Culinarby
Qbebe

Salata de portocale si castraveti

Elena Gherasim

Salata de portocale si castraveti este o alegere inspirata daca te confrunti cu greturile si poftele din timpul sarcinii si iti doresti un preparat usor si hranitor in acelasi timp. Plina de vitamine si minerale si cu o consistenta usoara, salata de portocale si castraveti poate fi servita atat dimineata, cand greturile matinale iti dau batai de cap, cat si seara, cand vrei sa mananci un preparat cu putine calorii.

Salata de portocale si castraveti
Timp preparare Timp preparare:
10-30 minute
Familie Varsta:
Perioada sarcinii
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Portocale, Fructe, Legume, Castraveti, Salate cruditati, Pranz, Salate reci, Salate usoare, Salate rapide, Gustoase, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati salata de portocale si castraveti?

Pentru doua portii de salata de portocale si catraveti ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- trei portocale

- doi castraveti

- o salata

- o jumatate de lamaie

- o jumatate de pomelo

- o jumatate de lingurita de praf de chili

salata de portocale si castraveti 

Cum se prepara salata de portocale si castraveti?

Salata de portocale si castraveti este foarte simplu de preparat si e gata in mai putin de un sfert de ora, astfel incat tu nu vei fi nevoita sa stai prea mult in bucatarie.

1. Curata castravetii si taie-i rondele.

2. Curata portocalele si pomelo si taie-le cuburi.

3. Taie salata in fasii subtiri.

4. Amesteca fructele cu salata si castravetii si adauga peste toate suc de lamaie si praf de chili.

Pentru un gust savuros si racoritor, lasa salata cu portocale si castraveti la rece, timp de jumatate de ora, dupa ce in prealabil ai acoperit-o cu folie alimentara.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea
    Agriro Fresh susține Concursul de Mâncat Salată, concept inedit lansat de trainerul Cristi Cristea

    La finalul lunii august, Agriro Fresh și Cristi Cristea au organizat cea mai inedită competiție care încurajează un stil de viață sănătos, Concursul de Mâncat Salată....

    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC
    De Blagoveştenie se mănâncă peşte! Cum alegem peştele, dar salata de icre? Sfaturi de la APC

    Ce pește să mâncăm? se întrebă fiecare. „Peștele de mare conține mercur și metale grele!“ este mesajul demolator (și dezinteresat?) al unor manipulatori de...

    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede
    Dieta de 13 zile, slăbești ușor și repede

    Cunoscută și sub denumirea de ”Dieta Daneză”, dieta de 13 zile promite să te scape de 10 kilograme în mai puțin de două săptămâni. Mai mult decât...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    7 rețete de salate pentru slăbit: scapă de 7 kilograme în 7 zile
    7 rețete de salate pentru slăbit: scapă de 7 kilograme în 7 zile

    Întrucât pot fi servite la orice masă de peste zi, în orice anotimp și se pot prepara fără dificultate, salatele ar trebui să facă parte dintre felurile de...

    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!
    Tratament hemoroizi: Cum sa scapi de hemoroizi in 6 pasi!

    Tratament hemoroizi. Cum poti scapa de hemoroizi este o intrebare care macina multa lume. Hemoroizii sunt o problema de sanatate de serioasa, chiar daca nu pune viata in pericol. Sunt...

    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi
    Am 10 copii. Iată ce le gătesc în fiecare zi

    Mama a zece copii (cu vârste care variază de la primul an de viață până la 19 ani) a explicat cum procedează de obicei pentru a-i fi mai la îndemână să-și...

    © 2022 Qbebe