Cum sa te comporti cu un adolescent nervos

Cum sa te comporti cu un adolescent nervos

Brigitta Szebenyi - Redactor

Cum sa te comporti cu un adolescent nervos? Iesirile nervoase ale adolescentilor sunt adesea greu de tolerat de catre parinti. Imbufnarea, raspunsurile ironice sau obraznice si autoizolarea in propria camera cu trantitul usii in nasul parintilor sunt scene frecvente care macina rabdarea adultilor. In general, argumentele adolescentilor sunt de tipul "nimeni nu ma intelege", "eu nu am avut voie niciodata sa ...", "nimanui nu ii pasa ..." si alte absolutizari asemanatoare.

Si totusi, cel mai probabil ca:

Aceste reactii nu au aparut brusc, peste noapte. Cu siguranta exista antecedente pe care parintii le-au gestionat gresit, ducand, in timp, la escaladare.
In relatia dintre parinti si copil exista o ruptura mai veche de comunicare si intelegere reciproca a nevoilor emotionale.
Semnele ca un copil incepe sa devina adolescent au fost ignorate de parinti si acestia nu si-au adaptat comunicarea si comportamentul la schimbarea copilului. Despre primele semne ale adolescentei puteti citi mai multe aici.
Citeste aici ce trebuie sa faci cand copilul este nervos!

Cum ar trebui sa te comporti cu un adolescent nervos?
1. In primul rand - si cel mai important - pastreaza-ti calmul. Multi adolescenti gasesc chiar o placere in a-si vedea parintii pierzandu-si firea. Este modul lor de a se razbuna pentru frustrarile pe care le-au acumulat in timp. Altii simt ca numai astfel pot genera o reactie emotionala parintilor, care, in mod obisnuit, isi ignora afectiv copilul, rezumandu-se doar la a discuta depre scoala, teme, meditatii, curatenia din camera si alte responsabilitati zilnice. Pentru altii este pur si simplu un "exercitiu de emotie" specific perioadei dificile prin care trec, si regreta ei insisi ulterior ca au avut astfel de reactii. Comportamentul tau calm il va ajuta pe adolescentul nervos sa isi recapete controlul emotiilor.

2. Asculta pana la capat ce are de spus copilul inainte de a decide cum sa reactionezi.
Poate chiar are dreptate. Poate chiar ai gresit. Fii deschis sa intelegi ce este in sufletul lui si nu te lasa coplesit emotional de modul in care a ales sa isi manifeste frustarile. Treci dincolo de ambalaj. Pune intrebari deschise care sa incurajeze copilul sa vorbeasca. Descrie ce vezi (ex: "vad ca esti deranjat de ceva / esti putin nervos ...") si nu pune etichete (ex: "esti obraznic").

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Articolul urmator
Un adolescent cu dizabilități și-a depășit limitele și a învățat să schieze. Vrea să ajungă olimpic!
Un adolescent cu dizabilități și-a depășit limitele și a învățat să schieze. Vrea să ajungă olimpic!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Scrisoare către fiul meu adolescent: Mi-e dor de varianta ta mai mică, dar iubesc să văd cum te transformi
    Scrisoare către fiul meu adolescent: Mi-e dor de varianta ta mai mică, dar iubesc să văd cum te transformi

    „Când erai mic, te pupam și te îmbrățișam mereu, mai ales atunci când mă strigai „Mami!” din camera ta, speriat de întuneric. Îmi e dor...

    Am cedat nervos. M-am închis în altă cameră și mi-am lăsat soțul să se ocupe de copii
    Am cedat nervos. M-am închis în altă cameră și mi-am lăsat soțul să se ocupe de copii

    Printre provocările pe care le are de înfruntat o mamă se regăsește și aceasta: să îți dedici timpul și energia copilului tău chiar și în momentele în care...

    Alergii ale pielii pe sistem nervos: ce trebuie să știi
    Alergii ale pielii pe sistem nervos: ce trebuie să știi

    Stresul poate avea o gamă largă de efecte asupra organismului, deoarece declanșează un răspuns fiziologic complex menit să pregătească organismul pentru a face față amenințărilor...

    Da, copilul tău adolescent te poate manipula! Ce semnale de alarmă trag psihologii
    Da, copilul tău adolescent te poate manipula! Ce semnale de alarmă trag psihologii

    Cu toții avem abilitatea de a manipula și uneori chiar o facem, pentru a întoarce o situație în favoarea noastră. Asta fac și adolescenții câteodată. Uite la ce...

    Ce trebuie să știe un adolescent despre depresie
    Ce trebuie să știe un adolescent despre depresie

    Cu toții ne simțim triști, obosiți sau copleșiți uneori. Dacă observi la copilul tău adolescent stări de tristețe pronunțate, care durează de mult timp, s-ar putea să fie vorba...

    Ce înseamnă, cu adevărat, să adopți un adolescent?
    Ce înseamnă, cu adevărat, să adopți un adolescent?

    Adoptarea unui adolescent este un proces asemănător cu cel al adopției unui copil mic, dar cu mai multe provocări și, desigur, cu foarte multe recompense. Adolescenții pot fi dificili,...

    7 sfaturi care te vor ajuta să comunici cu un adolescent care refuză să-ți vorbească
    7 sfaturi care te vor ajuta să comunici cu un adolescent care refuză să-ți vorbească

    Pe măsură ce copilul crește și devine adolescent, se întâmplă adesea să nu mai comunice cu părintele la fel cum o făcea când era mic. Dacă vrei să te (re)apropii...

    A bătut recordul la Jenga! Un adolescent cu autism a reușit să devină inspirație pentru milioane de oameni
    A bătut recordul la Jenga! Un adolescent cu autism a reușit să devină inspirație pentru milioane de oameni

    La vârsta de doar 15 ani, un băiat cu autism are două recorduri mondiale stabilite cu blocurile Jenga și a devenit sursă de inspirație pentru un film de succes!

    © 2024 Qbebe