Poti sa incepi sa ii formezi un program de somn - la fel cum i-ai format sau urmeaza sa ii formezi un program de masa - incepand cu 3-4 luni.
In primele saptamani de viata nou-nascutul are nevoie de reprize de 2-4 ore de somn, ziua si/sau noaptea. Este imposibil sa incerci sa ii creezi vreun program in aceasta etapa. Lasa-l doar sa doarma cat de mult sau putin vrea el. Aceasta este perioada in care nu ai incotro, decat sa te supui nevoilor de somn ale bebelusului tau. Mai tarziu, pe la 6-8 saptamani, va incepe sa doarma ceva mai mult, si vei putea sa iti reiei si tu, treptat, orele de somn obisnuite din timpul noptii.
Pana la 6 luni, nou nascutul trebuie sa aiba deja un orar bine stabilit de somn: dimineata, la pranz, si cel de noapte, in total aproape 16 ore de somn.
