Culinarby
Qbebe
Burtici fericite

Salata de portocale si castraveti

Salata de portocale si castraveti este o alegere inspirata daca te confrunti cu greturile si poftele din timpul sarcinii si iti doresti un preparat usor si hranitor in acelasi timp. Plina de vitamine si minerale si cu o consistenta usoara, salata de portocale si castraveti poate fi servita atat dimineata, cand greturile matinale iti dau batai de cap, cat si seara, cand vrei sa mananci un preparat cu putine calorii.

Salata de portocale si castraveti
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Portocale, Fructe, Legume, Castraveti, Salate cruditati, Pranz, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de portocale si castraveti?

Pentru doua portii de salata de portocale si catraveti ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- trei portocale

- doi castraveti

- o salata

- o jumatate de lamaie

- o jumatate de pomelo

- o jumatate de lingurita de praf de chili

salata de portocale si castraveti 

Cum se prepara salata de portocale si castraveti?

Salata de portocale si castraveti este foarte simplu de preparat si e gata in mai putin de un sfert de ora, astfel incat tu nu vei fi nevoita sa stai prea mult in bucatarie.

1. Curata castravetii si taie-i rondele.

2. Curata portocalele si pomelo si taie-le cuburi.

3. Taie salata in fasii subtiri.

4. Amesteca fructele cu salata si castravetii si adauga peste toate suc de lamaie si praf de chili.

Pentru un gust savuros si racoritor, lasa salata cu portocale si castraveti la rece, timp de jumatate de ora, dupa ce in prealabil ai acoperit-o cu folie alimentara.

4 rețete de vară propuse de Jamie Oliver

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Portocala beneficii pentru sanatate. 10 motive sa mananci portocale
    Portocala beneficii pentru sanatate. 10 motive sa mananci portocale

    Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o "explozie" de energie. Nutritionistii chiar recomanda una-doua portocale pe zi pentru a te bucura de energie...

    „Dacă poți să-mi aduci 2 banane, 2 portocale și 4 pachețele de mentosane”. Dorințele copiilor sărmani pentru Crăciun
    „Dacă poți să-mi aduci 2 banane, 2 portocale și 4 pachețele de mentosane”. Dorințele copiilor sărmani pentru Crăciun

    Există Moș Crăciun? Legendă sau nu, copiii de toate vârstele îl așteaptă nerăbdători. Bucuria este la fel de mare, chiar dacă cel mic știe că darul este venit de la...

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    5 metode inspirate pentru a crește aportul de vitamine din alimentația copiilor tăi
    5 metode inspirate pentru a crește aportul de vitamine din alimentația copiilor tăi

    Copiii pot fi atrași ușor de mâncarea nesănătoasă, așa cum sunt dulciurile cu multe calorii, dar slabe în substanțe nutritive. Este rolul nostru ca părinți să le facem...

    © 2021 Qbebe