sau să dai coronavirusul, spune un nou studiu

    De când ne aflăm în situația actuală, una dintre cele mai controversate dezbateri gravitează în jurul purtării măștilor: sunt sau nu necesare, dacă nu suntem...

    9 tehnici eficiente de combatere a stresului si de prevenire a cancerului
    9 tehnici eficiente de combatere a stresului si de prevenire a cancerului

    Conform specialistilor, definitia stresului este raspunsul corpului la un factor agresor fizic, mental sau emotional care poate fi real sau imaginar. Factorul agresor poate fi un eveniment...

    Rugăciuni ale soților care nu pot avea copii. Vorbe care dezleagă pântece
    Rugăciuni ale soților care nu pot avea copii. Vorbe care dezleagă pântece

    Pentru cei care doresc să redobândească speranța că vor putea deveni părinți, rugăciunile către anumiți sfinți le pot aduce alinare. Iată despre ce sfinți este vorba și...

    Azi este Paștele Blajinilor: spune rugăciunea pentru iertare și ai grijă la câteva reguli importante
    Azi este Paștele Blajinilor: spune rugăciunea pentru iertare și ai grijă la câteva reguli importante

    Astăzi serbăm Paștele Blajinilor, sau în denumire populară: Paștele Morților. Astăzi ne rugăm pentru liniștea celor plecați dintre noi, cu ajutorul unei rugăciuni.

    © 2019 Qbebe