X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Cele mai frecvente 5 greseli ale parintilor in alimentatia copiilor

de Qbebe

Toti parintii isi doresc mai presus de orice ca micutii lor sa fie sanatosi, sa se dezvolte armonios si sa fie cat mai fericiti. Din dorinta de a le asigura copiilor lor o copilarie cat mai frumoasa si de a-i creste "ca la carte", parintii fac uneori greseli in ceea ce priveste ingrijirea si alimentatia copiilor. Qbebe iti dezvaluie cele mai frecvente greseli facute de parinti in alimentatia copiilor.

Unul dintre cele mai importante aspecte ale cresterii si ingrijirii unui copil il constituie, fara indoiala, alimentatia. O alimentatie echilibrata, care sa asigure copilului necesarul de vitamine si minerale, este dezideratul fiecarui parinte. Din pacate insa, parintii comit anumite greseli in ceea ce priveste alimentatia copiilor lor. Unele greseli sunt minore si nu au consecinte grave, insa alte greseli pot influenta negativ dezvoltarea celui mic.

Greseala nr. 1 - Numarul meselor zilnice

Parintii fac tot posibilul, sa impuna copiilor, inca de la varste foarte fragede (2 ani), un anumit numar de mese pe zi. Majoritatea parintilor au tendinta de a incerca sa isi obisnuiasca micutii cu ritmul alimentar al unui adult, adica trei mese principale si doua gustari. Copiii in varsta de pana la 3-4 ani insa, nu pot manca in acest ritm si parintii lor ii considera, in mod gresit, mofturosi. Adevarul este ca la varsta aceasta micutii mananca in mod obisnuit o masa principala si cateva gustari dispersate pe tot parcursul zilei.

Baiat mancand spaghetti

Greseala nr. 2 - Cantitatea de mancare

Parintii au tendinta de a supraestima cantitatea de mancare pe care copiii lor ar trebui sa o ingereze in fiecare zi. In ciuda faptului ca unii parinti doresc sa isi trateze copiii ca pe niste mici adulti, nu trebuie sa uite ca sistemul digestiv al copiilor este inca in formare, iar cantitatea de mancare pe care copiii o pot ingera la o singura masa este una destul de mica in comparatie cu portia unui adult. Astfel, portia de mancare ideala pentru un copil prescolar este de aproximativ un sfert din portia unui adult.

Fetita suparata la masa

Greseala nr. 3 - Renuntarea la alimentele sanatoase

Deseori, parintii renunta prea usor atunci cand copiii refuza anumite alimente. Din pacate, copiii refuza alimentele sanatoase si accepta mai usor alimentele mai putin sanatoase, cum ar fi alimentele dulci, sarate sau grase. Parintii trebuie sa insiste atunci cand doresc sa introduca un aliment nou sau chiar un obicei alimentar nou, sanatos, in alimentatia copiilor. Nu renuntati usor! Continuati sa le oferiti copiilor alimentul - in cele din urma vor fi nevoiti sa il accepte, iar in timp, exista sanse sa ajunga sa le placa.

Baiat suparat la masa

Greseala nr. 4 - Dati exemplu gresit!

Regulile alimentare pe care le stabiliti pentru cei mici trebuie sa fie regulile pe care si voi le urmati. Nu puteti sa mancati numai chipsuri, maioneza si dulciuri, iar pe de alta parte sa aveti pretentia ca cei mici sa nu faca la fel, ci sa manance numai hrana sanatoasa. Toata familia trebuie sa urmeze o dieta sanatoasa, indiferent de varsta sau silueta.

Mama si fetita la masa

Greseala nr. 5 - Prea multe alternative

Una dintre greselile cele mai frecvente pe care le fac parintii in alimentatia copiilor este oferirea alternativelor. Din dorinta naturala ca cei mici sa fie fericiti, sa manance doar ceea ce le place, parintii le ofera celor mici alternative la meniul zilnic. Din nefericire, copiii au tendinta de a alege din orice meniu numai alimentele grase sau dulci. Copiii ar trebui sa aleaga numai momentul cand vor sa manance, nu si ceea ce mananca. Parintii trebuie sa decida meniul copiilor, in functie de varsta lor, momentul zilei, eventualele restrictii medicale.

Baiat cu mar si hotdog
 

Voi ce greseli credeti ca faceti in ceea ce priveste alimentatia copiilor?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cele mai bune 20 de alimente pentru copilul tau Cele mai bune 20 de alimente pentru copilul tau
Cum iti convingi copilul sa manance fara negocieri Cum iti convingi copilul sa manance fara negocieri
7 alimente pe care trebuie sa le eviti pana cand copilul are 7 ani 7 alimente pe care trebuie sa le eviti pana cand copilul are 7 ani
Scapa din timp de mofturile la mancare ale copilului tau Scapa din timp de mofturile la mancare ale copilului tau

Articole Lifestyle

Greşeala pe care o faci atunci când mănânci pepene şi care te poate îmbolnăvi Greşeala pe care o faci atunci când mănânci pepene şi care te poate îmbolnăvi
Trei zodii de femei care nu vor fi respectate niciodată Trei zodii de femei care nu vor fi respectate niciodată
Ce boli ai, în funcție de locul unde îți apar fire de păr pe chip Ce boli ai, în funcție de locul unde îți apar fire de păr pe chip
Ignorantele zodiacului. Femeile cărora nu le pasă de nimeni Ignorantele zodiacului. Femeile cărora nu le pasă de nimeni

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net