Karen Kirsner este mamica a doi baieti de 3, respectiv 1 an. A fost una dintre mamicile care s-a confruntat cu problema somnului bebelusilor sai. Dupa multe metode incercate si ore de somn pierdute, a gasit o formula castigatoare.
A inceput sa combine si sa reordoneze metodele de adormire. A stabilit un program de masa si unul de somn. Aceasta strategie a dat rezultate pentru primul sau copil, Sammy. Micutul a dormit neintrerupt, timp de 8 ore la varsta de 7 saptamani.
Mamica a incercat aceeasi metoda si pentru Adam, cel de-al doilea copil. Acesta a inceput sa aiba un somn regulat de 8 ore, de la varsta de 6 saptamani.
"Chiar imi doream sa dorm noaptea. Prin incercari si esecuri, mi-am dat seama ca trebuie sa le fac un program de masa si apoi unul de somn. Chiar ajuta daca sunt hraniti bine." a declarat mamica pentru Yahoo Parenting.
Alaturi de programul de masa si somn, a incercat si metoda "vizionarii progresive". Mamica nu mergea sa-si ia copilul in brate, imediat cum acesta incepea sa planga.
"Plansul copiilor este forma prin care comunica cu tine. Asa ca, daca au nevoie de ceva, te anunta. Insa, este indicat sa astepti 30 de secunde pana sa mergi sa-l linistesti. Astfel, nu se va invata cu ideea ca este suficient un mic zgomot pentru a te aduce langa ei." a mai completat Karen.
Mamica are o experienta de 12 ani in ingrijirea copiilor. A fost babysitter si consilier in taberele pentru copii. Si-a dorit sa ajute si celelalte mamici care se confrunta cu problema somnului bebelusului lor. Asa a aparut cartea "Formula rapida de a adormi bebelusul", care se numara printre cele mai vandute carti de pe site-ul Amazon.
Surse: www.babble.com, www.yahoo.com, www.womanista.com.
