Studiu: Preșcolarii care folosesc dispozitive cu touch screen dorm mai puțin

Corina Naftanaila

Dispozitivele inteligente fac parte din viața fiecăruia, chiar și a copiilor din ce în ce mai mici. De curând, specialiștii au descoperit că acestea au un impact negativ asupra somnului micuților.

Cercetătorii sfătuiesc părinții să se gândească de două ori înainte să le dea preșcolarilor tableta sau telefonul mobil. Motivul? Conform studiilor, fiecare oră în plus pe care micuții o petrec folosind dispozitivele inteligente este echivalentul a 15 minute de somn pierdute în fiecare zi. Acest rezultat este îngrijorător mai ales pentru copiii mici, care au nevoie de un program de somn regulat pentru a se bucura de o dezvoltare optimă.

copiii si tehnologia

Cercetătorii britanici au descoperit că trei sferturi dintre copiii Marii Britanii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani utilizează dispozitive cu touch screen. Aceasta este concluzia studiului desfășurat cu ajutorul informațiilor venite din partea a peste 700 de părinți. Adulții au fost rugați să participe la un chestionar online, unde au furnizat informații despre programul de somn al copiilor lor și a frecvenței utilizării telefoanelor mobile și a tabletelor.

"Aceste dispozitive sunt tot timpul în buzunarele părinților. Cei mici învață acest lucru și devin la rândul lor interesați de folosirea lor. Din câte se pare, luminile albastre emanate de dispozitive scad nivelul melatoninei, hormonul care se ocupă cu reglarea somnului, la adulți, ceea ce poate fi valabil și în cazul copiilor mici", a declarat Tim Smith, psihologul ce a coordonat studiul.

Specialiștii sunt de părere că părinții trebuie să acorde mai multă importanță legăturii dintre copii și tehnologie. Prin urmare, copiii mai mici de 18 luni nu ar trebui să fie deloc expuși dispozitivelor, iar cei cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani nu trebuie să depășească 1 oră pe zi. Există totuși și o parte bună. Studiul a arătat că folosite într-un interval de timp corect, dispozitivele inteligente îi ajută pe cei mici să-și dezvolte abilitățile motorii.

Surse: goodhousekeeping.com, womansday.com, independent.co.uk.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Educația online în România - peste 140.000 de elevi și 20.000 de profesori nu dispun de dispozitive digitale
    Educația online în România - peste 140.000 de elevi și 20.000 de profesori nu dispun de dispozitive digitale

    Zeci de mii de elevi și profesori din aproape 30 de județe nu au dispozitive digitale pentru o educație de calitate. Ministerul Educației nu a reușit să furnizeze încă...

    16 bebeluși simpatici care pare că mai au puțin și se pensionează
    16 bebeluși simpatici care pare că mai au puțin și se pensionează

    Fără păr sau dinți și cu o privire morocănoasă. Abia s-au născut, dar arată de parcă ar fi pe cale să ne dea sfaturi de viață sau să înceapă fiecare frază cu „pe...

    Femeia care la 24 de ani a făcut 21 de copii în mai puțin de 1 an și are 16 bone interne
    Femeia care la 24 de ani a făcut 21 de copii în mai puțin de 1 an și are 16 bone interne

    Cum este viața unei soții de milionar rus? Extrem de ocupată! Kristina Ozturk are 24 de ani și are deja 21 de copii făcuți prin mame surogat numai în ultimul an cu soțul ei de...

    Probleme la puterea a doua: Iată ce fac acești gemeni când părinții lor cred că dorm
    Probleme la puterea a doua: Iată ce fac acești gemeni când părinții lor cred că dorm

    Andrew și Ryan au devenit vedetele rețelelor de socializare în urmă cu 5 ani. Motivul? La doar 2 ani, gemenii dădeau adevărate petreceri nocturne, când părinții lor...

    STUDIU: Tăticii cu chelie au șanse mai mari să se îmbolnăvească de o formă mai gravă de COVID-19. Iată explicațiile!
    STUDIU: Tăticii cu chelie au șanse mai mari să se îmbolnăvească de o formă mai gravă de COVID-19. Iată explicațiile!

    Un nou studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea Brown arată că bărbații care suferă de calviție au șanse semnficativ mai ridicate de a contracta Covid-19. Se pare...

    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei
    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei

    În timp ce majoritatea părinților nici nu concep să își lase copiii să se joace în soare fără să le aplice pe piele creme cu cel mai ridicat factor de protecție...

    Doar un sfert din adolescente și mai puțin de jumătate din adolescenții români de 15 ani consideră că sănătatea lor este excelentă
    Doar un sfert din adolescente și mai puțin de jumătate din adolescenții români de 15 ani consideră că sănătatea lor este excelentă

    Raportul privind sănătatea copiilor și adolescenților, publicat pe 19 mai 2020 de Biroul Regional OMS pentru Europa prezintă date ample privind sănătatea fizică, relațiile sociale...

    © 2023 Qbebe