Din fericire, vestile sunt bune pentru tine, draga viitor tatic: poti sa faci sex cat poftesti atata vreme cat viitoarea mamica se simte bine, sarcina evolueaza normal si medicul nu interzice aceasta activitate atat de dorita. Insa daca vrei sa stii absolut tot despre grija pe care trebuie sa o ai, pozitiile sexuale pe care le puteti aborda si la ce sa te astepti in timpul sau dupa actul sexual cu o femeie insarcinata. Trebuie sa mai stii ceva: exista sanse destul de mari (cel putin asta spun statisticile) ca partenerei tale sa ii placa mai mult sexul in timpul sarcinii decat inainte de sarcina. Motivul pentru aceasta este faptul ca fluxul sangvin este mai crescut in zona pelvina, ceea ce face ca zona genitala a femeii sa fie extrem de sensibila, ceea ce inseamna ca toate senzatiile sale sunt mult mai puternice in timpul actului sexual.
Libidoul si perceptia propriului aspect a femeii insarcinate
Femeile sunt destul de capricioase in viata de zi cu zi si au schimbari dese de dispozitie din cauza fluctuatiilor constante ale nivelului hormonilor, prin urmare iti poti imagina cat de revoltati si haotici devin hormonii unei femei atunci cand aceasta este insarcinata. Acestea fiind spuse, trebuie sa retii un lucru foarte important: nu fi presant. Unele femei insarcinate devin foarte excitate, altele nu pot trece peste noua imagine a corpului lor si senzatiile de disconfort permanent. Din pacate pentru tine, cel mai important sfat pe care trebuie sa il urmezi in ceea ce priveste viata sexuala cu o femeie insarcinata este sa te lasi dus de valul creat de ea timp de 9 luni.
Ai grija ce pozitii sexuale folosesti
Atata vreme cat ai permisiunea medicului care ii urmareste sarcina partenerei tale de viata, poti face sex cu ea pana in momentul in care intra in travaliu. Insa trebuie sa tii cont de faptul ca trebuie sa modifici pozitiile sexuale folosite pana atunci pe masura ce sarcina inainteaza, mai ales dupa jumatatea celui de-al doilea trimestru si in al treilea trimestru de sarcina. De exemplu, incepand cu cea de-a patra luna de sarcina, nu mai este sigur pentru ea sa stea intinsa pe spate in timpul actului sexual, deoarece greutatea uterului preseaza pe artere si vene sangvine importante.
Pozitii sexuale recomandate in primul trimestru (1 - 3 luni de sarcina)
Ea pe spate, tu pe-o parte: Aceasta pozitie este comoda pentru gravida si nu este dificila nici pentru tine. Ea trebuie sa se intinda pe spate cu picioarele indoite si ridicate, tu te intinzi perpendicular pe o parte, lasand-o sa isi sprijine picioarele pe coapsele tale si o penetrezi pe sub picioare, forrmand un T din corpurile voastre. Aceasta pozitie este foarte sigura pentru gravida pana in luna a patra.
Misionari pe marginea patului: Partenera ta trebuie sa se intinda pe spate pe marginea patului cu picioarele indoite si talpile sprijinite pe marginea saltelei. Tu poti fie sa ingenunchezi, fie sa stai in picioare intre picioarele ei pentru a o putea penetra. Aceasta pozitie este ideala pentru o sarcina mai mica de patru luni.
Pozitii sexuale recomandate in al doilea trimestru (4-6 luni de sarcina)
Cowgirl: In principiu, aceasta este pozitia sexuala mult iubita de toata lumea "femeia deasupra" si este minunata in timpul sarcinii, deoarece ii permite partenerei tale sa controleze atat ritmul, cat si adancimea penetrarii. De asemenea, aceasta pozitie este ideala in al doilea trimestru de sarcina deoarece nu pune presiune pe abdomenul gravidei. Prin urmare, drag viitor tatic, intinde-te pe spate si lasa-ti partenera sa te incalece. Poti sa ii sustii uneori soldurile atunci cand oboseste.
Luati un loc: Ia loc pe un scaun si lasa-ti partenera insarcinata sa se aseze in bratele tale, penetrand-o astfel din spate. In aceasta pozitie nu se exercita nicio presiune pe uterul ei si ii da controlul total asupra adancimii si ritmului penetrarilor. Partenera ta se poate aseza la tine in brate cu fata sau cu spatele spre tine.
