X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

3 lucruri pe care femeile ar trebui să le facă după sex

de Qbebe

Majoritatea femeilor ştiu foarte bine ce au de făcut înainte şi în timpul actului sexual, însă majoritatea nu ştiu că există câteva lucruri care trebuie făcute şi după ce actul sexual s-a încheiat. Tu ai idee despre ce este vorba?

Evident că fiecare femeie are stabilită o întreagă rutină de igienă înainte de actul sexual şi o rutină de conectare cu partenerul, fie că este vorba despre câteva gesturi simple, fie că este vorba despre ritualuri extinse ce necesită câteva minute bune de pregătire. Însă, majoritatea femeilor ignoră exact cele 3 lucruri care ar putea să le facă viaţa sexuală mai satisfăcătoare. Iată despre ce este vorba.

1. Foloseşte toaleta, dar doar dacă chiar trebuie să urinezi

Probabil că ai auzit şi tu că trebuie să mergi la toaletă imediat după ce ai făcut sex pentru a evita apariţia infecţiilor de tract urinar, deoarece astfel elimini din organism bacteria E.coli care ar fi putut să avanseze spre uretra ta în timpul actului sexual. Statisticile spun că una din 5 femei se confruntă cu infecţii urinare cel puţin odată, iar pentru unele femei, aceste infecţii urinare sunt recurente. Însă, trebuie să ştii că necesitatea urinării imediat după sex este un mit, cel puţin aşa susţine dr. Lauren Streicher, profesor de obstetrică şi ginecologie în cadrul Facultăţii de Medicină Feinberg a Universităţii Northwestern şi autor al volumului "Radiografia sexului: Hormonii, sănătatea şi cel mai bun sex". Dr. Streicher spune că nu au fost efectuate studii extinse care să susţină acest mit şi care să demonstreze beneficiile urinării după actul sexual. Prin urmare, dacă nu simţi nevoia stringentă de a urina după actul sexual, nu este nevoie să fugi la baie. Dacă vei aştepta să urinezi atunci când chiar simţi nevoia, indiferent că vei aştepta 20 de minute sau 2 ore, nu va creşte riscul apariţiei infecţiilor de tract urinar, spune dr. Streicher. În schimb, ai putea să mai rămâi în pat pentru a urma sfatul numărul 2.

2. Recapitulează ce s-a întâmplat, în gând... apoi cu voce tare

Derulează în mintea ta scenele de sex a căror protagonistă tocmai ai fost, de la început până la sfârşit. Dacă a fost o partidă reuşită de sex, încearcă să te gândeşti ce anume a făcut-o bună. Apoi, spune-i partenerului tău ce atingeri şi ce mişcări ţi-au plăcut foarte mult, câtă vreme ai lucrurile acestea proaspete în minte. "Acum este momentul să vorbeşti despre această partidă de sex, mai ales că mai târziu te vei simţi ciudat să o aduci în discuţie, aşa, din senin", spune Kristen Carpenter, profesor de psihiatrie şi psihologie, directorul secţiei de sănătate comportamentală la Centrul de Sănătate Sexuala Feminină din cadrul Universităţii de Stat din Ohio. Chiar dacă această partidă de sex nu a fost cea mai bună performanţă a ta sau a partenerului tău, tot ar trebui să te gândeşti la ea pentru a identifica ce anume a mers prost. Se pare că unul dintre lucrurile care îţi îmbunătăţesc relaţia de cuplu (în doar 90 de zile, se pare), este să menţii un nivel ridicat de intimitate imediat după încheierea actului sexual. Un studiu realizat de "Arhivele comportamentului sexual" raportează faptul că demonstraţiile de afecţiune reciprocă după actul sexual (orice, de la cuvinte tandre la îmbrăţişări şi mângâieri) sunt legate de relaţii sexuale mai satisfăcătoare. Cercetătorii au descoperit că atunci când cuplurile au început să aibă un comportament mai tandru după sex pe parcursul studiului, trei luni mai târziu cuplurile respective au raportat relaţii de cuplu şi relaţii sexuale mai satisfăcătoare.

