Burtici fericite
Din grija pentru copilul tau

Hrănirea corectă a bebelușului: 4 sfaturi utile pentru orice mamă

Hrănirea bebelușului este o activitate care îți poate ocupa aproape tot timpul și care vine cu numeroase întrebări legate de ceea ce poate mânca cel mic, mai ales dacă ești mamă pentru prima dată.

De la alăptare și până la hrănirea cu biberonul și, ceva mai târziu, introducerea alimentelor solide, bebelușul tău va experimenta numeroase gusturi în primul an de viață. Însă, un obicei alimentar nou nu este întotdeauna ușor nici pentru cel mic, nici pentru mamă, mai ales că trebuie să fii mereu atentă la nevoile copilului tău. Din fericire, am adunat mai jos câteva sfaturi care îți vor ușura această etapă importantă din dezvoltarea celui mic:

Hrănește-l atunci când îți cere

Majoritatea nou-născuților au nevoie să fie hrăniți de opt și până la 12 ori pe zi, cam o dată la fiecare două sau trei ore. Așa că, fii atentă la semnele care îți indică faptul că bebelușul tău vrea să mănânce. Acesta își poate duce mâinile la gură, își poate suge degetul sau poate strânge din buze. Plânsul și agitația pot fi semne care apar mai târziu.

În același timp, atunci când cel mic încetează să mai sugă la sân, închide ochii sau gura ori își întoarce capul de la sân sau biberon, înseamnă că este sătul sau, în unele cazuri, că ia o mică pauză. Încearcă să îl ajuți să eructeze sau să aștepți câteva minute înainte de a-l hrăni din nou. Pe măsură ce va crește, bebelușul va mânca mai mult lapte, într-un timp mai scurt, de fiecare dată când îl vei hrăni.

mama-care-isi-hraneste-bebelusul

Diversifică la momentul potrivit

Diversificarea este etapa în care începi să introduci hrană solidă în alimentația celui mic. De regulă, diversificarea începe la șase luni, când copilul poate sta singur în fund și ține capul drept, își coordonează mâinile cu gura, se uită la mâncare și o poate apuca cu mâinile, nu mai are reflexul de a respinge mâncarea cu limba, ceea ce l-ar împiedica să înghită hrana.

Poți începe prin a-i pregăti piureuri de legume și fructe, evitând sarea și zahărul. Ține cont că, deși ai început diversificarea, îi poți oferi lapte si mancare în același timp. În cazul în care nu mai poți alăpta, ai putea opta pentru laptele praf. Pe măsură ce bebelușul se adaptează cu noua alimentație, va consuma treptat mai puțin lapte și mai multe alimente solide. Detalii aici!

Fii pregătită pentru schimbări

Este important să ai în vedere faptul că nou-născuții nu vor consuma aceeași cantitate de lapte la fiecare masă. În perioada de creștere rapidă, care are loc la două sau trei săptămâni după naștere, cel mic va mânca mai mult de fiecare dată sau va cere să fie hrănit mai des. Fii cu ochii la semnele prin care cel mic îți spune că îi este foame în loc să stai cu ochii pe ceas și să vezi cât timp a trecut de la ultima masă.

Totodată, nu te concentra pe cât de mult sau des mănâncă. În schimb, semnele care îți pot indica faptul că bebelușul tău mănâncă suficient sunt creșterea constantă în greutate și stările de satisfacție între mese. De asemenea, din a cincea zi după naștere ar trebui să schimbi cel puțin șase scutece umede și trei sau mai multe murdare de scaun.

Ia în calcul suplimentele alimentare

Uneori, laptele de la sân poate să nu conțină o cantitate suficientă de vitamina D. Aceasta este esențială pentru ca organismul celui mic să absoarbă calciu și fosfor, nutrienți necesari pentru dezvoltarea osoasă. Așadar, în cazul în care alăptezi, discută cu medicul tău și vezi dacă este nevoie să apelezi la suplimente pe bază de vitamina D.

Nu în ultimul rând, ține cont că fiecare moment în care îl hrănești pe cel mic este o ocazie perfectă pentru a crea o legătură specială cu copilul tău. Așa că lasă deoparte grijile și bucură-te de această perioadă pentru a-i oferi bebelușului încrederea și confortul de care are nevoie.

Sursă foto: Shutterstock

Camera bebelușului: 4 piese de mobilier cu adevărat utile

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Varicela la copii: Top 10 informatii importante si sfaturi utile pentru ingrijirea copilului bolnav
    Varicela la copii: Top 10 informatii importante si sfaturi utile pentru ingrijirea copilului bolnav

    Varicela la copii - sau varsatul de vant, denumire populara - este o boala comuna pe care cei mici o fac in special pana la varsta de 12 ani. Periodic aflam de la pediatri ca iar este...

    Lentile de contact în sarcină: sfaturi utile și contraindicații
    Lentile de contact în sarcină: sfaturi utile și contraindicații

    Când ești însărcinată trebuie să ai mai multă grijă de tine și te gândești mereu dacă nu cumva produsele pe care le folosești afectează în vreun fel...

    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul
    5 sfaturi utile pentru organizarea bagajului atunci când pleci în vacanță cu copilul

    Vacanțele în familie sunt pline de experiențe noi și amintiri de neuitat. Însă, până să ajungi la destinație, trebuie mai întâi să te organizezi și să...

    Doar ce ai născut? Cele mai utile sfaturi de la alte mămici
    Doar ce ai născut? Cele mai utile sfaturi de la alte mămici

    Primele săptămâni din viața de mamă sunt pline de provocări, pentru care nimeni nu ne pregătește. Îți va fi însă mai simplu să treci peste ele cu ajutorul unor...

    8 rețete pentru bebeluși cu ficat de pasăre. Sfaturi pentru o nutriție corectă
    8 rețete pentru bebeluși cu ficat de pasăre. Sfaturi pentru o nutriție corectă

    Ficatul de pasăre este unul dintre alimentele cele mai nutritive pentru bebeluși. Acesta poate fi introdus în alimentația bebelușului, în schema de diversificare,...

    „Mami, ce înseamnă să economisești?”: sfaturi utile pentru discuția despre bani cu cel mic
    „Mami, ce înseamnă să economisești?”: sfaturi utile pentru discuția despre bani cu cel mic

    Orice părinte știe că, mai devreme sau mai târziu, trebuie să deschidă cutia Pandorei a discuțiilor despre bani cu mezinul familiei. Este important ca subiectul să fie abordat...

    Viata de familie: 8 sfaturi pentru o casnicie fericita la orice varsta
    Viata de familie: 8 sfaturi pentru o casnicie fericita la orice varsta

    Nu poti vorbi despre o familie fericita fara o casnicie pe masura. Prima a fost dragostea, apoi casnicia, dupa care au trecut anii. Iar viata de familie a cunoscut urcusuri si coborasuri....

    © 2019 Qbebe