X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cum calculezi perioada fertila

de Raluca Cristea

Calculul perioadei fertile este esential fie ca vrei sa ramai insarcinata, fie ca vrei sa eviti o sarcina nedorita. Poti stabili cu exactitate perioada fertila daca stii ce este si cum se desfasoara ovulatia, care este durata ciclului tau menstrual, cand atinge fertilitatea punctul maxim, care sunt simptomele ovulatorii si cum se foloseste metoda calendarului.

Despre calculul perioadei fertile si despre multe altele vei afla din randurile de mai jos!

De ce este importanta desfasurarea ovulatiei?

Ovulatia consta in procesul prin care in fiecare luna ovarul (o luna ovarul stang, apoi o luna ovarul drept) elibereaza unul sau mai multe ovule in trompa uterina aferenta, acolo unde ovulul "asteapta" spermatozoidul pentru a-l fecunda.

Perioada fertila, cand poti ramane cel mai usor insarcinata, coincide cu o perioada  de 5 zile inainte si 2 zile dupa ovulatie. Daca ai facut dragoste in aceasta perioada, este posibil sa fi avut loc fecundarea si nidarea ovulului, ceea ce inseamna ca ai ramas insarcinata.

Cand atinge fertilitatea apogeul?

Fertilitatea se declanseaza odata cu instalarea pubertatii, atinge apogeul intre 18-30 de ani si se incheie la menopauza.

Daca incerci fara succes de cateva luni bune sa ramai insarcinata, nu te descuraja si nu te gandi la ce este mai rau, adica infertilitatea. Afla mai intai care este perioada ta fertila si incearca sa ai mai multe contacte sexuale in acea perioada.

 perioada de fertilitate

 

Calculul perioadei fertila daca ai un ciclu menstrual regulat?

Daca ai un ciclu menstrual regulat (durata ciclului menstrual este constanta), perioada fertila este usor de calculat prin metoda calendarului, astfel:

- ciclul tau menstrual dureaza 28 de zile, ziua 1 a ciclului menstrual fiind si prima zi de menstruatie;
- incepand cu prima zi a menstruatiei (ziua 1), daca numeri 14 zile, vei afla ziua exacta a punctului maxim de fertilitate din acea luna. Asadar, ovulatia are loc in a 14-a zi a ciclului menstrual;
- perioada fertila se desfasoara pe o durata de 5 zile inainte de ovulatie si 2 zile dupa, astfel ca esti fertila incepand cu ziua 9 a ciclului menstrual si sfarsind cu ziua 16.

Metoda calendarului este folosita de milioane de femei pentru a ramane insarcinate sau, dimpotriva, pentru a sti care sunt zilele in care pot face dragoste neprotejat si fara sa ramana insarcinate. Totusi, metoda calendarului nu ofera 100% siguranta impotriva unei sarcini nedorite, caci uneori organismul iti poate juca feste si poti descoperi ca ai ramas insarcinata intr-una din zilele in care nu credeai ca poate fi posibil.

perioada fertila

Cum calculezi perioada fertila daca ai un ciclu menstrual neregulat?

Perioada fertila se calculeaza mult mai greu in cazul unui ciclu neregulat, cu ajutorul mai multor metode si simptome ovulatorii: metoda calendarului, testele de ovulatie, temperatura bazala, modificarea mucusului cervical, cresterea apetitului sexual.

Metoda calendarului in cazul ciclului neregulat - desi este mult mai greu de precizat, perioada fertila poate fi calculata si in acest caz. Iata ce ai de facut:

- timp de 6 luni noteaza durata fiecarui ciclu menstrual;
- din valorile notate, ia durata cea mai mica si durata cea mai mare, apoi stabileste ziua 14 a fiecaruia dintre aceste doua cicluri;
- astfel, urmatoarea ovulatie va avea loc intre ziua 14 a celui mai mic ciclu menstrual si ziua 14 a celui mai mare ciclu menstrual;
- in acelasi timp, iti vei da seama ca perioada fertila va fi mult mai lunga decat in mod normal, desfasurandu-se pe o perioada cu 5 zile inainte de ziua 14 a celui mai mic ciclu menstrual pana la 2 zile dupa ziua 14 a celui mai mare ciclu notat.

Sa luam un exemplu: presupunem ca timp de 6 luni durata ciclurilor tale menstruale a fost 28, 30, 29, 31, 25, 27. Din aceste valori, vei alege 25 si 31 si vei afla ca urmatoarea ovulatie va avea loc intre zilele 11 si 17 ale ciclului menstrual, deoarece ai scazut 14 zile din durata ambelor cicluri menstruale. Ca urmare, perioada fertila va fi intre zilele 6 si 19 (11-5=6 si 17+2=19).