Perchezitie corporala: Femeia insarcinata se intoarce cu fata la perete si se sprijina de acesta, cu spatele la tine, cu bratele sprijinite de perete pentru a pastra distanta intre abdomen si perete si cu picioarele departate. O poti penetra prin spate, avand mainile libere pentru a o sprijini.
Pozitii sexuale recomandate in al treilea trimestru de sarcina (7-9 luni de sarcina)
Lingura: Tu trebuie sa te intinzi pe o parte cu genunchii indoiti, iar partenera ta trebuie sa se intinda pe o parte, cu spatele sprijinit de tine, cu genunchii indoiti si picioarele usor departate. Io poti penetra din spate, fara grija unei penetrari prea profunde deoarece pozitia nu o permite.
Broasca: Pentru aceasta pozitie partenera ta trebuie sa se aseze in genunchi si coate, la fel ca in pozitia doggy-style, cu o singura schimbare: antebratele, capul si pieptul se vor sprijini de saltea, lasand doar bazinul ridicat. In felul acesta, ei ii va fi mai usor sa isi sustina greutatea abdomenului. Ai grija ca atunci cand o penetrezi sa ii sustii soldurile si sa nu impingi prea tare deoarece risti sa o culci pe burta.
Cand sa nu mai faci sex cu o femeie gravida
Evident ca exista situatii in care viata sexuala trebuie sa ia o pauza atunci cand partenera ta este insarcinata. Femeia gravida stie in ce luna sau in ce moment trebuie sa nu mai faca sex, avand in vedere ca medicul care ii urmareste sarcina ii va face recomandari clare in acest sens. In cazul in care vrei sa fii sigur ca nu le faci rau nici ei, nici bebelusului din burtica ei, este recomandat sa o insotesti la fiecare control medical. Unii medici recomanda abstinenta sexuala in ultimele saptamani de sarcina, chiar daca nu este nimic in neregula cu evolutia sarcinii. Recomandarea abstinentei sexuale poate fi o masura de precautie, mai ales pentru ca sperma contine prostaglandine, substante care pot matura cervixul, il pot inmuia si il pregatesc sa se deschida. In plus, stimularea mameloanelor in timpul actului sexual poate stimula eliberarea oxitocinei, un hormon care provoaca contractiile uterine.
La ce sa te astepti in timpul si dupa actul sexual cu o gravida
Uneori barbatii se simt vinovati daca partenerele lor insarcinate au anumite simptome sau dureri in timpul actului sexual sau imediat dupa incheierea acestuia, simptome sau dureri pe care nu le au in mod normal. Trebuie sa stii ca nu poti provoca tu insuti aceste simptome sau dureri, acestea fiind provocate de situatia in sine. Aceste simptome pot include crampe, dureri abdominale sau chiar contractii usoare. De asemenea, trebuie sa stii ca femeile insarcinate pot avea contractii usoare in timpul actului sexual mai ales in momentul producerii orgasmului, insa, in general acestea nu sunt atat de puternice incat sa declanseze travaliul, decat daca acesta este iminent. Aceste contractii usoare continua dupa incheierea actului sexual in jur de 30 de minute sau o ora. Nu sunt periculoase si nu ii fac rau nici ei, nici bebelusului. De asemenea, uterul ei ar putea sa sufere cateva spasme in timpul sexului, spasmele fiind diferite de contractii. Aceste spasme sunt normale si nu prezinta niciun pericol. In plus, trebuie sa stii ca partenera ta ar putea simti si durere in timpul sau dupa actul sexual, in cazul in care capul bebelusului este coborat adanc in pelvis, insa nu trebuie sa va ingrijorati din aceasta cauza. In timpul orgasmului si putin timp dupa producerea acestuia ar putea avea niste crampe, uneori combinate cu o durere de spate. Aceste dureri sunt banale si nu indica o problema.
Concluzii
Sexul poate fi foarte placut atat pentru tine, cat si pentru partenera ta insarcinata. In plus, atata vreme cat medicul care urmareste evolutia sarcinii nu spune altceva, actul sexual nu este periculos pentru bebelusul din burtica. Prin urmare, dragi viitori tatici, nu va simtiti vinovati ca va doriti partenera in timpul sarcinii si nu va faceti griji ca ati putea rani bebelusul!
Urmareste-ne pe Google News
