X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Sarcina... in cifre!

de Raluca Cristea

Ca orice viitoare mamica, vrei sa fii la curent cu toate detaliile legate de sanatatea ta si a bebelusului tau. Multe lucruri se schimba pe parcursul celor 9 luni pline de peripetii. Mergi mai des la medic, trebuie sa faci o multime de analize, corpul tau capata noi forme si ai parte de tot felul de senzatii.

    Toate aceste momente pot insemna si cifre, valori, calcule si termene carora poate nu le dadeai mare importanta pana acum, dar care in timpul sarcinii capata un cu totul alt sens. Hai sa vedem impreuna care sunt numerele magice ale unei femei insarcinate!

   280 de zile de sarcina

    Durata normala a unei sarcini este de aproape 280 de zile in cazul in care calculezi incepand cu prima zi a ultimei menstruatii sau de 266 de zile, daca calculezi incepand cu data conceptiei (data ovulatiei). Asadar, pentru a veni pe lume, bebelusul are nevoie de 9 luni de viata intrauterina.

    Durata sarcinii nu este “batuta in cuie”. Anumite femei au parte de sarcini ce dureaza 41 sau 42 de saptamani. In cazul in care sarcina depaseste acest termen maxim, viata fatului este pusa in pericol, asa ca medicul va alege sa declanseze nasterea la 41 de saptamani.

    Pe de alta parte, daca nasterea are loc inainte de 37 de saptamani, bebelusul se naste prematur  si are nevoie de atentie, uneori fiind ajutat sa respire sau sa se hraneasca. Daca micutul se naste la 32 de saptamani, poate fi numit un “mare” prematur, avand nevoie de ingrijiri speciale, situatia lui fiind destul de complicata din cauza  dezvoltarii incomplete.

   2250 de calorii pe zi

    Cele 2000 de calorii de care aveai nevoie in mod normal acum, in calitate de gravida, se maresc cu inca 250. Cea mai buna metoda este sa renunti la cele 3 mese principale, in favoarea unor gustari mai putin bogate, dar dese. Asa nici nu iti va fi foame mereu si nici nu vei risca sa pui prea multe kilograme in plus.

    La inceputul sarcinii jumatate din calorii sunt transformate in proteine si grasimi, cealalta jumatate contribuind la formarea placentei, dezvoltarea sanilor si a uterului, dar si la cresterea volumului sanguin.

    Este bine sa iti faci un meniu pe zile, care sa contina fructe, legume, cereale integrale, carne slaba si lactate.

   12 kg in plus

    Cu 12 kg ar trebui sa te ingrasi in perioada sarcinii. Bineinteles, valoarea difera in functie de fiecare mamica si de greutatea acesteia inainte de sarcina, specialistii considerand ca surplusul de greutate din timpul sarcinii se situeaza intre 8 si 16 kg.

     O femeie subponderala ar trebui sa se ingrase 12-16 kg in timpul sarcinii, in timp ce o femeie ce avea deja un surplus de kilograme inainte de sarcina, trebuie sa se ingrase cu 8-12 kg.

    Ai grija ce mananci si ce stil de viata duci, mai ales atunci cand esti insarcinata! Un surplus prea mare de greutate poate duce la complicatii serioase in timpul sarcinii: hipertensiune arteriala, diabet gestational  si preeclampsie, aceasta din urma fiind o complicatie cauzata de cresterea tensiunii sangvine, ce aduce cu ea simptome precum: incetosarea vederii, cefalee, urinare scazuta.

   10 contractii in fiecare zi

    Dupa luna a 5-a de sarcina este normal sa simti unele contractii. Aceste contractii, numite Braxton-Hicks, nu au nicio legatura cu cele care apar in timpul nasterii, pentru ca apar neregulat, sunt de intensitate mai mica, sunt foarte putin dureroase si nu dilata colul uterin.

    In timpul acestor contractii vei avea senzatia ca partea de jos a abdomenului se strange si ca intreg abdomenul se intareste. Asa se pregateste uterul pentru momentul nasterii. In schimb, daca ai contractii dureroase si regulate, care nu cedeaza nici dupa ce te intinzi in pat, mergi urgent la medic.

