Din grija pentru copilul tau

12 sfaturi cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos

Cum sa ramai gravida mai repede si mai sanatos este un subiect care preocupa femeile din ziua de azi cand totul pare a se derula pe repede inainte. Vrei copil si iti doresti sa iti implinesti dorinta cat mai repede. Nu este cazul sa transformi si aceasta dorinta intr-o ambitie care sa se umple de anxietate, e foarte important sa fiti relaxati cand concepeti un copil. Dar si mai important este sa stii ca exista anumite informatii vitale pentru a-ti creste sansele de a ramane gravida sanatos si sa nu pierzi timpul cufundat in nestiinta si lipsa de informare.

Daca urmezi aceste 12 sfaturi, iti vei creste sansele sa ramai gravida si sa nasti un copil sanatos.

1. Incepe sa iei supliment alimentar de acid folic inainte sa demarezi procesul de a ramane gravida

Daca iei acid folic zilnic - conform cantitatii recomandate de medicul de familie sau ginecolog - iti cresti sansele pentru o sarcina sanatoasa, stiut fiind ca acesta e vital pentru a fi in cantitate suficienta in organismul mamei atunci cand ea ramane gravida, pentru ca fatul sa nu sufere de afectiunea numita spina bifida.

2. Nu pierde timpul sa ramai gravida fara rezultat cand sunt deja proceduri medicale care te ajuta sa afli daca esti pe drumul bun.

a. Daca trec 6 luni de activitate sexuala regulata si nu ramai gravida, testati sperma partenerului. Multe cupluri au pierdut ani doar pentru ca nu au stiut ca sperma nu era suficient de sanatoasa.

Invata totul despre sperma sanatoasa aici.

b. Fii sigura ca stii exact cand si daca ai ovulatie. Ciclurile neregulate ridica probleme cu ovulatia pe care trebuie sa o monitorizezi cu atentie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Cum sa ramai gravida mai repede

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum să îți înveți copilul să vorbească mai repede
    Cum să îți înveți copilul să vorbească mai repede

    Unul din momentele-cheie din dezvoltarea copilului îl constituie și deprinderea limbajului. Așa cum veți afla și din articolul de mai jos, acesta este un proces complex, ce...

    Cum sa nu mai tipi la copii. 8 sfaturi practice
    Cum sa nu mai tipi la copii. 8 sfaturi practice

    Un parinte calm, iata un deziderat la care multi dintre noi aspira. Unii reusesc, altii nu. Cu toate intentiile noastre bune, de parinti responsabili, sunt situatii in care pur si simplu "ne...

    Ai o casnicie toxica? Ce e mai bine pentru copil, sa ramai sau sa te desparti?
    Ai o casnicie toxica? Ce e mai bine pentru copil, sa ramai sau sa te desparti?

    Pana nu demult, o casnicie toxica devenea tinta judecatii celorlalti. Divortul nu era privit cu ochi buni, iar cei care divortau erau considerati persoane egoiste, care nu se gandesc ca...

    Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor
    Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

    Noptile cu somn sanatos, adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Si 8 ore pe noapte pot...

    Ritualul de 5 minute care te ajută să adormi mai repede
    Ritualul de 5 minute care te ajută să adormi mai repede

    Îți imaginai că există un ritual de 5 minute care te ajută să adormi mai repede? Este extrem de simplu de pus în practică și nu vei avea nevoie decât de ceva de...

    Singurătatea te poate ucide mai repede decât obezitatea
    Singurătatea te poate ucide mai repede decât obezitatea

    Conform studiilor recente, singurătatea a devenit o problemă de sănătate publică și poate crește riscul decesului mai mult decât obezitatea.

    Sfaturi de la nutriționist: cum să mănânce copilul mai multe legume?
    Sfaturi de la nutriționist: cum să mănânce copilul mai multe legume?

    Un copil ajunge să preia, în mod involuntar, tiparul alimentar observat la părinți. Mofturile nu sunt înnăscute, ci se formează. Din acest motiv o atitudine responsabilă...

    © 2019 Qbebe