Alimentatia copilului cand are diaree

Irina Olteanu - Redactor Senior

Alimentatia copilului cand are diaree reprezinta o problema cu care se confrunta adeseori parintii. Mentinerea unui nivel adecvat de hidratare impreuna cu un aport optim de nutrimente pot favoriza procesul de vindecare in episoadele de diaree acuta. Sa recapitulam impreuna modul in care trebuie sa se prezinte alimentatia copilului cand are diaree.

Alimentatia copilului cand are diaree - copii alaptati natural sau artificial

In cazul in care bebelusul/copilul vostru se confrunta cu diaree, puteti continua fara grija alaptarea care, de altfel, reprezinta sursa optima de hrana pentru cei mici. Daca bebelusul primeste lapte praf, medicii recomanda in general inlocuirea cu o formula adaptata episodului diareic, respectiv cu continut redus de lactoza, denumita in mod frecvent de producatori drept HN (deoarece se instaleaza o intoleranta temporara la lactoza care poate conduce la o prelungire a duratei diareei). Unele formule, daca sunt preparate cu o cantitate redusa de apa, pot constitui chiar mese distincte, de exemplu, inlocuind-o pe cea de cereale. Deoarece sunt imbogatite cu vitaminele si mineralele esentiale acestei afectiuni, formulele speciale de lapte praf ajuta organismul in vindecare. Humana HN cu Prebiotic regleaza tranzitul intestinal, ajuta la normalizarea scaunului, scade disconfortul abdominal, inhiba adeziunea microbiana de epiteliul mucoasei intestinale, previne invazia agentilor patogeni, avand un continut redus de grasimi vegetale, usor digerabile. Se prepara la fel ca laptele-formula pe care il folositi uzual, modul de preparare a piureului fiind prevazut de producator pe ambalaj.


 

Alimentatia copilului cand are diaree - sfaturi generale

In primul rand, retineti ca nu este indicata fortarea copilului pentru a mananca, deoarece scaderea apetitului reprezinta o manifestare normala. In general, dupa terminarea perioadei de convalescenta, cel mic isi recapata extrem de rapid pofta de mancare. Este de preferat sa le serviti mese mici si mai dese, daca accepta si sa includeti alimente cu gust fad, fiind mai bine tolerate in aceasta perioada. In unele situatii, revenirea la regimul alimentar normal poate presupune si revenirea diareei, din cauza faptului ca intestinele intampina dificultate in absorbtia alimentelor normale (acest tip de diaree insa nu dureaza mult si nu necesita tratament). Daca diareea este cauzata de administrarea de antibiotic, puteti oferi copiilor iaurturi ce contin culturi active vii de tip acidofilus (bacterii prietenoase organismului), insa nu opriti administrarea antibioticului.

Alimentatia copilului cand are diaree - lichide

Lichidele reprezinta poate cel mai important aspect in cazul in care copiii se confrunta cu diaree deoarece adeseori apare deshidratarea, o afectiune grava care poate conduce la spitalizare. In cazurile severe de diaree, fluidele pierdute din organism trebuie inlocuite, insa nu cu apa (care nu contine nici vitamine, nici minerale) si nici cu ceaiuri (desi sunt recomandate in general), ci cu solutii pe baza de electroliti, indicate in cazul copiilor mai mari de 1 an (chiar sub 1 an daca medicul recomanda), ce contin sodiu, potasiu, clor si glucoza, ajutand la compensarea rapida a pierderilor de minerale si lichide in caz de diaree (tratament de rehidratare orala). Acestea pot fi gasite in doua variante de gust: banana sau fenicul (in functie de preferintele copilului) si se administreaza treptat si des (din 10 in 10 minute), fie cu ajutorul unei lingurite sau a unei seringi dozatoare. Sunt extrem de usor de preparat, continutul unui plic trebuie dizolvat in 250 ml de apa fiarta si racita sau ceai (poate fi baut cald sau rece). Contraindicatiile pentru administrarea sarurilor de rehidratare includ boli renale, nivel scazut al ph-ului sangvin, soc, stari de constienta alterata si diabet zaharat.

