Din grija pentru copilul tau

Remedii naturale pentru sughiț

Sughițul reprezintă o problemă cu care se confruntă toate persoanele la un moment dat. Ținând cont de faptul că este destul de deranjant, cu siguranță îți dorești să înceteze cât mai rapid. Îți oferim aici o serie de remedii naturale pe care le poți aplica cu ușurință oricând.

O linguriță de zahăr

Este un remediu popular pentru sughiț deoarece textura ușor abrazivă a zahărului poate irita ușor esofagul, determinând nervii frenici să se reseteze (nu s-a demonstrat încă științific acest lucru); este important să lași zahărul să se dizolve și să nu-l mesteci. Repetă procedura de 3 ori la interval de 2 minute dacă nu funcționează de la început; poți folosi sirop de porumb în cazul copiilor de vârstă mai mare (nu pentru bebeluși).

remedii sughit

O linguriță de oțet

Gustul acru al oțetului poate opri sughițul extrem de rapid. La fel de eficient este și suptul unei murături.

Lămâie

Un alt remediu ce implică acreala este suptul unei felii de lămâie, un remediu clasic de altfel folosit de majoritatea persoanelor pentru a ameliora sughițul.

O linguriță cu unt de arahide

Un remediu mai puțin cunoscut pentru sughiț implică o linguriță cu unt de arahide. În procesul de mestecare și îndepărtare a untului de arahide de la limbă și dinți, modul în care înghiți și respiri este întrerupt. Și, drept urmare, sughițul va înceta rapid.

O linguriță de semințe de mărar

Acest remediu tradițional paote funcționa deoarece înghițiul semințelor stimulează nervul vag (care merge din creier până în stomac) pentru a determina oprirea sughițului.

O linguriță de miere

Înghite o linguriță de miere, amestecată în apă caldă, pe dosul limbii, pe care o lași să se dizolve încet. La fel ca mărarul, poate gâdila nervul vag și va determina oprirea sughițului. În plus, mierea este binecunoscută pentru proprietățile sale antiinfecțioase și de ameliorare a senzației de tuse.

Pudră de cacao

Înghite puțină pudră de cacao direct de pe lingură. Înghițirea ei nu este chiar ușoară și va remedia sughițul.

Iaurt

Amestecă un pahar de iaurt cu o linguriță de sare până când se dizolvă complet. Înghite încet iaurtul și sughițul se va opri ca prin minune.

remedii sughit

Cardamom

Pudra de cardamom este eficace pentru oprirea sughițului. Fierbe 1 ½ cani de apă și adaugă o linguriță de cardamom pudră. Lasă să se răcească și apoi strecoară și bea. În acest mod mușchii diafragmei se relaxează și sughițul va înceta.

Ghimbir

Decojește o bucată mică de ghimbir și mestecă-l încet. Nu va avea un gust plăcut, dar sunt șanse mari să oprească sughițul.

Ține-ți respirația

Cel mai cunoscut remediu pentru sughiț funcționează datorită faptului că prin oprirea respirației se acumulează dioxid de carbon în sânge și se oprește sughițul (prin relaxarea diafragmei care survine când se acumulează dioxid de carbon în mod excesiv). Dacă ți se pare dificil, trage aer în piept și menține-l cât poți de mult, iar apoi expiră controlat; repetă de câte ori este necesar.

Pungă de hârtie

Respiră ușor și adânc într-o mică pungă de hârtie (oprește-te dacă te simți amețit). În acest mod, la fel ca în cazul când îți ții respirația, crești nivelul de dioxid de carbon din sânge și apare contracția diafragmei pentru a aduce oxigen suplimentar, ceea ce poate stopa spasmele de sughiț.

