Ceaiuri pe care copilul tău nu ar trebui să le bea niciodată

Ceaiuri pe care copilul tău nu ar trebui să le bea niciodată

Bianca Petcu - Redactor Senior

Deși ceaiul este considerat a fi o sursă ideală de antioxidanți și îi poate aduce numeroase beneficii unui copil (precum reducerea anxietății, calmarea unei crize de colici, reducerea febrei etc.),  anumite substanțe care intră în compoziția sa îi pot fi nocive. Iată ce fel de ceaiuri trebuie ocolite când vine vorba despre copilul tău!

Copiii sunt cu siguranță mult mai sensibili decât adulții, motiv pentru care este foarte important, în calitate de părinți, să fim atenți la alimentația acestora. Din păcate, multe ceaiuri nu sunt spălate în mod corespunzător înainte să fie așezate în pachețele, motiv pentru care toate pesticidele și substanțele cu care sunt stropite rămân pe ele și ajung, implicit, în organismul nostru.

De exemplu, un test efectuat în Canada în perioada 2009-2011 a arătat că în mai multe ceaiuri există pesticide la un nivel mai mare decât este permis. 

De asemenea, medicii pediatri atrag atenția asupra următorului fapt: ceaiurile care conțin cofeină le sunt dăunătoare copiilor nu numai pentru că pot stimula dependența de această substanță mai târziu, în viața de adulți, dar și din alte motive care nu sunt de neglijat. Printre acestea se numără:

• Cofeina interferează cu somnul copilului, făcându-l mai puțin odihnitor
• Cofeina poate amplifica stările de anxietate și hiperactivitatea
• Cofeina conduce la fluctuații bruște ale dispoziției
• În calitatea sa de stimulent, cofeina interferează cu apetitul copilului, putând să ducă la diminuări ale acestuia
• Cofeina poate să agraveze probleme digestive pe care copilul le are deja
• Cofeina poate să provoace dificultăți de concentrare
• Poate să crească predispoziția spre carii

Cele mai cunoscute ceaiuri care conțin și cofeină sunt ceaiul verde și cel negru. În aceste condiții, medicii recomandă să nu le fie oferite deloc micuților care au până în 12-13 ani. Abia de la această vârstă, cu totul ocazional, ei ar putea să primească și cantități mici din aceste varietăți de ceai.  

nu ii mai da aceste ceaiuri copilului

Ce poate fi consumat, în schimb?

Specialiștii spun că, pentru ca micuții noștri să fie în deplină siguranță când vor consuma ceai, să ținem cont și de următoarele sfaturi:

- Să nu evităm ceaiul alb - acesta conține cea mai redusă cantitate de fluor
- Asigură-te că vei procura ceaiul de la plafar sau din piață, la vrac
- Asigură-te că ceaiul nu conține arome adăugate, ci este 100% natural și organic
- Nu achiziționa ceaiuri despre ale cărui ingrediente nu ai suficiente detalii

Printre ceaiurile potrivite pentru copii, care pot fi consumate încă din primii ani de viață ai acestora, se află:
• Ceaiul de mușețel
• Ceaiul de mentă
• Ceaiul de lemongrass
• Ceaiul de hibiscus
• Ceaiul de fenicul
 

Surse: worldtruth.tv, bodyunburdened.com, healthfreedomidaho.org, https://www.livescience.com/36164-caffeine-bad-kids.html, www.momjunction.com, www.kids.lovetoknow.com, www.livescience.com

Articolul urmator
Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată
Soția mea mă acuză că mi-am înfometat copilul, dar el nu vrea să mănânce nimic, niciodată

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Lucruri pe care NU ar trebui să le spui niciodată unui părinte de gemeni
    Lucruri pe care NU ar trebui să le spui niciodată unui părinte de gemeni

    „Sunt gemeni?”, „Nepoata verișoarei mele are gemeni!”, „Sunt identici?”, „Aveți gemeni în familie?”, „Când tace unul,...

    Ziua Profesorilor: ce ar trebui să știe copilul tău și cum să o sărbătoriți
    Ziua Profesorilor: ce ar trebui să știe copilul tău și cum să o sărbătoriți

    Alături de părinți, cadrele didactice reprezintă și ele adevărate modele pentru noi, ghidându-ne, educându-ne și inspirându-ne. De aceea, meseria de dascăl este...

    A murit Helmuth Duckadam, „eroul de la Sevilla". Copilul tău ar trebui să știe de ce a ajuns în Cartea Recordurilor
    A murit Helmuth Duckadam, „eroul de la Sevilla". Copilul tău ar trebui să știe de ce a ajuns în Cartea Recordurilor

    A murit o legendă a sportului românesc, portarul Helmuth Duckadam, cel care a adus cinste României și al cărui nume apare scris în Cartea Recordurilor. Fostul sportiv...

    Eu sunt acea mamă care nu bea alcool și sunt constant judecată!
    Eu sunt acea mamă care nu bea alcool și sunt constant judecată!

    Prima dată când am fost întrebată de ce nu beau a fost la prima aniversare a fiului meu. L-am sărbătorit în curtea din spate și îmi amintesc că eram atât...

    7 ceaiuri care conțin serotonină
    7 ceaiuri care conțin serotonină

    Serotonina este o substanță implicată în numeroase procese din corp, asigurând sănătatea fizică și emoțională. În cazul unui deficit de serotonină, tot organismul...

    Nu-mi mai laud soțul pentru lucrurile pe care ar trebui oricum să le facă. Și așa ar trebui să faceți și voi!
    Nu-mi mai laud soțul pentru lucrurile pe care ar trebui oricum să le facă. Și așa ar trebui să faceți și voi!

    În ziua de azi, ideea conform căreia bărbații se ducdoar la muncă și fac bani nu mai este de actualitate. În schimb, din ce în ce mai mulți bărbați își...

    Cinci situații în care nu ar trebui să punem copilul să aleagă între mami și tati
    Cinci situații în care nu ar trebui să punem copilul să aleagă între mami și tati

    Pe cine iubesti mai mult, pe mami sau pe tati? Cu cine alegi să rămâi? - Sunt doar câteva din întrebările care nu își au locul într-o familie cu copii....

    Ceaiuri pentru plămâni pe care să le administrezi copilului când este bolnav
    Ceaiuri pentru plămâni pe care să le administrezi copilului când este bolnav

    Când copiii sunt bolnavi, mai ales cu afecțiuni respiratorii, părinții caută soluții naturale pentru a le ameliora simptomele și a le întări imunitatea.

    © 2025 Qbebe