Daca vrei sa ramai insarcinata, trebuie sa ai mai multe contacte sexuale neprotejate intre zilele 6 si 19 ale ciclului menstrual, iar daca vrei sa eviti o sarcina, trebuie neaparat sa te protejezi in aceasta perioada fertila.

 ciclu menstrual


Temperatura bazala - una dintre cele mai la indemana metode de verificare a ovulatiei. Temperatura bazala este de fapt temperatura corpului dimineata, imediat dupa ce te trezesti, inainte de a te ridica din pat sau de a manca ceva. Imediat dupa momentul ovulatiei temperatura bazala va creste usor cu jumatate de grad, asadar, daca iti verifici temperatura bazala timp de cel putin 10 zile, iti vei putea da seama cand incepe ovulatia.

Modificarea mucusului cervical - o alta metoda prin care poti determina perioada fertila daca ai un ciclu menstrual neregulat. In acest sens, trebuie sa observi modificarile de aspect ale mucusului cervical, secretiile vaginale fiind mai abundente si mai vascoase in apropierea ovulatiei. Imediat dupa ovulatie secretiile ar trebui sa revina la normal. Daca nu se intampla astfel, este posibil sa suferi si de o infectie vaginala, ceea ce la randul ei poate provoca dereglarea ciclului menstrual.

Testele de ovulatie - sunt destul de sigure si la indemana, caci le poti gasi in orice farmacie. In plus, au pret la indemana si sunt usor de folosit. Aceste teste de ovulatie detecteaza nivelul LH urinar si determina astfel perioada fertila.


Cresterea apetitului sexual - instinctele ancestrale isi spun din nou cuvantul. Suntem creati pentru a procrea si oricat de evoluata ar fi viata noastra, organismul ne trimite semnale clare in ceea ce priveste procreerea si ceasul biologic. Astfel, in apropierea momentului ovulatiei, femeile se aranjeaza mai mult, se simt si se comporta mai sexy si mai ales, au un apetit sexual ridicat.

 test de ovulatie


Ciclul tau menstrual este regulat? Ce metode folosesti pentru a-ti afla perioada fertila?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

15 intrebari despre anticonceptionale 15 intrebari despre anticonceptionale
Cauze ale infertilitatii la femei Cauze ale infertilitatii la femei
Pozitii sexuale pentru conceptie Pozitii sexuale pentru conceptie
Alimente care maresc sansele de a ramane insarcinata Alimente care maresc sansele de a ramane insarcinata

Articole Lifestyle

Urmează toamna inimilor frânte. 5 cupluri din zodiac se destramă pe neașteptate Urmează toamna inimilor frânte. 5 cupluri din zodiac se destramă pe neașteptate
Momentul adevărului! 6 modele de pantofi care nu se mai poartă în sezonul următor Momentul adevărului! 6 modele de pantofi care nu se mai poartă în sezonul următor
Spunem adio unghiilor într-o singură culoare! 8 manichiuri de încercat neapărat Spunem adio unghiilor într-o singură culoare! 8 manichiuri de încercat neapărat
Fă-l să te caute în funcție de zodie Fă-l să te caute în funcție de zodie

Alte articole care te-ar putea interesa


Infertilitatea la femei

  CarmenR
07.10.2010 ora 18:08

Infertilitatea este esecul unui cuplu de a ramane insarcinat dupa un an de relatii sexuale neprotejate si regulate. Aceasta afecteaza aproape 10% dintre toate cuplurile. Afla care sunt cauzele infertilitatii la femei http://www.qbebe.ro/sarcina___sau___nas ... i_la_femei. A avut vreuna dintre voi...

  popa.alexandra
08.10.2010 ora 13:35

De obicei, infertilitatea distruge multe dintre relatii. Depinde de care dintre ei este infertil. Se simte vinovat, atrage raspunderea asupra sa. Nu este tocmai asa. Este nevoie de sustinere din partea celuilalt si de iubire. Aveti grija unul de celalalt.

  CarmenR
08.10.2010 ora 21:23

Din pacate infertilitatea e cauza distrugerii multor cupluri.


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Atentie, este sezonul tantarilor! Iata cat de periculosi pot sa fie pentru o femeie insarcinata

Atentie, este sezonul tantarilor! Iata cat de periculosi pot sa fie pentru o femeie insarcinata

Vara este anotimpul preferat de tantari
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei

Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei

Amniocenteza este un tip de investigatie care se realizeaza in timpul sarcinii,
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net