X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Roluri incredibile pe care le are acidul folic pentru o sarcină sănătoasă

de Irina Olteanu

Necesitățile de acid folic sunt ridicate în perioada sarcinii deoarece corpul mamei crește încă o ființă umană. Această vitamină este utilă și în procesul de creștere și dezvoltare al fătului, fiind considerată esențială datorită rolului important pe care îl joacă atât pentru mamă cât și pentru bebeluș. Îți explicăm în continuare care sunt rolurile pe care acidul folic le deține în evoluția unei sarcini sănătoase.

Ce trebuie să știi despre acidul folic

Acidul folic este privit drept o vitamină înzestrată cu "superputeri". Este o formă a vitaminei B ce joacă un rol important în producerea de globule roșii, dar și în dezvoltarea tubului neural al bebelușului (la nivelul creierului și al măduvei). Nu poate fi sintetizată de către corp și poate fi obținută fie din alimentatele pe care le consumi, fie din suplimente. Din acid folic se produc folații, cunoscuți datorită rolului pe care îl joacă în procesul de diziviune celulară și în buna funcționare a hematopoiezei. Cercetările din domeniul nutriției au demonstrat efectul pozitiv al folaților, aceștia contribuind la creșterea țesutului matern în timpul sarcinii.

Folatul este esențial pentru diviziunea celulară și formarea sângelui și, prin urmare, este co-responsabil pentru dezvoltarea și creșterea unei noi ființe umane. Astfel, atunci când în corpul unei gravide există o deficiență de acid folic pot apărea probleme de sănătate atât în cazul mamei, precum anemie sau neuropatie periferică, cât și în cazul fătului, precum anomalii congenitale.

Deoarece defectele de tub neural, cele mai frecvente anomalii congenitale, apar într-un stadiu incipient al sarcinii, este important ca acidul folic să nu lipsească din organismul tău. Aportul de folat recomandat pentru prima parte a sarcinii este de 400 μg și nu poate fi asigurat exclusiv din dietă. Femibion Sarcină Sănătoasă 1 reprezintă combinația optimă de nutrienți necesară de la planificarea concepției pâna la sfârșitul primului trimestru de sarcină, pentru creșterea nivelului de folat. Conține folați (Metafolin®, acid folic), complex de vitamine B, vitamina C şi E, iod și asigură aportul de folați necesar creșterii țesutului maternal.

acidul folic

Roluri incredibile pe care le are acidul folic

În lipsa unei cantități corespunzătoare de acid folic în corpul gravidei, tubul neural al bebelușului poate să nu se închidă complet și acesta ar putea dezvolta probleme de sănătate cunoscute sub denumirea medicală de defecte de tub neural, cum sunt: spina bifida (dezvoltarea incompletă a măduvei spinării sau a vetebrelor), anencefalie (dezvoltare incompletă a principalelor părți din creier). Bebelușii care vin pe lume suferind de anecefalie nu au o speranță mare de viață, iar cei care se nasc cu spina bifida pot suferi întreaga viață de dizabilități.

Astfel, acidul folic dispune de următoarele roluri:

- Previne defectele de tub neural. Tubul neural al fătului, precursorul creierului și măduvei spinării, este astfel protejat în timpul fazei inițiale de formare a sistemului nervos central.
- Protejează bebelușul de o serie de probleme de sănătate, precum buză despicată sau despicătura valului palatin. De asemenea, reduce riscul de naștere prematură, pierdere a sarcinii, restricție de creștere intrauterină a fătului și greutate mică la naștere.
- Protejează viitoarea mamă. Un aport adecvat de acid folic administrat zilnic poate preveni preeclampsia, o problemă gravă a nivelului tensiunii arteriale cu care se confruntă un procent de 5% dintre gravide; conform unui raport, femeile care au beneficiat de suplimente cu acid folic în cel de-al doilea trimestru de sarcină au prezentat un risc scăzut de preeclampsie. Alte afecțiuni pe care vitamina le poate preveni în cazul mamei: infarctul, accidentul vascular cerebral, bolile cardiace, unele forme de cancer și boala Alzheimer.
- Stimulează producția de globule roșii. Acidul folic crește ritmul de producere a globulelor roșii în corp și îl menține în parametri normali, fiind vital în sarcină; (anemia (carența de fier) constituie o problemă cu care se confruntă multe gravide).
- Alte funcții esențiale. Acidul folic este necesar pentru producerea, repararea și funcționarea ADN-ului uman, harta genetică a persoanei respective și fundamentul pentru crearea de celule noi. De asemenea, joacă un rol important în creșterea rapidă a placentei și în procesul complex pe care îl implică dezvoltarea intrauterină a fătului. Metafolin® este forma biologică activă a acidului folic, direct utilizabila de către organism, în comparație cu acidul folic care necesită un proces de metabolizare compus din mai multe etape.