   140/90 MMHG

    Este valoarea pe care trebuie sa o aiba tensiunea ta arteriala in timpul sarcinii. O valoare mai mare de atat aduce o serie de pericole, atat pentru tine, cat si pentru puiul tau: migrene, tulburari ale auzului si ale vazului, crestere in greutate, dezvoltare intrauterina intarziata a fatului si nastere prematura.

    Medicul iti va masura tensiunea la fiecare consult, pentru a depista eventuale modificari. Hipertensiunea arteriala este o problema ce apare la 10% dintre gravide, in special dupa saptamana 20 de sarcina.

   7 consultatii

    Daca vrei sa te asiguri ca totul merge ca pe roate este neaparat necesar sa mergi in mod regulat la medicul obstetrician-ginecolog care are grija de tine. In timpul sarcinii ar fi bine sa va intalniti de cel putin 7 ori.

    Prima consultatie trebuie sa aiba loc inainte de sfarsitul primului trimestru de sarcina, apoi pana in momentul nasterii trebuie sa mergi o data pe luna. Vei merge mai des de atat doar daca medicul iti recomanda asta sau daca ai o anumita nelamurire sau problema.

    Pe parcursul celor 9 luni de sarcina vei face cel mai probabil 3 ecografii: prima, la 12 saptamani de sarcina, a doua la 22 de saptamani, iar a treia la 32 de saptamani. Vei face ecografii suplimentare doar daca medicul va decide asta.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Sunt insarcinata! Sunt insarcinata!
Sanatatea dintilor in timpul sarcinii Sanatatea dintilor in timpul sarcinii
Secrete de gravida! Secrete de gravida!
Costumele de baie pentru viitoarele mamici Costumele de baie pentru viitoarele mamici

Articole Lifestyle

Mercur retrograd în Leu aduce haos și dramă în viața zodiilor Mercur retrograd în Leu aduce haos și dramă în viața zodiilor
10 semne că ai o garderobă ieftină și fără gust 10 semne că ai o garderobă ieftină și fără gust
4 zodii care vor avea parte de cele mai frumoase povești de dragoste în luna august 4 zodii care vor avea parte de cele mai frumoase povești de dragoste în luna august
Uită de crenvurştii din magazine. Învaţă să îi faci acasă! Uită de crenvurştii din magazine. Învaţă să îi faci acasă!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Cum devii cea mai bună versiune a ta? Faci un copilNu am fost pregătită să devin mamă. Nu mă simt pregătită nici acum, după mai bine de 11 ani. Ne certăm și acum pe dulciurile pitite prin cotloanele din cămară și ne ciondănim parte în parte din te miri ce. Ne...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Școala Siguranței Tedi a poposit la DragomireștiO vizită într-un colț al județului Dâmbovița - Dragomirești Nu mi-aș fi închipuit că o zi de vineri, de la sfârșitul lunii mai, se poate transforma într-o experiență cu totul memorabilă,...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

De ce nu ai voie sa ai oja pe unghii daca faci cezariana

De ce nu ai voie sa ai oja pe unghii daca faci cezariana

Oja nu este permisa pe unghii nu doar pentru operatia de cezariana, ci pentru
MAI MULT

Secretele unei nasteri cu blandete, fara dureri si fara temeri – VIDEO

Secretele unei nasteri cu blandete, fara dureri si fara temeri – VIDEO

Doamna Oana Sofron, Educator prenatal Renasterea, a vorbit la Scoala Parintilor
MAI MULT

Nu lasa bebelusul sa devina un mofturos. Diversificarea nu doare!

Nu lasa bebelusul sa devina un mofturos. Diversificarea nu doare!

Crina Coliban, Femeia care ii face pe copii sa manance, specialist in
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

nastere prin cezariana

Iată ce spun cercetătorii că „le lipsește” copiilor născuți prin cezariană

Cercetătorii de la Universitatea din
MAI MULT

Câte ore pe noapte doarme bebeluşul până la 3 luni

Tinerele mămici se sperie la început de faptul că micuţii lor dorm atât de
MAI MULT

Ce-trebuie-să-facem-pentru-a-avea-un-copil-model

Ce trebuie să facem pentru a avea un copil model

Poate ți-ai dorit de multe ori ca cel mic să fi venit însoțit de niște
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net