Din grija pentru copilul tau

Dance Fun Aerobic: o forma noua si distractiva de miscare pentru copilul tau

Orice tip de miscare este benefica pentru cel mic. Daca te-ai hotarat sa iti inscrii copilul la un curs care sa il ajute sa isi imbunatateasca conditia fizica, sa isi sporeasca rezistenta, sa isi consume energia intr-un mod constructiv, tot ce trebuie sa faci este sa te decizi care activitate este cea mai potrivita pentru el.

DANCE FUN AEROBIC - Pentru un copil sanatos si vesel

Iata un concept nou de gimnastica aerobica combinata cu dans, special dezvoltat pentru copii cu varste curpinse intre 4 ani si 14 ani, astfel incat acestia sa participe cu drag la ore. Fiecare sedinta il va motiva pe cel mic sa fie mai bun, sa isi depaseasca limitele. Combinatia de gimnastica aerobica si coregrafii pe cele mai indragite melodii, ii vor insufla celui mic dorinta de a adopta un stil de viata activ si sanatos. Copilul tau va interactiona cu copii de varste apropiate, va socializa si va invata sa fie responsabil.

Dance Fun Aerobic este o forma noua de miscare pentru copilul tau, educativa si distractiva. Copiilor li se va dezvolta simtul ritmic, li se va spori atentia prin jocurile de cunoastere si li se vor forma deprinderi pentru un stil de viata sanatos. Spre deosebire de cursurile clasice de dans, la Dance Fun Aerobic, copii vor adopta o pozitie corecta si eleganta, vor dezvolta simtul ritmic si creativitatea fara a fi ingraditi de pasii standard. Dimpotriva, sunt incurajati sa se exprime liber prin dans, prin miscare. Coregrafiile pe cele mai indragite melodii ii vor face sa revina cu placere de fiecare data.

DANCE FUN AEROBIC - Beneficii pentru copilul tau

Beneficiile pe care le vei resimti asupra copilului tau in urma participarii la orele de gimnastica aerobica, Dance Fun Aerobic, sunt numeroase si se manifesta in doua directii: la nivel fizic si la nivel psihic:

La nivelul dezvoltarii fizice, copiilor li se va spori rezistenta impotriva bolilor cardio vasculare, li se va mari rezistenta fizica - se previn leziunile musculare. Se va remarca o mai buna coordonare si echilibru si se vor inlatura tendintele de supraponderabilitate. Mai mult, copiii vor adopta o tinuta corecta, eleganta.

La nivelul dezvoltarii psihice, sunt multe studii care atesta faptul ca un copil care face miscare este mai atent, responsabil si creativ, deoarece practicarea unei forme de sport precum Dance Fun Aerobic il va face sa ii creasca increderea in fortele proprii. De asemenea, se dezvolta simtul disciplinei, copiii vor invata sa accepte regulile si vor fi rasplatiti pentru fiecare reusita a lor. Vor socializa cu copii de varste apropiate dar si cu instructorii care ii vor invata si ghida pe parcursul antrenamentelor si li se va dezvolta simtul de competitie, de auto-depasire, totodata cu cel al spiritului de echipa, datorat apartenentei la grup.

DANCE FUN AEROBIC la Next Door Fitness

La sala de fitness aerobic Next Door Fitness, fiecare sedinta de dance aerobic pentru copii se desfasoara sub supravegherea a doi instructor, care isi vor canaliza toata atentia asupra lor. Antrenamentul este structurat de asa maniera incat copii sa fie permanent atenti si activi.

Antrenamentul Dance Fun Aerobic se desfasoara pe parcursul a 60 de minute si este structurat astfel: incalzire aproximativ 10 minute urmata de antrenamentul propriu zis, aproximativ 40 de minute, pe parcursul carora copii vor face exercitii de gimnastica aerobica combinate cu pasi de dans, jocuri educative, competitionale, coregrafii in voga pe diverse melodii distractive. Antrenamentul se incheie cu partea de relaxare si stretching, pentru ca organismul sa isi revina dupa efort.

Inscrie-ti copilul la antrenamentul Dance Fun Aerobic la Next Door Fitness. Aici va fi ghidat de instructori cu experienta, care isi vor dedica toata atentia lor.

Pretul unui abonament lunar este de 100 RON si include 8 sedinte. Programul orelor de Dance Fun Aerobic il gasiti accesand urmatorul link: http://nextdoorfitness.ro/program.html

Next Door Fitness
Adresa: Calea Calarasilor, nr 161, et 3, sector 3, Bucuresti
Contact: 0740.405.650 / contact@nextdoorfitness.ro
Web: http://www.nextdoorfitness.ro/index.html

Copilul tau are atitudine de victima? 4 sfaturi sa-l ajuti

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum îți convingi copilul să fie activ și să facă mai multă mișcare
    Cum îți convingi copilul să fie activ și să facă mai multă mișcare

    În era digitală, copiii au la dispoziție mult mai multe opțiuni ca să se distreze, să se joace și să-și umple timpul liber. Totuși, timpul petrecut în fața...

    Ce să mănânci pentru a slăbi, în funcție de forma corpului tău
    Ce să mănânci pentru a slăbi, în funcție de forma corpului tău

    Nu de puține ori ni se poate întâmpla ca zilele de vacanță să ne aducă și câteva kilograme nedorite. Pentru a ne fi mai ușor să scăpăm de ele, nutriționiștii ne...

    O femeie a murit după ce a luat o formă de demență de la copilul său
    O femeie a murit după ce a luat o formă de demență de la copilul său

    O boală fatală i-a pus capăt zilelor unei femei din Danemarca, aceasta preluând virusul chiar de la fătul pe care îl purta în pântece.

    Prima ediție a concursului Bucharest Dance Competition
    Prima ediție a concursului Bucharest Dance Competition

    Între 7 și 9 iunie, Primăria Capitalei, prin Opera Comică pentru Copii, organizează, în cadrul Festivalului Opera Copiilor (FOC), prima ediție a concursului Bucharest Dance...

    Fun & Food la Piua | 20 de motive să-i aduci pe copii
    Fun & Food la Piua | 20 de motive să-i aduci pe copii

    Săptămâna trecută vă anunțam că Piua se întoarce! A 2-a ediție a târgului alternativ ne așteaptă alături de 40 de proiecte românești pentru copii pe care...

    Eveniment KIDS PLAY&FUN - Teatru muzical, jocuri interactive și workshop dedicat mamei
    Eveniment KIDS PLAY&FUN - Teatru muzical, jocuri interactive și workshop dedicat mamei

    Dragi părinți, vă invităm împreună cu copiii, Duminică, 4 Martie, orele 10:00-12:30 la Caro Hotel, Sala Ballrooom, să vă distrați și să vă relaxați într-un cadru...

    Dichisar de Mărțișor - Fun, Fashion & Sisterhood
    Dichisar de Mărțișor - Fun, Fashion & Sisterhood

    #Dichisar de Mărțișor se întâmplă în weekend-ul 25-26 Februarie, 10:00-20:00, la Impact Hub București. (str. Halelor, nr.5, langă DM Unirii). 2 zile de fun, food...

    © 2019 Qbebe