Din grija pentru copilul tau

Dieta mamelor: a slăbit 20 de kilograme fără să se ducă la sală

Oricine visează la un corp bine lucrat, însă acesta nu se poate obține decât cu ore petrecute la sala de sport. Dar nu de fiecare dată! O mămică din Australia a reușit să slăbească 20 de kilograme acordând mare atenție pregătirii meselor.

Simone Harbinson este mămica din Australia care a reușit performanța de a slăbi 20 de kilograme, însă relația dintre ea și corpul său nu a fost întotdeauna una foarte bună. Lupta dură cu greutatea a început în urmă cu 3 ani, când femeia a fost diagnosticată cu o formă de cancer foarte rară, la nivelul apendicelui. Aceasta și-a găsit consolarea în alimentația nesănătoasă, care a făcut-o să acumuleze kilogramele pe care le pierduse în urma celor 2 sarcini.

Boala s-a manifestat foarte agresiv, Simone fiind nevoită să treacă prin 5 operații, ultima dintre ele la spate, ce i-a adus imposibilitatea de a se mișca pentru o perioadă de timp. Toate aceste evenimente și medicația specifică au avut efecte vizibile asupra greutății femeii, ceea ce a determinat-o să găsească soluții pentru a slăbi fără sport.

"Într-o zi stăteam pe canapea și mă uitam pe Instagram, când am descoperit programul de fitness al lui Sophie Guidolin și l-am cumpărat. Nu puteam executa niciunul dintre exercițiile recomandate, dar am respectat indicațiile nutriționale", a declarat mămica.

Simone a început pregătirea meselor sănătoase cu 9 săptămâni înainte de ultima operație și a continuat regimul în perioada de convalescență. Astfel, aceasta a reușit să slăbească 20 de kilograme fără să depună efort fizic. De la schimbarea stilului de viață Simone a început să posteze pe contul de Instagram mesele sale, pentru a veni în ajutorul celor care doresc să slăbească.

"Petrec câte 2 ore în fiecare duminică în pregătirea meselor și așa am totul gata pentru următoarea săptămână. Îmi place să fac diferite combinații de fiecare dată. Dar de cele mai multe ori aleg smoothi-uri pentru micul dejun", a completat mama eroină.

Surse: thisisinsider.com, cosmopolitan.com, elitedaily.com.

O femeie a bătut un bărbat pentru că a refuzat să își ducă la spital soția gata să nască

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dieta prin care Kelly Clarkson a slăbit 19 kilograme
    Dieta prin care Kelly Clarkson a slăbit 19 kilograme

    Ca să reușim să slăbim, putem fi gata să îndrăznim să încercăm tot felul de diete, care de care mai neobișnuite. Printre acestea se află și „The Plant Paradox", numită așa...

    Dieta ketogenica. Cum sa slabesti 20 de kilograme mancand grasimi si proteine
    Dieta ketogenica. Cum sa slabesti 20 de kilograme mancand grasimi si proteine

    Iata povestea unui tanar, Ramy Zabarah, care a adoptat dieta ketogenica. Dezvaluie el insusi cum a descoperit dieta, de ce a adoptat-o si cu ce rezultate.

    Povestea incredibilă a mamei care a slăbit 30 de kilograme și a ajuns pe coperta unei reviste
    Povestea incredibilă a mamei care a slăbit 30 de kilograme și a ajuns pe coperta unei reviste

    O mamă a doi copii a reușit o performanță incredibilă: nu doar a slăbit un număr impresionant de kilograme, ci a ajuns pe coperta unei reviste de profil. Prin multă determinare,...

    Această mamă a slăbit 75 de kilograme renunțând la 4 alimente
    Această mamă a slăbit 75 de kilograme renunțând la 4 alimente

    Pentru a reuși să scăpăm cât mai eficient de kilogramele în plus, prima schimbare pe care trebuie să o facem ține de adoptarea unei alte diete. În același timp, o...

    Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete
    Dieta Rina. Totul despre dieta de 90 de zile. Exemple de retete

    Dieta Rina este una dintre cele mai eficiente metode de a scapa de surplusul de greutate. Dieta Rina, care se intinde pe 90 de zile, te ajuta sa scapi de pana la 10kg si in acelasi timp are...

    Diete de slabit periculoase. 7 cure de slabire care iti pun viata in pericol
    Diete de slabit periculoase. 7 cure de slabire care iti pun viata in pericol

    Diete de slabit. Toata lumea isi doreste sa arate bine, insa unii duc regimul la extreme. Iata 7 cure de slabire pe care sa nu le incerci niciodata, intrucat iti pun viata in pericol.

    Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress
    Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress

    Dieta Little black dress este o cura de slabire rapida. Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major din cand in cand pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si speram sa...

    © 2019 Qbebe