acidul folic

Recomandări

Din fericire, dacă în corpul tău se regăsește o cantitate suficientă de acid folic pe durata sarcinii, poți reduce riscul de a dezvolta defecte de tub neural cu cel puțin 50%. Conform Centrului pentru Controlul și Prevenție a Bolilor, o autoritate din domeniul sănătății din SUA, dacă ești deja mama unui bebeluș născut cu un defect de tub neural, printr-un aport corespunzător de acid folic poți reduce riscul de a avea un alt copil cu aceeași problemă de sănătate cu un procent de 70%. Consultă-te cu medicul cu privire la cantitatea de care are nevoie organismul tău în fiecare zi.

Fie că te afli în etapa de planificare a sarcinii, fie ești deja gravidă, îți recomandăm Femibion 1. Prin intermediul ingredientului Metafolin®, Femibion dispune de un efect optim chiar și în cazul persoanelor care nu pot metaboliza complet acidul folic. În România, din punct de vedere statistic, 1 din 2 femei nu poate transforma acidul folic în folat activ biologic în corp. Metafolin® este disponibil pentru prima dată în lume prin intermediul Femibion, fiind ușor de utilizat - tableta are dimensiune mică și în plus un aspect plăcut.

Surse: www.webmd.com; www.ncbi.nlm.nih.gov; www.babycenter.com

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Alimentatia corecta a gravidei Alimentatia corecta a gravidei
Acidul folic in sarcina Acidul folic in sarcina
Ce inseamna sa mananci pentru doi? Ce inseamna sa mananci pentru doi?
Cele mai ciudate pofte din timpul sarcinii Cele mai ciudate pofte din timpul sarcinii

Articole Lifestyle

4 zodii își găsesc marea dragoste în noaptea de Revelion. Rămân împreună toată viața 4 zodii își găsesc marea dragoste în noaptea de Revelion. Rămân împreună toată viața
O femeie a murit după ce și-a curățat sinusurile după metoda asta. Mare grijă! O femeie a murit după ce și-a curățat sinusurile după metoda asta. Mare grijă!
Neurinom Morton: cauze, simptome și tratament Neurinom Morton: cauze, simptome și tratament
Părul lung nu mai este la modă! Care este coafura HOT a iernii! Părul lung nu mai este la modă! Care este coafura HOT a iernii!

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Alina Nedelcu
Laptele matern este magic, spune științaMotive pentru care laptele matern este considerat deosebit Poate să stimuleze dezvoltarea creierului bebelușului Laptele conține niște oligozaharide complexe (Acestea sunt niște substanțe organice-S-a descoperit că în...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Femeile supraponderale trebuei sa reduca numarul de calorii in sarcina

Femeile supraponderale trebuei sa reduca numarul de calorii in sarcina

O gravida obeza sau supraponderala poate sa se confrunte cu probleme grave de
MAI MULT

De ce este vital pentru bebelus ca mama sa alapteze in prima ora de la nastere

De ce este vital pentru bebelus ca mama sa alapteze in prima ora de la nastere

Alaptarea imediat dupa nastere este incurajata de cele mai importante
MAI MULT

Ce senzatii ai cand esti insarcinata

Ce senzatii ai cand esti insarcinata

Sarcina reprezinta o perioada incarcata de emotii puternice si senzatii
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net