Alimentatia copilului cand are diaree - regim

- ceai de menta indulcit cu glucoza pulvis (1 lingurita la 100 ml sau 100g), apa plata, apa fiarta si racita sau ceai din frunze de afin (cu un puternic rol anti-inflamator).
- sticks-uri, covrigei, biscuiti normali (fara zahar sau crema), paine prajita.
- branza de vaci, branza telemea.
- carne fiarta sau fripta (pui sau vita).
- supa de zarzavat cu morcovi, telina si albitura, fara cartofi, rosii, dovlecel, zeama de carne.
- morcov fiert, orez fiert, paste fainoase cu branza.
- lapte delactozat (unii copii tolereaza si laptele de soia).
- ou fiert tare, banana- daca nu are varsaturi.
- mar copt.
- regim normal sarat.

Bananele si orezul in special au rol de inchegare a scaunului, fiind cunoscute drept cauza a constipatiei (in aceasta situatie sunt indicate). Carbohidratii complecsi cum sunt painea, cerealele si orezul, carnea slaba, iaurtul si legumele sunt importante in aceasta perioada, deoarece restaureaza echilibrul nutritiv din organism.

Alimentatia copilului cand are diaree - de evitat

Trebuie sa evitam in timpul regimului alimentele grase, prajite, cremoase sau cu sos, produsele lactate (diareea poate provoca diminuarea cantitatii unei enzime numite lactaza), alimentele cu zahar (acesta conduce la fermentatie), alimentele care provoaca gaze (fasole, broccoli, varza, conopida, ceapa, mazare), bauturile carbogazoase si, nu in ultimul rand, alimentele din surse nesigure care pot agrava simptomele. Fructele si legumele crude, dar si sucurile de fructe/legume trebuie excluse o perioada din alimentatie pentru ca stomacul nu le poate asimila corespunzator.

Surse:
www.babycenter.com; http://kidshealth.org; www.nlm.nih.gov; http://pediatrics.about.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Când și cum se introduce peștele în alimentația bebelușului
    Când și cum se introduce peștele în alimentația bebelușului

    Acizii grași Omega 3 sunt esențiali pentru dezvoltarea creierului și ochilor. Vitamina D, precum și fierul, iodul, seleniul și magneziul sunt vitale pentru un sistem imunitar puternic....

    Beneficiile peștelui în alimentația copilului
    Beneficiile peștelui în alimentația copilului

    Peștele și fructele de mare sunt fantastice pentru sănătatea noastră, în toate etapele vieții, dar pot fi deosebit de benefice și pentru copii, pe măsură ce cresc. O...

    Ce sunt caperele și de la ce vârstă sunt indicate în alimentația copilului. Valori nutriționale
    Ce sunt caperele și de la ce vârstă sunt indicate în alimentația copilului. Valori nutriționale

    Caperele reprezintă unul dintre cele mai folosite ingrediente din bucătăria mediteraneană. Caperele sunt folosite pentru a condimenta anumite preparate. Gustul lor ușor picant și...

    6 lucruri pe care să nu le spui copilului tău când îți spune: “Nu pot!”
    6 lucruri pe care să nu le spui copilului tău când îți spune: “Nu pot!”

    Tuturor părinților le este dificil să își privească copiii când au inima frântă și sunt triști din cauză că au pierdut un concurs sau că nu reușesc să facă un...

    Un tânăr cucerește piața cu un supliment nou în alimentația mămicilor
    Un tânăr cucerește piața cu un supliment nou în alimentația mămicilor

    La ai săi 21 de ani, Marius David, este un tânăr care reușește să cucerească piața din România cu un un supliment nou în alimentația oamenilor. Mai exact, spirulina...

    Ghid pe vârste: ce îi răspunzi copilului când te întreabă ce este homosexualitatea?
    Ghid pe vârste: ce îi răspunzi copilului când te întreabă ce este homosexualitatea?

    Homosexualitatea este un subiect extrem de delicat de abordat cu copilul, indiferent de vârstă. Ținând însă cont de societatea în care trăim se impune o astfel de...

    Sunt o mamă blândă: de ce nu interzic copilului să se uite la televizor când greșește
    Sunt o mamă blândă: de ce nu interzic copilului să se uite la televizor când greșește

    Tu ce ai face dacă te-ai trezi la 5 dimineața și ți-ai vedea toate produsele cosmetice împrăștiate pe jos de copiii tăi? Primul instinct ar fi să te enervezi și, probabil, să...

    4 lucruri pe care trebuie să le ai în vedere atunci când alegi scutecele copilului
    4 lucruri pe care trebuie să le ai în vedere atunci când alegi scutecele copilului

    Să alegi scutecele potrivite pentru bebelușul tău nu este atât de simplu pe cât pare. Rafturile magazinelor sunt pline de astfel de produse, iar proaspeții părinți ajung...

    © 2022 Qbebe