Culinarby
Qbebe

Salată de căpşuni cu avocado

Salată de căpşuni cu avocado

Isabela Polnar

Salata de căpşuni cu avocado este una dintre preferatele mele când sunt pe fugă, vreau ceva vegetarian, dar cu grăsimi Omega 3 care să îmi ţină de foame. Bineînţeles că alegerea mea va fi întodeauna avocado, care înlocuieşte cu succesul chair şi untul. Şi de curînd am ales să îl combin cu căpşuni.

Salată de căpşuni cu avocado
Timp preparare Timp preparare:
5 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Capsuni, Fara foc, Primavara, Fructe, Salate cruditati, Pranz, Cina, Salate de post, Gustari, Salate de fructe, Salate de primavara, Salate dietetice, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Salate vegetariene, Salate verzi, De post, Vegetariene, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
capsuni, avocado

Ingrediente pentru salată de căpşuni cu avocado

100 g de căpşuni, un avocado copt, 50 g de baby spanac, oţet balsamic şi sare după gust

Cum prepari salată de căpşuni cu avocado

Spală şi taie în sferturi căpşunile. Curăţă avocado şi taie-l în bucăţi cât mai apropiate la dimensiune de cea a căpşunilor. Pune cele trei ingrediente într-un bol, stropeşte cu sare şi oţet balsamic după gustul tău şi savurează primăvara din farfuria ta!

Articolul urmator
Prăjitura cu ananas pe care o poate face în două minute chiar și copilul tău
Prăjitura cu ananas pe care o poate face în două minute chiar și copilul tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare
    Ulei de avocado: beneficii și mod de utilizare

    Prin conținutul de vitamine, de minerale, de grăsimi sănătoase și de antioxidanți, avocado („para aligator”) este un superaliment. De aceea, nu este de mirare că și...

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Până acum nu ai știut cum să speli corect căpșunile
    Până acum nu ai știut cum să speli corect căpșunile

    Căpșunile sunt printre fructele de sezon favorite ale tuturor, însă deși sunt extrem de gustoase, sunt pline de mici particule de pământ și viermi, iar modalitatea în...

    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?
    Sunt un ticălos pentru că nu îi cumpăr soției mele însărcinate ceea ce își dorește să mănânce?

    O postare pe Reddit a generat mai mult de 1500 de comentarii. Se pare că sarcina unei femei afectează puternic bugetul familiei prin poftele alimentare ale acesteia iar soțul ei a decis...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”
    Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

    Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport...

    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu
    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

    Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor. O deficienta de potasiu poate duce...

    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt
    Am născut de două luni și sunt judecată pentru felul în care arăt

    Primele luni de după naștere sunt pline de provocări și de aceea aștepți să te bucuri de cât mai multă susținere din partea celor din jur, în special din partea...

    © 2024 Qbebe