Ce trebuie să știe un adolescent despre depresie

Andreea Guică - Redactor

Cu toții ne simțim triști, obosiți sau copleșiți uneori. Dacă observi la copilul tău adolescent stări de tristețe pronunțate, care durează de mult timp, s-ar putea să fie vorba despre depresie. În acest articol vorbim despre ce înseamnnă depresia și ce e de făcut, în caz că apare.

Depresia nu afectează doar starea de spirit, ci și comportamentul, performanța școlară, relațiile cu ceilalți și multe altele. Este o tulburare care afectează toate ariile vieții. De aceea, este important ca persoana care suferă de depresie să ceară ajutor cât mai repede.

fata care sta sub plapuma

Cel mai comun simptom al depresiei este nepăsarea pentru tot ceea ce te înconjoară. Un adolescent care suferă de depresie poate părea indiferent în legătură cu mediul său înconjurător, dar și în legătură cu aspectele personale, cum ar fi igiena.

Dacă depresia e avansată, o persoană își poate pierde speranța și chiar motivația de a trăi. Apar, adesea, gânduri suicidare de tipul „nu mai vreau să mai trăiesc” sau „pentru ce să mai trăiesc? Nu mai contează nimic”.

Depresia este una dintre cele mai comune tulburări mentale și poate afecta oamenii de orice vârstă. Adolescenții reprezintă un grup de persoane mai predispus la această afecțiune, întrucât se află în perioada de tranziție spre viața adultă și acest lucru nu e unul ușor. Cine a trecut deja prin adolescență, poate să confirme.

Ce trebuie să știe un adolescent dacă se confruntă cu stări de depresie

Apelează la ajutorul unui adult în care ai încredere

Nu contează cine este, atât timp cât știi că te poți baza pe acea persoană. Vorbesște despre ceea ce simți și ce trăiești, fără să îți fie rușine de starea ta. Oricine poate duferi de depresie într-un anumit moment al vieții.

Vorbește cu un medic sau cu un terapeut

Poate nu suferi de depresie, deși așa pare. Cel mai sigur este să te duci la medicul psihiatru ca să-ți facă o evaluare. Apoi, în funcție de diagnostic, îți poate prescrie tratament medical și/sau ședințe de terapie.

Apelează linia de urgență anti-suicid dacă nu ai la cine să apelezi sau dacă te simți într-o stare critică

TelVerde Antisuicid 0800801200 din România este apelabil vineri, sâmbătă și duminică de la ora 19:00 la ora 7:00. Este oferit de Alianța Română de Prevenție a Suicidului și funcționează exclusiv pe bază de voluntariat.

Există nenumărate lucruri pe care poți să le faci atunci când suferi de depresi, important e să vezi ce funcționează pentru tine. Dar și mai important este să nu te izolezi și să ceri ajutor cui poți.

Surse foto:  www.pexels.com

Surse articol: https://kidshealth.org

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Copilul ei ar fi fost adolescent acum: 15 ani de la trecerea în neființă a Laurei Stoica
    Copilul ei ar fi fost adolescent acum: 15 ani de la trecerea în neființă a Laurei Stoica

    Astăzi se împlinesc 15 ani de când una dintre cele mai cunoscute cântărețe de la noi a decedat în urma unui tragic accident rutier. Parcurge cu atenție articolul...

    Tot ce trebuie să știe un părinte despre drogurile legale
    Tot ce trebuie să știe un părinte despre drogurile legale

    În cadrul „Strategiei Naționale Antidrog”, unul dintre cele mai cunoscute documente strategice naționale, ce vizează atât situația consumului de droguri la noi...

    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu
    Copilul tău trebuie să știe cum să se spele pe cap! E obligatoriu

    Încă o zi, încă un duș, încă 20 de minute pe care le petrec luptând cu părul frumos - dar extrem de diferit - al celor două fiice ale mele. Una are părul cu...

    25 de maniere pe care copilul trebuie sa le stie pana la 7 ani
    25 de maniere pe care copilul trebuie sa le stie pana la 7 ani

    In calitate de mamica, esti permanent preocupata sa-i asiguri puiului tau cea mai buna educatie. Inca de cand este mic, incepi sa-l inveti sa salute, sa utilizeze "cuvintele magice"...

    Torticolis bebeluși: ce trebuie să știe părinții
    Torticolis bebeluși: ce trebuie să știe părinții

    Dacă observi că bebelușul tău își ține tot timpul capul înclinat sau preferă să stea doar într-o parte, cel mai probabil că vei începe să te...

    De ce copiii trebuie să știe că oamenii mor din cauza Covid-19
    De ce copiii trebuie să știe că oamenii mor din cauza Covid-19

    Toți părinții își doresc să își protejeze copiii, să îi scutească de suferință și de îngrijorări inutile. Din acest motiv pandemia și ceea ce implică ea...

    3 lucruri pe care copilul chiar nu trebuie să le ştie
    3 lucruri pe care copilul chiar nu trebuie să le ştie

    Care sunt lucrurile pe care copilul chiar nu trebuie să le ştie? Ce lucruri vorbim în preajma lui sau cu el, şi nu realizăm că îl pot afecta negativ?

    8 lucruri pe care trebuie sa le știe femeile antreprenor online
    8 lucruri pe care trebuie sa le știe femeile antreprenor online

    Statisticile ne anunta daca in fiecare minut apare in medie 380 de noi websituri online si daca e sa ne raportam la acest numar construirea unui magazin electronic poate fi o sarcina...

    © 2022 Qbebe