Alăptarea dusă pe culmile Yoga. Extrem sau nu?

Alăptarea dusă pe culmile Yoga. Extrem sau nu?

Corina Naftanaila

Exercițiile de yoga sunt permise în timpul sarcinii, fiind potrivite pentru relaxare și exersarea tehnicii de respirație. O mămică din Texas a practicat aceste tipuri de exerciții până în luna a noua de sarcină, dar și în timpul alăptării.

Carlee Benear (29 de ani) este mămica a trei copii. Aceasta a făcut o pasiune pentru yoga, dovada clară fiind imaginile pe care le-a postat pe contul său de Instagram. Aceasta își alăptează fetița nou-născută în diferite poziții inedite de yoga.

4

"Am început exercițiile de yoga în urmă cu 2 ani. Mi-a plăcut atât de mult, încât nu am putut refuza oportunitatea de a continua și după ce am rămas însărcinată. Am reușit să facem legătura dintre noi mult mai puternică prin mișcare", a declarat mămica.

2

După venirea pe lume a micuței, lucrurile nu s-au schimbat foarte mult. Carlee s-a recuperat foarte repede și a reluat exercițiile de yoga cu fetița, de această dată chiar în timpul alăptării. "Îmi dă o energie magică. Exercițiile cu ea m-au făcut să făcut să ies din haosul îngrijirii a trei copii. Poți crea o legătură cu un bebeluș prin privire și chiar dă rezultate pentru unii. Noi ne mișcăm împreună, simțim împreună, învățăm împreună și creștem. Corpul este o formă de artă incredibilă și este capabil de foarte multă putere și control", a completat mama.

1

3

5

6

7

7

Surse: babycenter.com, kidspot.com.au.
Articolul urmator
Caz extrem de rar de sarcină ectopică cu final fericit: o femeie a născut un bebeluș perfect sănătos, care s-a dezvoltat în afara uterului
Caz extrem de rar de sarcină ectopică cu final fericit: o femeie a născut un bebeluș perfect sănătos, care s-a dezvoltat în afara uterului

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Air yoga: 13 motive să o practici
    Air yoga: 13 motive să o practici

    Air yoga este o formă de yoga care încorporează utilizarea unui hamac din țesătură sau a unui leagăn suspendat de tavan pentru a susține și îmbunătăți pozițiile...

    Tehnicile de yoga care m-au ajutat să fiu o mamă mai bună
    Tehnicile de yoga care m-au ajutat să fiu o mamă mai bună

    Una dintre cele mai mari provocări pe care le ai de înfruntat odată ce devii mamă este să reușești să-ți păstrezi calmul în momentele de criză. Fie că este vorba...

    Hatha yoga: ce este și cum te ajută
    Hatha yoga: ce este și cum te ajută

    În tumultul vieții de zi cu zi, este firesc să ai și momente în care să te simți epuizată, în care să te confrunți cu stări de anxietate sau de nervozitate. Toate...

    Pot sa alaptez bebelusul daca…? 6 situatii in care poti continua alaptarea
    Pot sa alaptez bebelusul daca…? 6 situatii in care poti continua alaptarea

    Sunt multe mituri legate de alaptare. Cele mai multe dintre ele sunt despre continuarea alaptarii atunci cand mama are o problema de sanatate. Multe mamici se intreaba “Pot sa alaptez...

    STUDIU: Alăptarea previne declinul cognitiv al mamelor la bătrânețe
    STUDIU: Alăptarea previne declinul cognitiv al mamelor la bătrânețe

    Știm deja faptul că alăptarea este benefică, din multe puncte de vedere, atât pentru bebeluș, cât și pentru mamă. Cel mic își primește toți nutrienții de care...

    5 semne că ai un copil extrem de sensibil. Ce e de făcut?
    5 semne că ai un copil extrem de sensibil. Ce e de făcut?

    Copiii se plâng. Frecvent. Uneori de lucruri aparent mărunte, cum ar fi faptul că legumele ating piureul de cartofi din farfurie, alteori de probleme mai mari, cum ar fi faptul că...

    Alăptarea a fost dăunătoare pentru sănătatea mea mintală și mi-aș fi dorit să mă opresc mai devreme
    Alăptarea a fost dăunătoare pentru sănătatea mea mintală și mi-aș fi dorit să mă opresc mai devreme

    Nu cred că am luat vreodată o decizie conștientă dacă îmi voi alăpta sau nu fiul la sân. Privind în urmă, cred că am fost pur și simplu indiferentă în...

    „De ce am înșelat?”- 20 de bărbați răspund extrem de sincer
    „De ce am înșelat?”- 20 de bărbați răspund extrem de sincer

    Una dintre cele mai grele încercări care intervin în viața de cuplu este când ajungi să bănuiești sau îți dai seama că partenerul tău te înșală. Pe...

    © 2024 Qbebe