Salate de fructe cu avocado si nuci

Name: Salate de fructe cu avocado si nuci
Total time: 10 min
Cuisine: Mexicane
Ingredients: avocado; nuci

Timp preparare:: 10 minute

Varsta:: 1 - 2 ani

Nivel dificultate:: usor

Ingrediente principale:: avocado, nuci

De Gabriela Paladi - Redactor

Vineri, 26.04.2013

Salata de fructe cu avocado si nuci este plina de proteine si de antioxidanti, fiind un mic dejun delicios, cu un gust exotic, contrastant, care poate sa ofere familiei tale energia necesara la inceput de zi.

Sari la

Ingrediente pentru salata de fructe cu avocado si nuci:
Cum prepari salata de fructe cu avocado si nuci:

Ingrediente pentru salata de fructe cu avocado si nuci:

1 avocado

1 mango

300 g de miez de nuca

1 salata rucola

100 g de parmezan

Pentru dressing: 1 lingura de ulei de susan, 1 lingura de miere

Cum prepari salata de fructe cu avocado si nuci:

Pune nucileintr-un vas termorezistent si lasa-le la cuptorul incins in prealabil pentru maximum 10 minute. Intre timp spala salata, curata mango si avocado. Taie-le in bucati si pune-le intr-un castron. Adauga si nucile si dressingul si amesteca bine. Rade parmezan pe deasupra. Pofta buna!