Un pahar cu apă

Așază un strat de prosop de hârtie peste un pahar și apoi bea-l prin acesta. Va trebui să imprimi o forță mai tare folosind diafragma pentru a suge apa și înghițitul cu noduri va contracara mișcările musculare spasmodice ale sughițului. La fel de util este să faci gargară cu apă sau să încerci să bei din partea îndepărtată a paharului. Poți încerca să bei apă dintr-un pahar/cană sorbind constant de 9-10 ori; contracțiile ritmice ale esofagului se suprapun peste spasmele diafragmei. O versiune care implică tot apa presupune să bei un pahar de apă cu un pai și să îți astupi în acest timp urechile timp de 20-30 secunde (eventual să te ajute cineva). Explicația științifică are legătură cu nervul vag sau frenic care este deranjat sau iritat în timpul sughițului și necesită stimulare pentru a-și relua funcționarea normală. Din moment ce ramificații ale nervului vag ajung în sistemul auditiv, introducerea degetelor în urechi poate stimula terminațiile nervoase și va determina funcționarea corespunzătoare a nervului. Medicul Ronald Goldstein sugerează o alternativă care implică presarea urechilor pentru a sigila canalul auditiv extern.

remedii sughit

Scoate limba

Poate fi privită drept o metodă lipsită de politețe în public, dar scoaterea limbii ajută la oprirea sughițului, fiind folosită de cântăreți și actori deoarece stimulează deschiderea dintre corzile vocale (glotă). Deoarece vei respira mai ușor, se ameliorează spasmele diafragmei în timp ce se evită reflexele de sufocare. Poți apela și la degete pentru a extrage mai ușor limba.

Apasă palma cu degetul mare al celeilalte palme

Cu cât apeși mai tare, cu atât este mai bine. Alternativ, poți strange vârful degetului mare stâng între degetul mare și degetul arătător al mâinii drepte. Disconfortul resimțit reprezintă o distragere a atenției care influențează sistemul nervos și poate opri sughițul. În plus, această metodă poate fi pusă în practică și în public, fără a fi stânjenitoare.

În final, reține că trebuie să încerci doar acele metode cu care te simți confortabil și că unele dintre ele sunt potrivite doar pentru adulți sau copii mai mari. Nu trebuie utilizate la bebeluși (în special remediile care implică miere, zahăr și condimente), la vârstnici care au probleme cu înghițitul și la alte persoane cu probleme de sănătate. De asemenea, în cazul în care ai încercat mai multe dintre aceste remedii și sughițul nu încetează, este recomandat să apelezi la medic; deși nu pare, această problemă poate reprezenta un indiciu al unei probleme mai grave de sănătate.

Citește și: Sughitul la bebelusi - cauze si remedii 

De ce sughita nou nascutii? 

Surse: 

www.medicinenet.com; www.emedicinehealth.com; www.medicaldaily.com; www.rd.com; www.medindia.net

14 remedii naturale pentru transpirația excesivă

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri
    Cum sa scapi de sughit. Cele mai trasnite leacuri

    Oricine s-a confruntat cu sughitul. Insa daca sughiti prea des, sau esti enervat de el, ar trebui sa incerci unul dintre urmatoarele leacuri pentru a scapa de el.

    Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
    Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale

    Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale...

    Puncte negre si cosuri? Iata 9 remedii naturale pentru toate tipurile de ten
    Puncte negre si cosuri? Iata 9 remedii naturale pentru toate tipurile de ten

    Se poate spune despre cosuri si puncte negre ca sunt o forma de acnee. Aceasta afecteaza foarte multa lume, indifernet de varsta, sex si etnie. Peste 85% dintre adolescenti si adultii...

    10 remedii naturale contra răgușelii
    10 remedii naturale contra răgușelii

    O voce răgușită este o voce schimbată considerabil (vocea ta poate deveni groasă, mai pițigăiată sau chiar stinsă), care te va împiedica să vorbești normal. Această...

    5 remedii naturale pentru mirosurile vaginale
    5 remedii naturale pentru mirosurile vaginale

    Nu există femeie care să nu fi avut de-a face măcar o dată cu mirosurile vaginale. Este adevărat că sunt neplăcute și că pot da adevărate bătăi de cap, însă trebuie să...

    17 remedii naturale contra constipației la copii
    17 remedii naturale contra constipației la copii

    Constipația nu este o problemă neplăcută doar pentru noi, cei mari, ci și pentru cei mici. Din fericire, îți poți ajuta copilul să nu se mai confrunte cu o astfel de problemă...

    7 remedii naturale pentru durerile de creștere ale copilului
    7 remedii naturale pentru durerile de creștere ale copilului

    Durerile de creștere sunt acele dureri ce apar sub forma unor crampe musculare și a unor dureri de genunchi și se manifestă la preșcolari și la adolescenți. S-a constatat că astfel...

    © 2019 Qbebe