Ce sa nu faci cand esti insarcinata?
Este absolut normal pentru o femeie sa inceapa sa aiba griji si preocupari atunci cand afla ca este insarcinata. Desi grijile sunt naturale pentru femeile aflate la prima sarcina, acestea nu dispar nici la cele cu experienta uneia sau mai multor sarcini.
Pentru a fi sigura ca sarcina ta evolueaza fara complicatii, este bine sa tii cont intocmai de recomandarile medicului si sa fii atenta la stilul de viata pe care il adopti. In acest sens, este bine ca in timpul sarcinii sa te feresti de:
- oboseala;
- efort fizic;
- stres, emotii;
- alimentatie nesanatoasa;
- cafea, alcool, tigari;
- medicamente;
- fluctuatii de temperatura - ce te-ar putea imbolnavi;
- bronzul artificial.
In ceea ce priveste relatiile sexuale, ai voie sa faci dragoste dupa primele doua luni de sarcina, insa este recomandat ca incepand cu luna a saptea contactele sa fie reduse, chiar evitate.
Urmareste-ne pe Google News
