Ce nu e bine sa faci in timpul sarcinii?
In primul rand, gandeste-te atat la sanatatea ta, cat si la cea a micutului tau. Asadar, nu ignora vizita la medic. In primele 6 luni se sarcina este suficienta o singura vizita lunara, apoi va trebui sa faci acest lucru mai des si anume o data la doua saptamani, iar in ultimele saptamani ale sarcinii este necesar sa te duci la un consult de specialitate saptamanal. Nu te abate de la aceste reguli. Este necesar sa faci acest lucru pentru ca sarcina ta sa decurga fara probleme.
De asemenea, atat pentru sanatatea ta, cat si pentru cea a micutului pe care il porti in burtica, este bine sa eviti:
- situatiile stresante;
- efortul fizic prelungit;
- bronzarea la solar;
- fumatul, consumul de alcool;
- oboseala;
- consumul de medicamente;
- expunerea la temperaturi scazute, care te pot imbolnavi;
De asemenea, ai mare grija la alimentatie si la momentele intime alaturi de sotul tau.
Urmareste-ne pe Google News
