Rostogolitul la bebeluși: cum îi ajută să-și dezvolte și să-și îmbunătățească postura pe termen lung

Rostogolitul la bebeluși: cum îi ajută să-și dezvolte și să-și îmbunătățească postura pe termen lung

Andreea Guica - Redactor

Nu doar că oferă o imagine drăgălașă foc, dar rostogolitul este o etapă normală în dezvoltarea bebelușului tău. Află de ce important ca cel mic să se rostogolească, precum și cum poți să îl ajuți să facă asta.

Beneficiile rostogolitului la bebeluși

Potrivit Today's Parent, cei mici încep să se rostogolească în jurul vârstei de 4-6 luni, iar acest lucru îi ajută să-și dezvolte mușchii abdomenului, spatelui, gâtului; precum și să-și îmbunătățească postura pe termen lung. Totodată, rostogolitul reprezintă o „rampă de lansare” pentru mersul de-a bușilea și mai apoi, pentru mersul în două picioare.

ilustratie dezvoltare bebelus

Nu în ultimul rând, rostogolitul ajută bebelușul să-și dezvolte capacitatea propriocepției - adică orientarea corpului și a mișcărilor în spațiu, dar și menținerea echilibrului și coordonării.

Cum să-l ajuți pe bebe să se rostogolească

Micuțul tău nu se rostogolește încă? Nu-i nimic, poți să-i oferi o mână de ajutor - la propriu!

  1. Așează-l pe spate, pe o suprafață fermă;
  2. Ridică-i genunchii la piept și în același timp ține-i picioarele;
  3. Dă drumul unui picior și lasă-l să coboare ușor, până atinge suprafața;
  4. Repetă mișcarea și cu celălalt picior;
  5. Când se obișnuiește cu această mișcare, ajută-l să se așeze pe o parte, mișcându-i ușor mâna peste umăr;
  6. Supraveghează-l mereu pe bebe atunci când se rostogolește și asigură-te că face asta pe suprafețe moi, cum ar fi pe o saltea, sau pe o pătură.

Dacă bebe se frustrează că nu reușește să se rostogolească din prima, ia o pauză și apoi încurajează-l să mai încerce până reușește. 

mama il ajuta pe bebelus sa se rostogoleasca

Uite și alte metode prin care poți să-l determini pe bebelușul tău să înceapă să se rostogolească:

  • Pune-l să stea mai mult timp pe burtă;
  • Asigură-te că are suficient spațiu ca să se rostogolească;
  • Când a prins mișcarea, motivează-l să se rostogolească în continuare punându-i mai multe jucării în jurul lui, la care să poată ajunge prin rostogolire.

Alte mișcări care dezvoltă mușchii și îmbunătățesc postura corpului

Iată care sunt cele mai comune „exerciții pentru bebe” care au rolul de a-i ajuta să-și întărească mușchii și să dezvolte o postură corectă:

  • Statul pe burtă;
  • Mersul de-a bușilea
  • Statul în fund;
  • Exercițiile cu mingea de gimnastică;
  • Hidrokinetoterapie (terapia prin mișcare în apă).

Bebelușul tău a ajuns în etapa de rostogolire?

Surse foto: www.istockphoto.com 

Surse articol: todaysparent.com

Articolul urmator
Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”
Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum îți poți ajuta preșcolarul să-și îmbunătățească scrisul de mână acasă
    Cum îți poți ajuta preșcolarul să-și îmbunătățească scrisul de mână acasă

    Deprinderea scrisului de mână reprezintă o abilitate complexă, care se dezvoltă treptat. Pentru a reuși să scrie de mână, copilul are nevoie să îmbine abilitățile...

    Efectele pe termen lung ale favoritismului între frați. Cum afectează familia și relația dintre copii
    Efectele pe termen lung ale favoritismului între frați. Cum afectează familia și relația dintre copii

    Cei mai mulți părinți susțin că nu au un copil favorit, însă studiile care s-au realizat în acest domeniu, arată că nu este așa. Cercetările arată că aproximativ 65%...

    Dragi părinți, „mituirea" copiilor are picioare mai scurte decât minciuna! De ce NU este o soluție pe termen lung
    Dragi părinți, „mituirea" copiilor are picioare mai scurte decât minciuna! De ce NU este o soluție pe termen lung

    Crezi că dacă îi vei oferi copilului tău ceea ce își dorește pentru a face ce îl rogi este o soluție bună? Poate de moment. Desigur că, îndată ce va obține...

    „Mergi în camera ta, ești pedepsit!” - Efecte pe termen lung asupra copilului
    „Mergi în camera ta, ești pedepsit!” - Efecte pe termen lung asupra copilului

    Dacă micuțul tău este agitat, plânge, sau are o criză de furie care pare că nu se mai termină, probabil crezi că o soluție ar fi să-l închizi în camera lui,...

    Cele mai bune 10 diete de slăbit pe termen lung
    Cele mai bune 10 diete de slăbit pe termen lung

    În ultimii ani, pe fondul unei preocupări tot mai mari pentru a avea un corp sănătos, armonios și o greutate corporală optimă, au fost lansate și numeroase diete. Fie că este...

    Ajută-l pe cel mic să își dezvolte noi abilități în 5 pași simpli
    Ajută-l pe cel mic să își dezvolte noi abilități în 5 pași simpli

    Ne dorim ca micuții noștri să devină niște adulți autosuficienți, independenți și inteligenți din punct de vedere emoțional. Pentru asta, însă, este important să ne...

    Constipația la bebeluși: cauze și cum ne pot ajuta probioticele
    Constipația la bebeluși: cauze și cum ne pot ajuta probioticele

    Încă din primul an de viață al bebelușului tău, un tranzit intestinal normal pentru starea sa de bine contează foarte mult. Uneori însă, din diverse motive, tranzitul...

    Cum ajuți copilul să-și dezvolte spiritul de echipă
    Cum ajuți copilul să-și dezvolte spiritul de echipă

    Spiritul de echipă este o calitate importantă, pe care trebuie să le-o insuflăm celor mici încă din primii ani ai copilăriei. Un spirit de echipă bine dezvoltat îi...

    © 2024 Qbebe