X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ingrijirea sanilor in perioada sarcinii

de Livia Nica

Ingrijirea sanilor in timpul sarcinii face parte din categoria lucrurilor de care orice viitoare mamica trebuie sa tina cont. Afla cum trebuie ingrijiti sanii in sarcina, de ce trebuie sa tii cont.

Iata un ghid cu sfaturi practice ce tin de ingrijirea sanilor in sarcina pentru a avea sani frumosi, fermi si sanatosi.  

O data cu aparitia sarcinii, sanii tai sufera anumite modificari. Vei observa o sensibilizare a acestora, uneori excesiva, care poate duce la dureri. De aceea, invata sa te imbraci adecvat.

Poarta sutiene din bumbac sau bustiere, care iti vor sustine sanii si nu ii vor agresa. Cele mai indicate modele sunt cele fara cusaturi. Exclude-le neaparat pe cele cu sarme de sustinere, deoarece riscul aparitiei unor inflamatii este crescut, iar sanatatea sanilor tai poate fi periclitata. Evita hainele foarte mulate, deoarece acestea pot provoca disconfort.

Din cauza faptului ca volumul sanilor tai se va mari, este posibil ca vergeturile sa nu intarzie sa apara. Medicii recomanda folosirea unor creme special destinate masajului in perioada sarcinii. Acestea ajuta atat la prevenirea formarii vergeturilor, cat si la atenuarea acestora in cazul in care ele exista deja. Asadar, poti folosi preventiv un astfel de produs. Fermitatea si estetica sanilor tai va fi mentinuta la cote maxime.

poza femeie insarcinata

Hidratarea pielii este, de asemenea, importanta, deoarece numai printr-o hidratare corespunzatoare pielea ta isi va mentine elasticitatea. Apeleaza la creme ce au la baza ingrediente naturale si nu uita sa le aplici zilnic. Poti incepe sa folosesti astfel de creme inca din primele luni de sarcina, deoarece initial schimbarile pot parea nesemnificative, insa ele exista si sunt esentiale. De aceea este vital sa iti oferi ingrijirea de care ai nevoie.

In ceea ce priveste igiena zilnica, sanii trebuie spalati cu apa calda si sapun hidratant, atat partea de suprafata cat si zona de sub sani. Se maseaza apoi usor cu un prosop, astfel incat circulatia sangvina sa fie stimulata.

Incepand cu luna a patra de sarcina este posibil sa apara scurgeri ale sanilor. De aceea este nevoie sa aplici pe sani mici comprese din tifon, pentru a evita murdarirea sutienului sau a hainelor. Este necesara spalarea mameloanelor de mai multe ori pe zi pentru a evita iritatiile si roseata.

Sanatatea sanilor tai depinde si de pozitia corecta a corpului. Asadar, evita sa stai cu umerii aplecati. Adopta o pozitie dreapta a coloanei verticale. In caz contrar vor aparea atat dureri de spate, deviatii ale coloanei, cat si probleme la sani.

Invata sa iti acorzi atentia de care ai nevoie. Orice modificare ce iti pune semne de intrebare trebuie luata in seama. Nu evita sa ceri sfatul unui medic daca ai anumite nelamuriri cu privire la sanii tai. Cu siguranta vei gasi ajutorul de care ai nevoie!

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Sunt insarcinata! Sunt insarcinata!
Sanatatea dintilor in timpul sarcinii Sanatatea dintilor in timpul sarcinii
Secrete de gravida! Secrete de gravida!
Sarcina... in cifre! Sarcina... in cifre!

Articole Lifestyle

Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii
Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii
Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți
De ce nu este bine să pui lapte în omletă De ce nu este bine să pui lapte în omletă

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parcDa, ați citit bine titlul: urăsc să mă duc cu copilul în parc. Anya are acum 8 ani și în fiecare an al vieții ei am avut adevărate stări de disconfort, de nervozitate și chiar și atacuri de panică la...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Cu siguranta ai aflat ca in timpul sarcinii nu este bine sa consumi o serie de
MAI MULT

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

Toate gravidele isi doresc sa aiba parte de un travaliu cat mai usor. Exista
MAI MULT

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

O sarcina sanatoasa nu presupune doar controale medicale regulate si
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net