Hrănirea corectă a bebelușului: 4 sfaturi utile pentru orice mamă

Hrănirea corectă a bebelușului: 4 sfaturi utile pentru orice mamă

Qbebe.ro

Hrănirea bebelușului este o activitate care îți poate ocupa aproape tot timpul și care vine cu numeroase întrebări legate de ceea ce poate mânca cel mic, mai ales dacă ești mamă pentru prima dată.

De la alăptare și până la hrănirea cu biberonul și, ceva mai târziu, introducerea alimentelor solide, bebelușul tău va experimenta numeroase gusturi în primul an de viață. Însă, un obicei alimentar nou nu este întotdeauna ușor nici pentru cel mic, nici pentru mamă, mai ales că trebuie să fii mereu atentă la nevoile copilului tău. Din fericire, am adunat mai jos câteva sfaturi care îți vor ușura această etapă importantă din dezvoltarea celui mic:

Hrănește-l atunci când îți cere

Majoritatea nou-născuților au nevoie să fie hrăniți de opt și până la 12 ori pe zi, cam o dată la fiecare două sau trei ore. Așa că, fii atentă la semnele care îți indică faptul că bebelușul tău vrea să mănânce. Acesta își poate duce mâinile la gură, își poate suge degetul sau poate strânge din buze. Plânsul și agitația pot fi semne care apar mai târziu.

În același timp, atunci când cel mic încetează să mai sugă la sân, închide ochii sau gura ori își întoarce capul de la sân sau biberon, înseamnă că este sătul sau, în unele cazuri, că ia o mică pauză. Încearcă să îl ajuți să eructeze sau să aștepți câteva minute înainte de a-l hrăni din nou. Pe măsură ce va crește, bebelușul va mânca mai mult lapte, într-un timp mai scurt, de fiecare dată când îl vei hrăni.

mama-care-isi-hraneste-bebelusul

Diversifică la momentul potrivit

Diversificarea este etapa în care începi să introduci hrană solidă în alimentația celui mic. De regulă, diversificarea începe la șase luni, când copilul poate sta singur în fund și ține capul drept, își coordonează mâinile cu gura, se uită la mâncare și o poate apuca cu mâinile, nu mai are reflexul de a respinge mâncarea cu limba, ceea ce l-ar împiedica să înghită hrana.

Poți începe prin a-i pregăti piureuri de legume și fructe, evitând sarea și zahărul. Ține cont că, deși ai început diversificarea, îi poți oferi lapte si mancare în același timp. În cazul în care nu mai poți alăpta, ai putea opta pentru laptele praf. Pe măsură ce bebelușul se adaptează cu noua alimentație, va consuma treptat mai puțin lapte și mai multe alimente solide. Detalii aici!

Fii pregătită pentru schimbări

Este important să ai în vedere faptul că nou-născuții nu vor consuma aceeași cantitate de lapte la fiecare masă. În perioada de creștere rapidă, care are loc la două sau trei săptămâni după naștere, cel mic va mânca mai mult de fiecare dată sau va cere să fie hrănit mai des. Fii cu ochii la semnele prin care cel mic îți spune că îi este foame în loc să stai cu ochii pe ceas și să vezi cât timp a trecut de la ultima masă.

Totodată, nu te concentra pe cât de mult sau des mănâncă. În schimb, semnele care îți pot indica faptul că bebelușul tău mănâncă suficient sunt creșterea constantă în greutate și stările de satisfacție între mese. De asemenea, din a cincea zi după naștere ar trebui să schimbi cel puțin șase scutece umede și trei sau mai multe murdare de scaun.

Ia în calcul suplimentele alimentare

Uneori, laptele de la sân poate să nu conțină o cantitate suficientă de vitamina D. Aceasta este esențială pentru ca organismul celui mic să absoarbă calciu și fosfor, nutrienți necesari pentru dezvoltarea osoasă. Așadar, în cazul în care alăptezi, discută cu medicul tău și vezi dacă este nevoie să apelezi la suplimente pe bază de vitamina D.

Nu în ultimul rând, ține cont că fiecare moment în care îl hrănești pe cel mic este o ocazie perfectă pentru a crea o legătură specială cu copilul tău. Așa că lasă deoparte grijile și bucură-te de această perioadă pentru a-i oferi bebelușului încrederea și confortul de care are nevoie.

Sursă foto: Shutterstock

Articolul urmator
Confuzia mamelonului la bebelusi: sfaturi pentru o alaptare mai buna
Confuzia mamelonului la bebelusi: sfaturi pentru o alaptare mai buna

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    111 afirmații utile pentru orice situație de la Niculina Gheorghiță
    111 afirmații utile pentru orice situație de la Niculina Gheorghiță

    Am folosit zi de zi afirmații în ultimii ani, iar viața mea este schimbată la 180 de grade. Simt că trăiesc, că mă bucur de viață și că sunt cu adevărat creatorul...

    10 sfaturi utile pentru viitorii tătici care vor să fie de ajutor în momentul nașterii
    10 sfaturi utile pentru viitorii tătici care vor să fie de ajutor în momentul nașterii

    Momentul nașterii este unul cel puțin emoționant, atât pentru viitoarea mămică, dar mai ales pentru mândrul tătic căruia îi revine sarcina de a fi alături de...

    5 lucruri pe care orice mamă de preșcolar ar trebui să le știe
    5 lucruri pe care orice mamă de preșcolar ar trebui să le știe

    O mamă de peste hotare, care este și consilier parental, dezvăluie care sunt cele mai importante 5 lucruri pe care ar trebui să le știe toți părinții care au copii preșcolari.

    O mamă i-a pus bijuterii de gangster bebelușului ei și internetul a explodat
    O mamă i-a pus bijuterii de gangster bebelușului ei și internetul a explodat

    Alegerea hainelor potrivite pentru un nou-născut îi poate pune în dificultate pe proaspeții părinți. Nu și pe această mămică de peste Ocean, care a stârnit...

    6 greșeli minore pe care orice mamă le face la început
    6 greșeli minore pe care orice mamă le face la început

    Nici un părinte nu e perfect, așa că nu te aștepta să îți iasă totul bine, mai ales când ești la început. Uite 6 greșeli minore, total normale, pe care le fac...

    Momentul zilei: mama surprinde pisica familiei în timp ce îi face masaj bebelușului
    Momentul zilei: mama surprinde pisica familiei în timp ce îi face masaj bebelușului

    Faptul că între copii și animalele de companie se construiesc relații cu totul speciale nu mai este demult o surpriză. De aceea, nu lipsesc nici dovezile de afecțiune dintre ei,...

    O mamă este diagnosticată cu cancer în stadiul 3, în ultimul trimestru de sarcină: „Vreau cu orice preț să îmbătrânesc alături de soțul meu”
    O mamă este diagnosticată cu cancer în stadiul 3, în ultimul trimestru de sarcină: „Vreau cu orice preț să îmbătrânesc alături de soțul meu”

    Vă imaginați cât de dureros este să afli că ai cancer în stadiu 3, tocmai când ești pe punctul de a-ți aduce copilul pe lume, cea mai mare bucurie a ta? Exact asta a...

    Spălarea corectă a mâinilor copiilor: ghid complet pentru părinți
    Spălarea corectă a mâinilor copiilor: ghid complet pentru părinți

    Spălarea corectă a mâinilor este un subiect important, dezbătut vehement în ultimii ani. Iată tot ce ai nevoie să știi despre spălarea mâinilor copilului tău.

    © 2024 Qbebe