3. Observă disconfortul anormal şi diferenţiază-l de cel normal

Uneori, durerea apare în timpul actului sexual. Cele două tipuri de disconfort pe care le-ai putea observa uneori, spune dr. Streicher, sunt durerea apărută din cauza lubrefierii vaginale insuficiente în timpul actului sexual şi o senzaţie de durere mai profundă care ar putea fi provocată de mai mulţi factori, cum ar fi constipaţia, un spasm muscular sau penisul partenerului care ţi-a lovit unul dintre ovare (acest lucru se poate întâmpla mai ales în perioada ovulaţiei, atunci când ovarele sunt mai mari).

Totuşi, trebuie să ştii că nu este normal să simţi un disconfort de fiecare dată când faci sex, mai ales dacă senzaţiile neplăcute ori chiar durerea durează timp de câteva ore şi nu are legătură cu intensitatea actului sexual. Dacă acesta este cazul tău, nu trebuie să te jenezi să vorbeşti cu medicul tău ginecolog despre aceste probleme, deoarece toate acestea pot fi simptome ale chisturilor ovariene, ale fibroamelor, endometriozei şi, destul de rar, al cancerului.

Poți apela la produse care îți asigură eliminarea disconfortului vaginal, precum Multi-Gyn Actigel , care este foarte eficient în prevenirea și tratamentul vaginozelor bacteriene și a disconfortului vaginal precum: mâncărimi, iritații, roșeață și usturimi. Multi-Gyn Actigel este un gel bioactiv, conceput pe bază de polizaharide bioactive (complex 2QR). Acest complex are capacitatea unică de a inhiba dezvoltarea microorganismelor patogene și de a stimula creșterea lactobacililor. Valoarea pH-ului Multi-Gyn este de 4,1. Este principalul produs cu înaltă eficiență în rezolvarea unei game largi de probleme vaginale.

www.magazinvavianpharma.ro

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cum reducem la minimum riscul SIDS la bebeluși Cum reducem la minimum riscul SIDS la bebeluși
Totul despre otita seroasa Totul despre otita seroasa
Bronșita la copii: cauze și tratament Bronșita la copii: cauze și tratament
Cum sa elimini dopurile de ceara Cum sa elimini dopurile de ceara

Articole Lifestyle

O femeie din Rusia, arestată după ce a bătut un taximetrist și i-a furat mașina O femeie din Rusia, arestată după ce a bătut un taximetrist și i-a furat mașina
Schimbare majoră la WhatsApp, toți suntem afectați! Utilizatorii sunt revoltați peste măsură! Schimbare majoră la WhatsApp, toți suntem afectați! Utilizatorii sunt revoltați peste măsură!
Vești bune de la Stat pentru români: concediu de până la un an și 1.700 de lei pe lună! Vești bune de la Stat pentru români: concediu de până la un an și 1.700 de lei pe lună!
Orașul în care nu ai voie să mori există! Orașul în care nu ai voie să mori există!

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
6 lucruri pe care le-am învățat ca mamă singură, când m-am îmbolnăvit de gripăÎn calitate de mamă singură știi că ești și mamă și tată. Și bunică, frate sau soră, cea mai bună prietenă, menajeră, bonă, profesoară, bucătăreasă. Le porți povara cu grație și seninătate, de cele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Un test genetic pentru gravide devine de acum gratuit, anunta Ministerul Sanatatii

Un test genetic pentru gravide devine de acum gratuit, anunta Ministerul Sanatatii

Este de netagaduit importanta
MAI MULT

O nastere naturala este ca si cum ai alerga la un maraton, spun cercetatorii

O nastere naturala este ca si cum ai alerga la un maraton, spun cercetatorii

Ai auzit cu siguranta comparatia referitoare la faptul ca procesul nasterii
MAI MULT

Am nascut un copil dupa 50 de ani. Povestile incredibile a 3 mame

Am nascut un copil dupa 50 de ani. Povestile incredibile a 3 mame

Nasterea dupa 50 de ani parea in urma cu cativa ani irealizabila. Iata insa ca
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net