Culinarby
Qbebe

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste

Alina Nedelcu - Redactor Senior

O salată de paste va fi oricând pe placul întregii familii, inclusiv a celor mici. Încearcă să prepari și următoarea variantă, care se remarcă nu numai prin faptul că se prepară ușor, dar și pentru că va fi delicioasă și hrănitoare.

Cea mai simplă și mai gustoasă salată cu paste
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, La foc, Primavara, Vara, Legume, Dovlecei, Rosii, Rucola, Pranz, Cina, Salate usoare, Gustoase, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
paste, piept de pui, diverse legume, mirodenii

Ingrediente pentru 4 porții de Salată de paste

250 g paste farfalle (fundițe)
400 g piept de pui
4 zucchini (de mărime medie)
175 g rucola
175 g roșii cherry
4 linguri ulei de măsline
3 linguri oțet balsamic
2 linguri ulei
1 lingură zeamă de lămâie
1 căpățână mică de usturoi
1 rămurică de rozmarin proaspăt
sare (după gust)
Timp de preparare: 40 de minute

Cum se prepară Salata de paste

Pasul 1: Pastele vor fi fierte conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Vor fi scurse bine.
Pasul 2: Zucchini vor fi tăiați rondele. Îi vei pune apoi, alături de 2 linguri de ulei de măsline, de usturoiul tocat și de rozmarin, ca să stea la macerat într-un castron (pentru câteva minute).
Pasul 3: Dovleceii vor fi puși apoi într-o tigaie și vor fi lăsați să se rumenească timp de 5-10 minute.
Pasul 4: Pieptul de pui va fi tăiat fâșii subțiri și îl vei rumeni într-o tigaie, cam 8 minute.
Pasul 5: Roșiile cherry vor fi spălate și tăiate pe jumătate.
Pasul 6: Dovlecii rumeniți vor fi puși peste paste. De asemenea, deasupra lor vei pune roșiile și rucola. Amestecă ușor salata.
Pasul 7: Separat vei combina restul de ulei de măsline, uleiul obișnuit, oțetul balsamic și sarea. Vei turna acest dressing peste salata de paste.
Pasul 8: Vei pune în salată și pieptul de pui.
Pasul 9: Peste salată vei turna și zeama de lămâie și vei mai amesteca ușor.

 

salata cu paste

Surse:
www.allrecipes.com.au 

Articolul urmator
Cea mai bună prăjitură cu caramel
Cea mai bună prăjitură cu caramel

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.8 (3)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce cea mai mare greșeală a ta este, de fapt, cea mai bună lecție de viață, în funcție de zodie
    De ce cea mai mare greșeală a ta este, de fapt, cea mai bună lecție de viață, în funcție de zodie

    Sensibile și romantice, zodiile de apă au o importantă lecție astrologică de învățat. Creativele, comunicativele și istețele zodii de aer primesc sfaturi importante de care...

    Ce tradiții de Paște mai respectă românii anul acesta
    Ce tradiții de Paște mai respectă românii anul acesta

    Paștele este una dintre cele mai importante sărbători religioase și este marcată de numeroase tradiții și obiceiuri, pe care mulți români le respectă cu sfințenie, de ani de...

    Un bărbat trebuie să aleagă între logodnica și mama lui, care mai are 5 ani de trăit. „E cea mai grea alegere din viața mea”
    Un bărbat trebuie să aleagă între logodnica și mama lui, care mai are 5 ani de trăit. „E cea mai grea alegere din viața mea”

    Ce faci când ai de ales între iubirea vieții tale și persoana care ți-a dat viață? Un bărbat a fost pus să facă o alegere care i-a schimbat viața pentru totdeauna! A...

    Cum arată viața unui părinte de copil atipic care a ajuns la epuizare: „Îmi iubesc fiica, dar simt că viața ar fi mai simplă fără ea”
    Cum arată viața unui părinte de copil atipic care a ajuns la epuizare: „Îmi iubesc fiica, dar simt că viața ar fi mai simplă fără ea”

    Viața de părinte nu este ușoară, iar atunci când ești părintele unui copil atipic, poate fi cu atât mai dificil. O mamă de peste hotare dezvăluie online că îi este...

    Soțul meu a lăsat-o gravidă pe cea mai bună prietenă a mea la scurt timp după ce eu am pierdut sarcina. Dumnzeu nu doarme și au avut parte de o "surpriză" un an mai târziu
    Soțul meu a lăsat-o gravidă pe cea mai bună prietenă a mea la scurt timp după ce eu am pierdut sarcina. Dumnzeu nu doarme și au avut parte de o "surpriză" un an mai târziu

    Pierdusem sarcina la 19 săptămâni. Durerea m-a doborât mai mult decât m-aș fi gândit vreodată și totuși, ceea ce a urmat avea să fie și mai devastator. Soțul...

    O femeie de 57 a devenit mamă la 57 de ani! Cea mai bătrână mamă de gemeni din România are un soț cu 22 de ani mai tânăr
    O femeie de 57 a devenit mamă la 57 de ani! Cea mai bătrână mamă de gemeni din România are un soț cu 22 de ani mai tânăr

    Anumite femei își doresc atât de mult să devină mame, încât sunt dispuse să facă orice eforturi pentru a-și realiza o asemenea dorință. O femeie din...

    Ce mai face Sorina, fetița din Baia de Aramă adoptată în SUA. S-a spus că ar fi fost luată cu forța din familia maternală, dar acum trăiește cea mai bună viață
    Ce mai face Sorina, fetița din Baia de Aramă adoptată în SUA. S-a spus că ar fi fost luată cu forța din familia maternală, dar acum trăiește cea mai bună viață

    Numele Sorinei, fetița din Baia de Aramă despre care s-a spus că a fost adoptată cu forța în America a fost pe buzele oricărui român. Au circulat multe speculații, oamenii...

    Zodiile care au cea mai puternică legătură cu îngerii lor păzitori
    Zodiile care au cea mai puternică legătură cu îngerii lor păzitori

    Fiecare dintre noi ne naștem cu un înger păzitor care se presupune că ne va sta la căpătâi, ne va proteja și ghida pașii pe tot parcursul vieții. Îngerul păzitor...

    © 2026 Qbebe