Salată de căpşuni cu avocado

Timp preparare:: 5 minute

Varsta:: 1 - 2 ani

Nivel dificultate:: usor

Ingrediente principale:: capsuni, avocado

De Isabela Polnar

Vineri, 06.05.2016

Salata de căpşuni cu avocado este una dintre preferatele mele când sunt pe fugă, vreau ceva vegetarian, dar cu grăsimi Omega 3 care să îmi ţină de foame. Bineînţeles că alegerea mea va fi întodeauna avocado, care înlocuieşte cu succesul chair şi untul. Şi de curînd am ales să îl combin cu căpşuni.

Sari la

Ingrediente pentru salată de căpşuni cu avocado
Cum prepari salată de căpşuni cu avocado

Ingrediente pentru salată de căpşuni cu avocado

100 g de căpşuni, un avocado copt, 50 g de baby spanac, oţet balsamic şi sare după gust

Cum prepari salată de căpşuni cu avocado

Spală şi taie în sferturi căpşunile. Curăţă avocado şi taie-l în bucăţi cât mai apropiate la dimensiune de cea a căpşunilor. Pune cele trei ingrediente într-un bol, stropeşte cu sare şi oţet balsamic după gustul tău şi savurează primăvara din farfuria ta!